화이트 칠면조 칠리는 남은 음식을 쉽고 맛있게 활용하는 방법입니다. 칠면조 구이 그러나 그것은 또한 지상 칠면조로 만들 수 있습니다!
칠면조는 없나요? 괜찮아요! 소세지나 치킨에 찍어먹기! 이 화이트 빈 칠면조 칠리 레시피는 재료를 Crockpot에 던지고 걸어가는 것만 큼 간단합니다.
이 크림 스튜 같은 수프는 콘 브레드 그리고 클래식 웨지 샐러드 .
남은 음식에 적합
화이트 칠리 칠리는 남은 음식을 활용하는 가장 좋은 방법입니다! 명절에 남은 칠면조가 있으세요? 넣어! 볶음밥에 남은 야채? 그것을 위해 가십시오! 냉장고에 있는 샐러드의 콩도 화이트 칠면조 칠리에 추가할 수 있습니다. 정말 다재다능합니다!
칠면조 칠리 재료
고기
나는 이 칠리새에 익힌 칠면조를 추가하지만 닭고기, 소시지 또는 칠면조 간을 추가할 수 있습니다. 추가하고 싶은 남은 고기는 무엇이든 맛이 좋습니다!
채소
피망, 옥수수, 호박이 칠면조와 함께 슬로우 쿠커에 추가됩니다. 이 칠리는 어떤 야채든 맛이 좋으므로 버섯, 셀러리 또는 당근이 더 있으면 추가하십시오!
조미료
마늘 같은 매운 양념 한 줌, 파히타 조미료 , 고춧가루 , 커민, 오레가노. 냠! 이 칠리에는 할라피뇨와 다진 녹색 고추가 추가됩니다. 더 매운맛을 원하시면 더 추가해주세요! 더 부드러운 버전을 원하십니까? 적게 추가!
화이트 칠면조 칠리 만드는 법
- 양파, 칠면조 및 나머지 재료(아래 레시피 참조)를 6qt 슬로우 쿠커에 추가합니다.
- 약불에서 8시간, 고열에서 4~5시간 조리합니다.
- 원하는 경우 고추를 걸쭉하게 만들기 위해 감자 으깨기로 콩을 으깨줍니다.
팁 & 트릭
더 두꺼운 버전을 위해 요리하고 으깬 감자를 추가하십시오.
조미료를 조금 가지고 놀아, 왜 사용하지 않니? 목장 조미료 더 가볍고 밝은 맛을 위해 파히타 또는 백리향과 바질과 같은 신선한 허브 대신?
냉장보관하려면, 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하면 고추는 최대 5일 동안 보관할 수 있습니다. 다시 데우려면 스토브에서 저어주고 소금, 후추 또는 할라피뇨 약간으로 맛을 조절하세요!
얼다 화이트 칠면조 칠리를 식힌 다음 지퍼백에 넣으십시오. 봉지에 날짜를 적고 냉동실에 보관하면 2개월 이상 보관이 가능합니다.
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5~에서7투표 검토레시피화이트 칠면조 칠리
준비 시간열 다섯 분 요리 시간4 시간 5 분 총 시간4 시간 이십 분 서빙6 작가 홀리 닐슨 이 칠리 레시피는 풍성하고 건강하며 신선한 채소로 가득합니다!재료
- ▢하나 큰 양파 깍둑썰기한 것, 또는 두 개의 작은 것
- ▢둘 컵 요리된 칠면조 (남은 것) 또는 1lb 지상 칠면조
- ▢하나 녹색 피망 깍둑썰기한
- ▢하나 할라피뇨 씨를 뿌리고 잘게 썬다
- ▢19 온스 위대한 북부 콩 또는 흰 강낭콩
- ▢½ 빨간 피망 깍둑썰기한
- ▢둘 캔 다진 녹색 고추 각 4온스
- ▢하나 컵 옥수수 냉동 또는 통조림
- ▢하나 컵 서양 호박 잘게 썬
- ▢둘 컵 칠면조 또는 닭고기 국물 나트륨 감소
조미료
서빙용
- ▢삼 큰 스푼 고수 다진 것
- ▢23 컵 사워 크림
지침
- 생 칠면조를 사용하는 경우 분홍색이 남아 있지 않을 때까지 양파와 함께 요리하십시오. 모든 주스를 배출하십시오. 먹다 남은 칠면조나 익힌 칠면조를 사용하는 경우에는 올리브유나 버터에 양파가 부드러워질 때까지 5분 정도 익혀주세요.
- 6qt의 슬로우 쿠커에 양파, 남은 칠리 재료, 양념을 넣고 끓인다. 낮은 8시간 또는 높은 4-5시간 동안 요리하십시오.
- 익으면 칠리 혼합물을 감자 으깨기로 여러 번 으깨어 약간 걸쭉하게 만듭니다.
- 고수와 사워 크림을 얹으십시오. 좋아하는 토핑과 함께 제공하십시오.
레시피 노트
더 걸쭉한 흰색 칠리의 경우 15분 후에 뚜껑을 열고 뚜껑을 덮지 않은 상태로 끓입니다.영양 정보
칼로리:284,탄수화물:38G,단백질:17G,지방:8G,포화 지방:4G,콜레스테롤:37mg,나트륨:762mg,칼륨:741mg,섬유:12G,설탕:8G,비타민 A:985아이유,비타민 C:58mg,칼슘:118mg,철:삼mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌저녁 식사, 앙트레, 메인 코스, 슬로우 쿠커