화이트 칠면조 칠리

어린이를위한 최고의 이름

화이트 칠면조 칠리는 남은 음식을 쉽고 맛있게 활용하는 방법입니다. 칠면조 구이 그러나 그것은 또한 지상 칠면조로 만들 수 있습니다!





칠면조는 없나요? 괜찮아요! 소세지나 치킨에 찍어먹기! 이 화이트 빈 칠면조 칠리 레시피는 재료를 Crockpot에 던지고 걸어가는 것만 큼 간단합니다.

이 크림 스튜 같은 수프는 콘 브레드 그리고 클래식 웨지 샐러드 .



화이트 칠리 칠리 슬로우 쿠커를 위해 냄비에서 한 숟가락 꺼내기

남은 음식에 적합

화이트 칠리 칠리는 남은 음식을 활용하는 가장 좋은 방법입니다! 명절에 남은 칠면조가 있으세요? 넣어! 볶음밥에 남은 야채? 그것을 위해 가십시오! 냉장고에 있는 샐러드의 콩도 화이트 칠면조 칠리에 추가할 수 있습니다. 정말 다재다능합니다!



칠면조 칠리 재료

고기
나는 이 칠리새에 익힌 칠면조를 추가하지만 닭고기, 소시지 또는 칠면조 간을 추가할 수 있습니다. 추가하고 싶은 남은 고기는 무엇이든 맛이 좋습니다!

채소
피망, 옥수수, 호박이 칠면조와 함께 슬로우 쿠커에 추가됩니다. 이 칠리는 어떤 야채든 맛이 좋으므로 버섯, 셀러리 또는 당근이 더 있으면 추가하십시오!

조미료
마늘 같은 매운 양념 한 줌, 파히타 조미료 , 고춧가루 , 커민, 오레가노. 냠! 이 칠리에는 할라피뇨와 다진 녹색 고추가 추가됩니다. 더 매운맛을 원하시면 더 추가해주세요! 더 부드러운 버전을 원하십니까? 적게 추가!



슬로우 쿠커에 화이트 터키 칠리 슬로우 쿠커 재료

화이트 칠면조 칠리 만드는 법

  1. 양파, 칠면조 및 나머지 재료(아래 레시피 참조)를 6qt 슬로우 쿠커에 추가합니다.
  2. 약불에서 8시간, 고열에서 4~5시간 조리합니다.
  3. 원하는 경우 고추를 걸쭉하게 만들기 위해 감자 으깨기로 콩을 으깨줍니다.

화이트 칠리 칠리 슬로우 쿠커 만드는 과정

팁 & 트릭

더 두꺼운 버전을 위해 요리하고 으깬 감자를 추가하십시오.

조미료를 조금 가지고 놀아, 왜 사용하지 않니? 목장 조미료 더 가볍고 밝은 맛을 위해 파히타 또는 백리향과 바질과 같은 신선한 허브 대신?

냉장보관하려면, 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하면 고추는 최대 5일 동안 보관할 수 있습니다. 다시 데우려면 스토브에서 저어주고 소금, 후추 또는 할라피뇨 약간으로 맛을 조절하세요!

얼다 화이트 칠면조 칠리를 식힌 다음 지퍼백에 넣으십시오. 봉지에 날짜를 적고 냉동실에 보관하면 2개월 이상 보관이 가능합니다.

화이트 칠리 칠리 슬로우 쿠커의 클로즈업

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화이트 칠면조 칠리

준비 시간열 다섯 요리 시간4 시간 5 총 시간4 시간 이십 서빙6 작가 홀리 닐슨 이 칠리 레시피는 풍성하고 건강하며 신선한 채소로 가득합니다!

재료

  • 하나 큰 양파 깍둑썰기한 것, 또는 두 개의 작은 것
  • 요리된 칠면조 (남은 것) 또는 1lb 지상 칠면조
  • 하나 녹색 피망 깍둑썰기한
  • 하나 할라피뇨 씨를 뿌리고 잘게 썬다
  • 19 온스 위대한 북부 콩 또는 흰 강낭콩
  • ½ 빨간 피망 깍둑썰기한
  • 다진 녹색 고추 각 4온스
  • 하나 옥수수 냉동 또는 통조림
  • 하나 서양 호박 잘게 썬
  • 칠면조 또는 닭고기 국물 나트륨 감소

조미료

  • 정향 마늘
  • 큰 스푼 파히타 조미료
  • 티스푼 고춧가루
  • 하나 티스푼 커민
  • ½ 티스푼 오레가노
  • 소금과 후추 맛

서빙용

  • 큰 스푼 고수 다진 것
  • 23 사워 크림

지침

  • 생 칠면조를 사용하는 경우 분홍색이 남아 있지 않을 때까지 양파와 함께 요리하십시오. 모든 주스를 배출하십시오. 먹다 남은 칠면조나 익힌 칠면조를 사용하는 경우에는 올리브유나 버터에 양파가 부드러워질 때까지 5분 정도 익혀주세요.
  • 6qt의 슬로우 쿠커에 양파, 남은 칠리 재료, 양념을 넣고 끓인다. 낮은 8시간 또는 높은 4-5시간 동안 요리하십시오.
  • 익으면 칠리 혼합물을 감자 으깨기로 여러 번 으깨어 약간 걸쭉하게 만듭니다.
  • 고수와 사워 크림을 얹으십시오. 좋아하는 토핑과 함께 제공하십시오.

레시피 노트

더 걸쭉한 흰색 칠리의 경우 15분 후에 뚜껑을 열고 뚜껑을 덮지 않은 상태로 끓입니다.

영양 정보

칼로리:284,탄수화물:38G,단백질:17G,지방:8G,포화 지방:4G,콜레스테롤:37mg,나트륨:762mg,칼륨:741mg,섬유:12G,설탕:8G,비타민 A:985아이유,비타민 C:58mg,칼슘:118mg,철:mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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