Sleep Problems

반복적으로 안절부절 못하는 밤이되면 아침에 심술 궂은 아침과 파트너 또는 다른 가족 구성원에게 좌절감을 줄 수 있습니다. 진정하는 방법이 있습니다 ...

깨어 있기 위해 먹는 것은 고갈 된 에너지 수준을 유지하는 한 가지 방법입니다. 인체는 수면과 식사의 두 가지 출처에서 에너지를 수확합니다. 당신이 얻지 못할 때 ...

심장 마비를 예방하기 위해 왼쪽에서자는 것이 효과적입니까? 심장과 수면의 연결은 강하지 만 수면 자세는 ...

식사 후 졸리다고 느끼면 섭취하는 음식 유형에 대한 표준 반응 일 수 있습니다. 건강 문제를 나타낼 수도 있습니다. 거기에 ...

수면 중 경련은 수면을 방해 할 수 있으며 수면 장애의 징후 일 수 있습니다. 경련의 원인은 무엇이며 어떻게해야합니까?

자는 동안 손이 잠이 들며 문제가 있을지 걱정 되십니까? 대부분의 경우, 당신은 아마도 당신의 손을 ...

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