현대 무용 단계

현대 무용 단계는 고전적으로 훈련 된 발레 댄서에게 도전적인 선택이 될 수 있지만, 당신의 훈련 배경이 무엇이든 상관없이 그것들을 배우는 것은 놀랍도록 다양한 경험이 될 수 있습니다.

현대 무용 단계의 간략한 역사

현대 무용은 현재 유명한 개척자 인 Martha Graham, Paul Taylor 및 Isadora Duncan에 의해 개발되었습니다. 고전적으로 훈련 된이 무용수들은 모두 단단한 발레의 영역 밖에서 춤을 즐길 수 있다는 동일한 감정을 공유했습니다. 현대 무용은 예술에 감정과보다 '인간적인'면을 보여주기 위해 만들어 졌는데, 이는 당시 미국에서 가장 인기있는 춤 스타일이었던 발레의 엄격한 규칙과 지침과는 현저한 대조를 이룬다.

현대 무용 수업을들을 때 배우는 기술은 선생님의 선호도에 따라 달라집니다. 이러한 감정 중심의 춤 장르이기 때문에 학생들은 다양한 강사들과 함께 공부함으로써 다양한 공예품을 배울 수 있습니다. 하지만 스튜디오에서 통일 된 동작과 안무가 있으며 이러한 현대적인 단계는 쉽게 마스터 할 수 있습니다.

컬 다운 및 업

재즈 첫 번째 위치 (발이 앞쪽을 향한 평행)에서 시작하여 팔을 옆으로하고 시선을 아래로 향하게하고 허리가 무너지지 않도록 조심하면서 척추를 천천히 구부립니다. 바닥에 반쯤 내려 가면 무릎을 구부리고 계속 '컬'을합니다. 강사는 한 번에 하나의 척추를 아래로 구부린 다음 한 번에 척추의 한 부분을 다시 '위로 다시 자라'라고 말할 수 있습니다.

다리 그네

먼저 다시 평행하게 서서 두 번째 위치에 팔을 놓습니다. 뾰족한 발가락으로 오른쪽 다리를 앞쪽으로 밀면 첫 번째 위치를 닦고 뒤쪽으로 따라 가며 무릎을 약간 구부립니다. 이것은 종종 안무 조합에서 과도기적 움직임으로 사용됩니다.

플랫 백

충분히 간단하게 들리지만 제대로 실행되는 평평한 등은 뚜렷한 규율과 유연성을 필요로합니다. 몸을 구부린 후 척추를 가능한 한 똑바로 유지하고 손바닥이 안쪽을 향하도록 팔을 높은 5도까지 올립니다. 단일 유체 움직임으로 팔과 동시에 몸통을 위로 올립니다. 이 단계는 조상 발레에서 거의 파생 된 은혜와 신체적 통제의 멋진 전시입니다.

팽팽한

힘줄이 있으면 발이 먼저 앞뒤로 평행을 이룹니다. 그런 다음 리듬에 따라 교대로 옆으로 위치를 반복 할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 바닥 운동이지만 루틴에서도 사용할 수 있습니다.

사냥

샤 스는 현대 무용에서 흔히 볼 수있는 단순한 점프입니다. 한 발에 무게를 싣고 서서 자세를 유지하면서 무게를 이동 한 다음 두 발이 공중에서 함께 수직이되도록 점프합니다. 이 움직임으로 방을 가로 질러 이동할 수 있으며, 더 고급스러운 모습을 위해 높이와 스핀을 추가 할 수 있습니다.