현미밥 조리 방법(오븐/스토브)

어린이를위한 최고의 이름

갈색 고소한 견과류 향과 약간 쫄깃한 식감이 특징입니다. 현미밥은 스토브 위에서 요리하거나 내가 가장 좋아하는 방법으로 오븐에서 요리할 수 있습니다! 옆에 있는 오븐에 구워주면 떡갈비 , 구운 , 또는 구운 연어 엄청나게 쉽습니다. 밥, 물, 버터, 소금 한꼬집만 섞어서 굽기만 하면 끝! 흰 그릇에 오븐 현미즉석 현미나 단립 현미가 아닌 장립 현미를 구입합니다. 스토브 상단에서 요리 할 수 ​​있지만 (아래 지침) 솔직히 구운 현미는 너무 쉽고 매번 완벽하게 푹신 푹신합니다.





현미를 만들기 위한 팁

성공하려면 다음과 같은 간단한 팁을 따르십시오!

    충분한 물을 추가하십시오:쌀이 충분히 흡수될 수 있도록 물이나 육수를 추가하면 익히지 않은 쌀이 팬이나 캐서롤 접시 바닥으로 굽는 것을 방지할 수 있습니다. 백미보다 물을 더 많이 )! 엿보기 없음:엿보기는 증기를 배출하여 조리 시간을 늘립니다. 방출된 증기는 쌀의 재수화를 방해할 수도 있습니다. 가열된 물 또는 국물을 추가합니다.오븐 방식에서는 끓는 물이나 육수를 사용하는 것이 좋습니다. 물론 스토브 상단에 밥을 추가하기 전에 끓일 수 있습니다. 쉬는 시간:밥이 익으면 밥을 그대로 두십시오(다시 말하지만 엿보기 없음). 이렇게 하면 남은 물을 계속 흡수할 수 있습니다.

4개의 버터 패드를 얹은 흰색 그릇에 담긴 오븐 현미



현미를 굽기 위해

4가지 재료와 더 적은 단계로 이 조리법은 거의 노력 없이 최고의 현미를 만듭니다!

  1. 캐서롤 접시나 더치 오븐에서 모든 재료를 결합합니다(아래 레시피 참조). 단단히 덮으십시오.
  2. 60~75분 동안 또는 쌀이 완전히 익을 때까지 굽습니다. 포크로 휘휘 저어서 서빙해주세요!

흰 그릇에 있는 오븐 현미의 오버 헤드 샷

스토브 상단에 현미

  1. 2 1/2 컵의 물을 끓입니다.
  2. 장곡현미밥 1컵, 버터 1큰술, 소금 한꼬집을 넣어주세요. 뚜껑을 덮고 40~50분 또는 물이 흡수될 때까지 끓입니다.
  3. 덮은 채로 5분 동안 휴식을 취하십시오. 포크로 부풀려 서빙합니다.

밥 보관 및 재가열 방법

이 간편한 오븐에 구운 쌀은 보관 및 재가열이 매우 쉽습니다. 한 주 동안 손에 쥘 수 있는 대용량을 만드세요!

    저장하려면:다시 사용할 준비가 될 때까지 단단히 밀봉된 용기에 담아 냉장고에 보관하십시오. 일주일 정도 지속되어야 합니다. 재가열하려면:냄비나 베이킹 접시에 넣고 물이나 육수 같은 액체를 넣고 뚜껑이나 알루미늄 호일로 덮고 완전히 가열될 때까지 350°F에서 굽습니다. 같은 방법으로 전자레인지나 스토브 위에서 다시 데울 수도 있습니다!

다시 새것처럼 되도록 간을 맞춰주는거 잊지마세요!

십대 배우가되는 방법

다른 맛있는 아이디어

당근, 브로콜리, 콜리플라워 또는 호박과 같은 냉동 채소를 쌀과 함께 넣으십시오. 냉동 야채가 익으면 밥에 수분이 조금 더 추가됩니다! 또는 삶아낸 음식을 조금 더 추가할 수 있습니다. 갈가리 찢긴 치킨 또는 다진 쇠고기, 양파, 다진 토마토. 조금으로 타코 조미료 , 빠르고 쉬운 고수 토마토 쌀 요리 또는 부리토가 있습니다!

당신이 좋아할 간단한 라이스 사이드

흰 그릇에 오븐 현미 5~에서투표 검토레시피

현미밥 조리 방법(오븐/스토브)

준비 시간5 요리 시간하나 총 시간하나 5 서빙4 작가 홀리 닐슨 이 간단한 반찬을 매번 완벽하게 보송보송하게 만드십시오.

재료

  • 1 ½ 현미
  • ½ 티스푼 소금 또는 맛보기
  • ¼ 버터
  • 2 ¾ 끓는 물

지침

  • 오븐을 375°F로 예열하십시오.
  • 뚜껑이 있는 캐서롤 접시에 모든 재료를 결합합니다.
  • 뚜껑을 덮고 60-70분 동안 또는 완전히 익었다면 쌀이 될 때까지 굽습니다.
  • 5분 쉬고 보풀을 풀고 서빙합니다.

레시피 노트

스토브 탑 방식 물을 2 1/2 컵으로 줄이고 끓입니다. 나머지 재료를 넣고 덮습니다. 40~50분 또는 물이 흡수될 때까지 끓입니다. 덮은 채로 5분 동안 휴식을 취하십시오. 포크로 부풀려 서빙합니다.

영양 정보

칼로리:360,탄수화물:54G,단백질:5G,지방:13G,포화 지방:8G,콜레스테롤:31mg,나트륨:405mg,칼륨:191mg,섬유:G,설탕:하나G,비타민 A:355아이유,칼슘:33mg,철:하나mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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