이지 오븐 구운 당근

어린이를위한 최고의 이름

오븐에 구운 당근 만들기 쉽고 몇 분의 준비가 필요합니다! 신선한 당근은 올리브 오일, 소금, 후추로 버무려져 부드럽고 황금빛이 될 때까지 구워져 가족이 좋아하는 반찬이 됩니다!





좋아하는 음식과 함께 제공되는 휴일 저녁 식사의 사이드로 추가하십시오. , 으깬 감자 ~와 함께 육수 , 그리고 구운 맥앤치즈 , 또는 메인 코스와 함께 제공하십시오!

소금과 후추로 대리석 판에 구운 당근

짭짤하거나 달콤한

내가 사랑하는 만큼 글레이즈드 당근 그리고 찐 당근 , 짭짤한 구운 당근을 위한 이 조리법은 특히 간단합니다. 올리브 오일과 소금, 후추로 간을 하여 당근 본연의 약간 달콤한 맛이 제대로 빛을 발합니다. 이것은 또한 구운 당근으로 더 모험을 즐기고 싶다면 가지고 놀기에 좋은 기본 레시피입니다.

더 달게 구운 당근을 먹고 싶다면 흑설탕이나 꿀을 한 스푼 정도 넣어주세요. 꿀 구이 당근 !

올리브 오일을 붓고 시트 팬에 생 당근

오븐에서 당근을 굽는 방법

당근을 굽는 것은 쉽고 이 기술은 대부분의 사람들에게 적용될 수 있습니다. 구운 야채 .

  1. 당근 준비 : 씻어서 껍질을 벗기고(옵션, 아래 참조), 크면 잘라주세요. (아기 당근 또는 작은 당근은 통째로 보관할 수 있습니다.)
  2. 계절 : 당근을 올리브유, 소금, 후추로 버무린다
  3. 구운 : 팬에 당근을 놓고 갈색이 되고 부드러워질 때까지 볶습니다(아래 레시피 참조).

서빙하고 파슬리로 장식합니다(원하는 경우).

로스팅을 위해 당근을 껍질을 벗겨야 합니까? 나는 로스팅 전에 당근을 껍질을 벗기는 것을 선호하지만 필수는 아닙니다. 당근을 껍질을 벗기면 더 깨끗한 모양이 됩니다. 껍질을 벗기지 않으려면 요리하기 전에 야채 브러시로 문질러 흙이나 부스러기를 제거하십시오.

당근을 굽는 시간

이 당근은 425°F에서 약 20분이 필요합니다. 최상의 맛을 위해 외부를 캐러멜화하려면 높은 온도가 필요합니다. 당근은 포크로 찔러서 부드러우면 완성!

소금과 후추를 뿌린 시트 팬에 구운 당근

아기 당근을 구우려면

이 조리법은 아기 당근과 동일하게 작동하지만 시간이 조금 더 필요할 수 있습니다! 일부 브랜드의 아기 당근은 크기가 작기 때문에 약 15분 후에 구운 당근을 확인하십시오(아래 참고 사항 참조).

파슬리로 장식한 대리석 판에 오븐에 구운 당근 4.89~에서79투표 검토레시피

이지 오븐 구운 당근

준비 시간10 요리 시간30 총 시간40 서빙6 서빙 작가사만다 간단하고 맛있는 구운 당근 만드는 법!

재료

  • 파운드 당근 씻고 껍질을 벗기고 큰 경우 자르십시오.
  • 큰 스푼 올리브유
  • 하나 티스푼 코셔 소금
  • ¼ 티스푼 갓 금이 간 후추 필요에 따라 맛에 추가
  • 다진 파슬리 장식용, 선택 사항

지침

  • 오븐을 425°F로 예열하고 베이킹 시트 팬에 양피지(쉽게 청소할 수 있도록)를 깔아주세요.
  • 당근을 기름과 양념으로 버무린다.
  • 준비된 베이킹 시트에 붓습니다. 당근을 한 층으로 배열하십시오.
  • 아기 또는 정원용 당근은 18-20분, 더 큰 상점에서 구입한 당근은 25-30분 굽습니다. 포크로 찔 때 당근이 부드러운지 확인하십시오.
  • 원하는 경우 파슬리로 장식하여 따뜻하게 제공하십시오.

레시피 노트

어린 신선한 당근이나 아기 당근은 통째로 남겨둘 수 있으며 시간이 덜 걸립니다. 상점에서 구입한 더 큰 당근을 사용하는 경우(절단한 경우에도) 10-15분이 더 필요할 수 있습니다. 더 큰 당근은 1½' 덩어리로자를 수 있으며 몇 분이 더 필요할 수 있습니다. 더 달콤한 글레이즈드 당근을 위해 요리하기 전에 1테이블스푼의 꿀이나 황설탕을 첨가하십시오.

영양 정보

피복재:하나피복재,칼로리:103,탄수화물:14G,단백질:하나G,지방:5G,나트륨:492mg,칼륨:483mg,섬유:4G,설탕:7G,비타민 A:25260아이유,비타민 C:8.9mg,칼슘:오십mg,철:0.5mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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