뚝배기 타코 수프

어린이를위한 최고의 이름

Crock Pot 타코 수프는 너무 쉬워서 거의 스스로 요리 할 수 ​​있습니다!





간 쇠고기, 통조림 토마토 약간, 국물, 콩, 약간의 야채, ​​그리고 조미료! 모두가 건강하고 속이 꽉 찬 수프를 먹을 준비가 된 바쁘고 쌀쌀한 밤에 딱 맞습니다! 누가 그것을 사랑하고 슬로우 쿠커의 마법을 잊어 버리겠습니까?

요리 후 뚝배기에 담긴 뚝배기 타코 수프



뚝배기 타코 수프

우리는 종종 타코 스프 하지만 우리는 이 슬로우 쿠커 버전을 좋아합니다!

나는 그것을 슬로우 쿠커에 넣고 우리가 먹을 준비가 될 때까지 하루를 보낼 수 있다는 것을 좋아합니다.



대부분의 냄비 수프 레시피와 마찬가지로 맛은 맛있는 식사를 위해 혼합하는 데 많은 시간이 걸립니다.

또한 남은 간 쇠고기, 닭고기 또는 칠면조(심지어 남은 채소까지)를 사용하는 좋은 방법입니다.

뚝배기 타코 수프 만들기 재료



재료

주요 성분 고기, 통조림 핀토 콩(검은콩도 가능), 토마토, 야채는 냄비 타코 수프에 필요한 모든 것입니다!

추가 기능 풍미와 질감을 더하는 일부 추가 재료는 얇게 썬 블랙 올리브, 깍둑썰기한 아보카도, 심지어 작은 깍둑썰기한 감자도 이 이미 놀라운 레시피에 멋을 더할 것입니다!

변형 아이들이나 군중을 위해 더 부드럽고 덜 매운 버전이 필요하십니까? 사용 랜치 드레싱 믹스 대신에 타코 조미료 .

사망 후 간병인에게 감사드립니다

토핑

치즈, 살사, 사워 크림, 얇게 썬 파를 얹어 먹는 것도 잊지 마세요! 그 위에 옥수수 칩을 으깨거나 밀가루 토르티야 또는 토르티야 칩으로 1인분을 퍼 올리십시오! 너무 많은 옵션!

Crock Pot 타코 수프를 만들기 위해 냄비에 재료의 평면도

뚝배기 타코 수프 만드는 법

Crockpot 타코 수프는 1-2-3으로 준비할 수 있을 정도로 만들기 쉽습니다!

  1. 갈색 고기, 양파, 마늘. 물기를 빼고 냄비 바닥에 놓습니다.
  2. 나머지 재료를 넣고 6~8시간 동안 천천히 요리하거나 센 불에서 3~4시간 동안 요리합니다.
  3. 야채가 부드러워지면 원하는 장식으로 제공하십시오.

국자를 떠먹는 뚝배기 타코 수프

나머지

  • 남은 음식은 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하면 일주일 정도 보관이 가능합니다.
  • 타코 수프를 얼리려면 완전히 식힌 다음 쿼트 크기의 지퍼가 달린 개별 백이나 갤런 크기의 백에 담아야 합니다. 냉동실에 평평하게 놓고 완전히 얼었을 때 세워서 보관하면 냉동실 공간을 절약할 수 있습니다. 쉬워요!

너무 많은 짭짤한 수프!

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요리 후 그릇 냄비에 그릇 냄비 타코 수프를 닫습니다 4.92~에서12투표 검토레시피

뚝배기 타코 수프

준비 시간이십 요리 시간6 시간 10 총 시간6 시간 30 서빙6 서빙 작가 홀리 닐슨 채소, 콩, 양념 간 쇠고기로 가득 찬 이 크록 팟 타코 수프는 온 가족이 좋아할 쉽고 푸짐한 식사입니다!

장비

재료

  • 하나 파운드 마른 갈은 쇠고기
  • 하나 크기가 큰 양파 깍둑썰기한
  • 정향 마늘 다진 것
  • 16 온스 통조림 핀토 콩 배수 및 헹굼
  • 로텔 토마토 각각 10온스(배수하지 않음)
  • 8 온스 토마토 소스
  • 고기 국물
  • 하나 냉동 옥수수
  • 피망 깍둑썰기한 빨강/노랑/초록
  • 4 온스 녹색 고추 주스와 함께
  • 하나 할라피뇨 고추 씨를 뿌리고 잘게 썬다
  • 큰 스푼 타코 조미료 또는 타코 시즈닝 믹스 1팩
  • 하나 티스푼 고춧가루
  • 서빙용 사워 크림, 파, 체다 치즈 선택 과목

지침

  • 프라이팬에 소고기, 양파, 마늘을 갈색이 없을 때까지 중불로 달군다. 모든 지방을 배출하십시오.
  • 나머지 재료와 함께 6qt 슬로우 쿠커에 쇠고기 혼합물을 넣으십시오.
  • 낮은 6-8시간 또는 높은 3-4시간 또는 채소가 부드러워질 때까지 요리하십시오.
  • 좋아하는 토핑과 함께 제공하십시오.

레시피 노트

수프를 걸쭉하게 만들려면 옥수수 가루 1테이블스푼을 약간 휘젓고 15분 동안 요리하거나 옥수수 전분 1테이블스푼과 찬 물 1테이블스푼을 섞습니다. 수프에 넣고 서빙하기 10분 전에 요리하십시오.
쇠고기는 닭고기로 대체 가능합니다. 남은 재료와 함께 생 닭 가슴살을 넣고 7-8시간 동안 또는 닭고기가 완전히 익을 때까지 요리합니다. 닭고기를 제거하고 갈가리 찢고 수프에 다시 넣으십시오.

영양 정보

칼로리:322,탄수화물:33G,단백질:22G,지방:12G,포화 지방:5G,콜레스테롤:51mg,나트륨:751mg,칼륨:1188mg,섬유:8G,설탕:9G,비타민 A:1768년아이유,비타민 C:76mg,칼슘:105mg,철:5mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

강좌전채, 소고기, 석식, 앙트레, 중식, 슬로우쿠커, 수프 음식미국식, 멕시코식© SpendWithPennies.com. 콘텐츠와 사진은 저작권으로 보호됩니다. 이 조리법의 공유는 권장되고 감사합니다. 모든 소셜 미디어에 전체 레시피를 복사 및/또는 붙여넣는 것은 엄격히 금지됩니다. .

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