탕수육

어린이를위한 최고의 이름

탕수육 우리가 가장 좋아하는 테이크 아웃 요리 중 하나이며 테이크 아웃을 할 수 없을 때 집에서 이 버전을 만드는 것을 좋아합니다.





여기에 추가 야채를 더하고 달콤함과 짭짤함의 완벽한 균형을 이루는 빠른 수제 탕수육 소스를 만들었습니다. 이 간편한 돼지고기 볶음을 위에 올려주세요. 완벽한 식사를 위해!

파와 녹색 그릇에 탕수육



집에서 좋아하는

이 쉬운 요리를 만드는 것은 여분의 야채를 추가하고 부드러운 파삭 파삭 한 요리를 할 수 있기 때문에 훌륭합니다. 우리는 고추를 좋아하지만 물론 좋아하는 것을 추가합니다.

물론 새콤달콤한 돼지고기에는 달콤한 소스가 들어가지만 이 수제 버전은 적당한 양으로 식초를 뿌린 것과 신선한 생강과 마늘의 풍부한 풍미가 완벽하게 균형을 이룹니다.



대파와 통깨를 얹은 팬에 탕수육

추가 야채

나는 이 레시피에 야채를 올려서 달콤한 고추를 많이 넣었다. 나는 간단한 고추, 양파, 파인애플을 고수하지만 다음에서 좋아하는 것을 추가 할 수 있습니다. 청경채 또는 브로콜리를 버섯이나 당근으로.

야채를 더하려면 밥을 건너 뛰고이 탕수육을 약간 얹으십시오. 콜리플라워 볶음밥 또는 호박 국수 .



탕수육 만드는 법

탕수육 만들기:

  1. 야채를 준비하는 동안 돼지 고기 조각을 마리네이드하십시오
  2. 돼지고기는 바삭해질 때까지 볶는다.
  3. 마늘, 생강, 고추를 요리하십시오. 돼지고기와 소스를 추가합니다.
  4. 거품이 생기고 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.

돼지고기가 재워지는 동안 모든 재료를 준비하고 소스를 섞는다. 요리를 시작하면 이 새콤달콤한 돼지고기가 식탁에 나오기까지 오랜 시간이 걸리지 않습니다!

통깨와 파를 넣은 팬에 탕수육

더 많은 수제 즐겨 찾기

그린타올을 곁들인 탕수육 5~에서7투표 검토레시피

탕수육

준비 시간열 다섯 요리 시간열 다섯 총 시간30 서빙6 서빙 작가 홀리 닐슨 이 탕수육 레시피는 부드러운 돼지고기와 많은 야채를 간단한 탕수육 소스와 결합합니다.

재료

  • 하나 파운드 돼지고기 안심
  • 하나 계란
  • 하나 큰 스푼 나는 버드나무
  • 큰 스푼 식물성 기름
  • 하나 녹색, 빨간색 및 노란색 또는 주황색 피망 깍둑썰기, 약 4컵
  • 8 온스 주스에 파인애플 통조림, 소스용 주스
  • 큰 스푼 옥수수 전분
  • 하나 큰 스푼 밀가루
  • 1 ½ 티스푼 생강
  • 하나 큰 정향 마늘 다진 것
  • 슬라이스 및 녹색/흰색 분할

소스

  • 하나 닭고기 국물 저염
  • ½ 예약 파인애플 주스
  • 큰 스푼 설탕
  • 1 ½ 큰 스푼 나는 버드나무
  • 쌀 식초
  • 큰 스푼 옥수수 전분

지침

  • 돼지고기는 지방을 제거하고 1' 큐브로 자릅니다. 계란, 간장을 넣고 20분간 재워 나머지 재료를 준비합니다.
  • 모든 소스 재료를 넣고 잘 섞는다. 따로.
  • 매리 네이드에서 돼지 고기를 제거하고 (과도한 매리 네이드 제거) 밀가루와 옥수수 전분으로 부드럽게 버무리십시오.
  • 웍이나 큰 프라이팬에 기름을 두르고 중불로 달군다. 돼지고기를 넣고 한 면 또는 크러스트가 형성될 때까지 저어주지 않고 3분간 요리합니다. 돼지고기가 완전히 익었지만 여전히 약간 분홍색이 될 때까지 계속해서 약 3분 더 끓입니다.
  • 팬에서 돼지고기를 꺼내 따로 둡니다. 마늘, 생강 및 양파 흰자를 추가합니다(필요한 경우 기름을 더 추가). 향이 날 때까지 약 1분간 끓입니다.
  • 후추를 넣고 부드러워질 때까지 약 3-4분 동안 요리합니다. 소스를 저어 후추에 추가하고 약 2분 동안 저으면서 걸쭉하고 거품이 생길 때까지 요리합니다.
  • 돼지고기와 파인애플을 넣고 1분간 더 끓인다.
  • 밥 위에 드십시오.

영양 정보

칼로리:226,탄수화물:18G,단백질:18G,지방:8G,포화 지방:4G,콜레스테롤:76mg,나트륨:616mg,칼륨:536mg,섬유:하나G,설탕:7G,비타민 A:1435아이유,비타민 C:74mg,칼슘:23mg,철:1.7mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌메인 코스 음식아시아 사람© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 조리법의 공유는 권장되고 감사합니다. 모든 소셜 미디어에 전체 레시피를 복사 및/또는 붙여넣는 것은 엄격히 금지됩니다. .

칼로리아 계산기