브로콜리 샐러드 신선한 파삭 파삭 한 브로콜리, 말린 크랜베리, 해바라기 씨 및 베이컨 조각으로 가득 찬 언제든지 빠른 샐러드입니다. 그것은 모두 정말 쉬운 크림 같은 수제 드레싱에 던져졌습니다.
미리 만들어 두는 것이 가장 좋기 때문에(그리고 모두가 이 레시피를 극찬했습니다), 모든 모임에 적합하고 휴일 테이블에 추가로 좋아하는 완벽한 포트럭 요리입니다.
좋아하는 샐러드 레시피
내 친구와 가족은 이 신선한 브로콜리 샐러드 레시피를 절대적으로 좋아합니다.
- 정말 말도 안되게 만들기 쉬운
- 드레싱은 빠르고 크림 같고 맛있습니다.
- 가장 잘 만들어지기 때문에 미리 , 포트럭과 바베큐에 안성맞춤
- 그것은 항상 히트이며 나는 결코 남은 음식으로 끝나지 않습니다!
당신이 가지고 있다면 추가 야채 당신은 그것을 사용할 필요가 있습니다, 당신은 쉽게이 접시에 추가할 수 있습니다. 호박, 콜리플라워, 셀러리 또는 고추를 추가하면 아주 좋습니다!
재료
싱싱한 브로콜리 이 요리의 주인공이며 먼저 요리할 필요가 없습니다. 잘 씻어서 물기를 빼주면 됩니다. 샐러드 스피너는 건조함을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정부에서 무료 차를 얻는 방법
바삭한 베이컨 짭짤한 스모키한 풍미를 더해줍니다. 나는 이 조리법에서 실제 베이컨 조각을 사용하여 유지하는 것이 간단하지만 원하는 경우 직접 자르고 부술 수 있습니다.
기능 추가 양파(빨간색 또는 녹색이 잘 어울림), 말린 크랜베리(원하는 경우 건포도 추가), 해바라기 씨를 포함합니다. 아몬드나 피칸과 같은 잘게 잘린 견과류로 씨앗을 바꾸십시오.
브로콜리 샐러드 만드는 법
이것은 아마도 함께 던질 수 있는 가장 쉬운 샐러드 중 하나일 것입니다. 그래서 이것이 가장 인기 있는 샐러드가 되었습니다(또한 맛도 훌륭합니다)!
1. 브로콜리를 씻는다 그리고 아주 잘 말립니다. 작은 꽃과 줄기를 먹기 좋은 크기로 썬다. 최대 4일 전에 할 수 있다. 원한다면 샐러드에 브로콜리 슬로를 추가할 수도 있습니다.
개 호흡은 빠르지 만 정상적인 행동
2. 드레싱 재료를 휘핑한다 작은 그릇에 담아 따로 아래 레시피에 따라.
삼. 두는 재료를 큰 믹싱 볼에 , 그리고 드레싱과 함께 던지십시오. 레시피가 냉장고에서 식을 때까지 시간을 허용하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 브로콜리가 드레싱에 스며들 수 있어 훨씬 더 맛있는 샐러드가 됩니다!
최고의 샐러드를 위해 브로콜리는 드레싱에 물이 떨어지지 않도록 잘 말려야 합니다.
브로콜리 샐러드 드레싱
나는 이 크림 같은 브로콜리 샐러드 드레싱을 절대적으로 좋아하며 몇 가지 재료만으로 매우 간단합니다. 미리 만들어진 드레싱을 찾고 있다면 시도하십시오. 코울슬로 드레싱 또는 크림 양귀비씨 드레싱. 드레싱에 대한 몇 가지 참고 사항:
- 이 브로콜리 샐러드 레시피를 더 건강하게 만들려면 플레인 그릭 요거트 대신 마요네즈의 절반을 대체하고 베이컨 조각은 건너뜁니다.
- 마요네즈는 드레싱으로 바꿀 수 있습니다(예: 기적의 채찍 ).
- 선택한 설탕 대용품이 이 조리법에서 잘 작동합니다.
최고의 크림 브로콜리 샐러드를 위한 팁
- 가능하면 브로콜리를 미리 씻으면 물이 잘 빠지도록 하는 데 도움이 됩니다.
- 이렇게 하면 브로콜리가 드레싱에 스며들 수 있어 훨씬 더 맛있는 샐러드가 됩니다!
- 레시피가 냉장고에서 식을 때까지 시간을 허용하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 브로콜리가 드레싱에 스며들 수 있어 훨씬 더 맛있는 샐러드가 됩니다!
브로콜리 샐러드는 미리 만들어 서빙할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관할 수 있습니다(최소 1시간, 최대 24시간).
이 샐러드는 모든 구운 음식과 함께 제공됩니다. 허니 머스타드 치킨 또는 바베큐 치킨 입찰하다 갈비 살 ! 추가 암 나무 열매에 옥수수 완벽한 여름 식사를 위해!
우리가 사랑하는 더 쉬운 샐러드
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4.97~에서209투표 검토레시피쉬운 브로콜리 샐러드 레시피
준비 시간열 다섯 분 요리 시간0 분 냉장하나 시 총 시간열 다섯 분 서빙8 서빙 작가 홀리 닐슨 간단한 수제 드레싱에 버무린 상큼한 브로콜리 샐러드!재료
- ▢8 컵 브로콜리 먹기 좋은 크기로 자른다
- ▢⅓ 컵 적 양파 깍둑썰기한
- ▢½ 컵 말린 크랜베리
- ▢¼ 컵 해바라기 씨
- ▢½ 컵 베이컨 조각
- ▢삼 큰 스푼 사이다 식초
- ▢둘 큰 스푼 설탕
- ▢하나 컵 마요네즈
- ▢소금 후추
지침
- 중간 그릇에 사이다 식초, 설탕, 마요네즈, 소금 및 후추를 함께 휘젓습니다. 따로.
- 큰 그릇에 브로콜리, 양파, 크랜베리, 해바라기 씨, 베이컨 조각을 섞습니다. 준비된 드레싱을 붓고 잘 섞는다.
- 서빙하기 전에 적어도 한 시간 동안 냉장하십시오.
레시피 노트
브로콜리는 수분이 드레싱에 떨어지지 않도록 잘 말립니다. 원하는 경우 장식용으로 바삭한 베이컨을 예약하고 서빙 직전에 추가합니다. 원하는 경우 매장에서 구입한 코울슬로 드레싱으로 홈메이드 드레싱을 대체할 수 있습니다.영양 정보
피복재:하나컵,칼로리:317,탄수화물:17G,단백질:6G,지방:26G,포화 지방:4G,콜레스테롤:18mg,나트륨:330mg,칼륨:365mg,섬유:삼G,설탕:10G,비타민 A:585아이유,비타민 C:81.7mg,칼슘:오십mg,철:하나mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
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