알코올 중독의 10 가지 경고 신호

본인 또는 다른 사람에게 음주 문제가 있는지 확인하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아래에 나열된 경고 신호를 알면 도움을 요청할시기를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

알코올 중독의 경고 신호

음주 문제를 나타내는 몇 가지 징후가 있습니다. 알코올 남용은 DSM-IV-TR '음주의 부적응 패턴으로 임상 적으로 심각한 장애 또는 고통을 초래합니다.' 알코올 의존에 대한 임상 진단을 받기 위해서는 환자가 아래에 나열된 세 가지 의존 증상을 나타내야합니다.

징후 1 : 알코올 섭취를 제한 할 수 없음

에 따르면 메이요 클리닉 알코올 중독에 대한 중요한 경고 신호는 알코올 섭취를 제한 할 수 없다는 것입니다. 누군가가 술을 끊어야한다는 것을 알고 있지만 어쨌든 술을 계속 마시면 걱정할 필요가 있습니다. 알코올 섭취를 제한 할 수없는 것과 관련된 다른 증상은 다음과 같습니다.

음주에 대한 강한 충동
음료 필요와 원하는 것을 구별 할 수 없음

징후 2 : 알코올 효과에 대한 내성 증가

음주 문제가있는 과음하는 사람은 장기간 과음하는 동안 알코올에 대한 내성을 개발 . 그러한 내성을 개발하면 개인이 동일한 효과를 얻기 위해 점차적으로 더 많은 양의 알코올을 섭취하게됩니다. 내성 증가는 알코올에 대한 민감도가 감소하고 알코올 대사가 빨라짐으로 나타납니다.

기호 3 : 혼자 마시기

평범한 술꾼에게 알코올성 음료를 마시는 것은 종종 친구, 지인 및 가족과 함께하는 사회 활동입니다. 국립 보건원 알코올 중독 및 알코올 남용 사실 자료 알코올 중독의 경고 신호로 혼자 음주를 나열합니다.

기호 4 : 알코올 섭취량 숨기기

미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 또한 음주를 숨기는 것을 경고 표시로 나열합니다. 이 증상과 관련된 행동에는 집 주변에 술병을 숨기거나, 음주량을 최소화하거나, 몰래 마시는 것이 포함될 수 있습니다.

기호 5 : 알코올을 얻거나, 섭취하거나, 회복하는 데 더 많은 시간을 보냅니다.

음주는 활동에 지장을 줄 수 있습니다. DSM-IV-TR에 따르면 계속해서 음주를 확장하여 음주를하는 것부터 회복에 이르기까지 알코올을 둘러싼 활동이 음주 문제의 징후를 보일 수 있습니다.

징후 6 : 술을 마실 때 폭력적인 행동을 함

누군가가 술을 마실 때만 폭력적이라면 음주 문제가있을 수 있습니다. 알코올 남용 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소에서 발행 한 알코올 경고에 따르면 알코올 섭취와 폭력적인 행동 사이에는 강한 상관 관계가 있습니다. 이것은 알코올이 사회적 단서에 대한 억제력을 낮추고 해석을 왜곡하기 때문에 발생할 수 있습니다.

기호 7 : 금단 증상 경험

금단 증상을 경험하는 것은 중독의 징후입니다. 알코올은 다른 많은 약물과 마찬가지로 신체적으로 중독성이있는 물질입니다. 차가운 칠면조를 끊거나 음료수를 놓치고 WebMD에 따르면 , 다음과 같은 금단 증상을 유발할 수 있습니다.

구역질
걱정
특히 술을 마시지 않고 밤새도록 이동 한 후 아침에 흔들림
발한

그만큼 영국 중독 저널 다음을 포함하는 알코올 금단에 대한 연구 보고서를 작성했습니다.

청각 장애
시각 장애
촉각 장애
동요
두통

표식 8 : 활동과 생활 방식의 변화 경험

국립 보건원은 음주가 문제가 될 때 발생할 수있는 생활 습관 변화를 나열합니다.

적절한 영양과 외모를 무시 함
결근, 학교 또는 기타 활동
직장, 학교 등에서 성능 저하를 경험합니다.

사인 9 : 음주 변명

New York Times Health Guide에 따르면 음주 문제가있는 사람은 술을 마시기 위해 변명 할 수 있습니다. 알코올 중독 및 알코올 남용 . 예를 들어, 음주 문제가있는 사람은 나쁜 하루를 보냈기 때문에 술이 필요하다고 결정하거나 축하 할만한 일을 성취했기 때문에 마실 자격이 있다고 결정할 수 있습니다. 많은 사람들이 나쁜 하루를 보낸 후 또는 축하 행사에서 술을 마시지 만 습관적으로 술에 대한 변명을 찾는 것은 문제의 신호일 수 있습니다.

사인 10 : 신체적 증상 경험

알코올 중독은 또한 신체적 증상을 나타낼 수 있습니다. LiveStrong . 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

음주 후 정전
구역질
발한
떨리는 손
살찌 다
피부 변화
구취

도움말 찾기

귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 알코올 중독에 걸렸다 고 생각되면 도움을받을 수 있습니다. 미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)는 귀하가 거주하는 지역에서 도움을 찾는 데 도움이되는 무료 정보 및 추천 라인을 제공합니다. National Drug and Alcohol Treatment Referral Routing Service에 연락하려면 1-800-662-HELP (4357)로 전화하십시오.