자폐증을 멈추는 방법

자폐아 또는 십대가 자주 앞뒤로 흔들리는 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 아마도 당신은이 자폐증의 흔들림을 스스로 인식했을 것입니다. 이 행동은 종종 스트레스가 많거나 흥미 진진한 순간에 더 두드러지며 다른 사람들에게 고통을 줄 수 있습니다. 행동을 멈추는 것은 어려울 수 있지만 일부 전략은 스펙트럼에있는 일부 사람들의 흔들림을 줄일 수 있습니다.

자폐인이 흔들리는 이유

자폐증 스펙트럼의 많은 사람들에게 세계는 압도적 인 곳입니다. 시끄러운 소음, 밝은 조명 및 기타 감각 자극으로 인해 신경 전형적인 방식으로 기능하는 것이 거의 불가능할 수 있습니다. 감각 처리 장애라고도 알려진 감각 통합 장애는 스펙트럼의 많은 어린이와 성인에게 영향을 미칩니다. 이 장애를 가진 사람들은 자극을 피하거나 자극을 찾거나 어떤 감각을 찾고 다른 감각을 피하는 경향이 있습니다. 이러한 감각적 도전은 일상 생활에 영향을 미칩니다.

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자폐아는 성장함에 따라 이러한 감각 문제에 대처하는 방법을 자주 찾습니다. 일반적인 대처 방법 중 하나는 흔들리는 것인데, 이는 많은 사람들이 성인기에 잘 실행하는 행동입니다. 이 행동은 안정된 전정 입력을 제공 할 수 있으며 자폐증 환자가 자신의 환경과 상호 작용하는 데 집중할 수 있습니다. 그 자체로 흔들림은 부정적인 것이 아닙니다. 그러나 많은 부모와 보호자들은 그 행동이 불안하다고 느끼고 일부 자폐증 청소년과 성인은 그것에 대해 자의식을 느낍니다.

자폐증을 멈출 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

흔들리는 것은 폭력적이며 자녀가 다치는 것을 염려합니다.
당신은 공개적으로 앞뒤로 흔들리는 사회적 측면에 대해 걱정하고 있습니다.
흔들림은 자녀의 운동 능력이나 기타 적절한 활동을 수행하는 능력을 방해합니다.
자녀가 흔들릴 때 자녀에게 닿을 수없는 것처럼 보입니다.
흔들림을 자폐증 진단과 연관 시키면 불안을 유발합니다.

흔들림을 멈추는 방법

흔들리는 것을 멈추고 싶은 이유가 무엇이든, 이것이 대처하는 행동이라는 것을 기억하는 것이 매우 중요하며 이유가 있습니다. 흔들림을 줄이려면 근본적인 원인을 해결하고 흔들림을 동일한 목적에 맞는 더 적절한 동작으로 대체해야합니다.

데이터 수집

흔들림을 발견했을 때 무슨 일이 일어나고 있는지 기록하십시오. 공책에 하루 중 시간과 자폐증 환자가하는 일을 적으십시오. 그 또는 그녀는 무엇을 듣고,보고, 만질 수 있습니까? 이 행동을 스스로 해결하고 있다면, 당신을 괴롭히는 모든 것을 기록해 두십시오. 메모를 더 철저히할수록 행동에서 어떤 종류의 추세를 볼 가능성이 높아집니다.

이 로그를 최소 2 주 동안 보관 한 다음 데이터를주의 깊게 연구하십시오. 흔들림은 항상 식사 시간에 발생합니까? 일상의 변화에 대한 반응으로 흔들리는가? 이 메모는 상황을 해결하는 방법을 파악하는 데 도움이됩니다.

자극 감소

흔들림이 감각적 경험이나 스트레스가 많은 상황에 대한 반응이라는 것을 알게된다면이 자극을 제거 할 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 학교에 갈 때 스트레스를받을 수 있습니다. 이 전환을 조금 더 느리게 진행할 수 있다면 흔들어야 할 필요성을 줄일 수 있습니다.

마찬가지로 시끄러운 소음, 옷 태그, 음식 질감 또는 바쁜 로비와 같은 감각적 경험은 감각 시스템을 자극 할 수 있습니다. 자폐인은 이러한 경험을 이해하고 자신을 진정시키기 위해 앞뒤로 흔들어야 할 수도 있습니다. 모든 자극을 피할 수는 없지만 노출을 줄여 흔들림을 줄일 수 있습니다.

대안 제공

집중하려고 할 때 흔들리는 것을 발견하거나 이것이 자폐아 또는 십대의 경우라고 의심되면 다른 방식으로 이러한 유형의 감각 자극을 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 학교에서 미술과 공예 시간 전에 항상 흔들린다면 수업 직전에 그네를 타보세요. 스윙은 전정 감각 욕구를 충족시켜 자신의 프로젝트에 집중할 수있게합니다.

또한 개인이 필요로하는 시간에 흔들림을 다른 동작으로 대체 할 수도 있습니다. 예를 들어 저녁 시간에 흔들림이 발생하면 대신 발을 흔들어 볼 수 있습니다. 이 움직임이 동일한 수준의 감각 입력을 제공하지는 않지만 식사에 집중할 수 있도록하는 것으로 충분할 수 있습니다.