주문형 급식 대. 예정된 수유: 어느 것이 더 낫습니까?

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출산 직후, 산모는 정기적으로 아기에게 젖을 먹이고 돌봐야 합니다. 아기에게 먹이를 주는 것은 아마도 엄마들이 가장 하는 일 중 하나일 것입니다. 결국 모유는 특정 연령까지 아기에게 가장 중요한 영양 공급원입니다. 또한 아기가 질병과 감염에 걸리지 않도록 보호하는 중요한 영양소를 제공합니다. 그러나 모유 수유는 단순히 수유하는 것 이상입니다. 그것은 엄마와 아기 사이의 사랑의 유대의 조기 형성에 도움이 됩니다. 어떤 경우에는 산모의 건강 문제로 인해 모유 수유가 불가능할 수도 있습니다. 이러한 경우 차선책은 분유를 사용하는 것입니다. 의사는 모유를 우선적으로 권장하므로 문제가 있는 경우 마사지나 다른 약으로 치료할 가능성이 가장 높은 의사와 상의하십시오. 엄마가 모유 수유와 관련하여 결정하는 것이 무엇이든, 그것은 엄마의 선택이며 다른 사람들은 엄마의 결정에 대해 판단을 내리려 해서는 안 됩니다.

모유 수유에 대해 읽을 때 대부분의 엄마들이 따르는 두 가지 모유 수유, 즉 주문형 수유와 정기 수유를 접했을 것입니다. 어느 것이 더 낫습니까? 우리는 두 가지 방법의 사실을 밝히고 당신이 결정하도록 하기 위해 왔습니다. 계속 읽으십시오:

주문형 급식

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무엇을 따라야 하는지 알아보기 전에 주문형 급식이 실제로 무엇을 의미하는지 살펴보겠습니다. 주문형 수유는 단순히 시계에 따라 아기에게 수유하지 않는다는 것을 의미합니다. 아기에게 먹이를 줄 시간에 대해 걱정하지 마십시오. 대신, 당신은 그들이 배고플 때 먹이를 주고 그들이 음식을 원한다는 것을 보여주도록 합니다.

아기는 여러 가지 방법으로 배가 고프다는 것을 보여줄 수 있습니다. 아기가 배고픈 것을 보여주는 일반적인 방법은 울거나 입술을 핥거나 손과 손가락을 빠는 것입니다. 그들은 또한 때때로 혀를 내밀기도 합니다. 주문형 수유는 또한 수유의 '시간'을 지정하지 않고 아기가 만족할 때까지 수유하도록 하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 일부 여성은 한 면당 15분 정도 수유 시간을 지정합니다. 주문형 급식을 사용하면 이를 방지할 수 있습니다.

장점

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엄마와 아기 모두에게 주문형 수유에는 몇 가지 이점이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다( 1 ):

출생 직후, 배고픈 신호로 아기에게 모유 수유를 하면 젖을 충분히 공급할 수 있습니다. 간단합니다. 유방 자극이 많을수록 모유 공급이 더 많아집니다.

아기가 적절하게 성장하고 원할 때마다 충분한 우유를 섭취하도록 합니다.

아기에게 필요한 우유의 양을 아는 것은 불가능합니다. 모든 유아는 하루 종일 다른 양의 우유를 섭취합니다. 주문형 수유를 통해 아기가 충분히 먹었을 때 멈출 수 있습니다.

단점

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때때로, 갓 태어난 아기는 너무 약해서 출생 후 처음 몇 주 동안 일어나서 수유할 수 없습니다. 이것은 조산아, 황달이 있는 아기, 저체중아, 혀가 묶인 아기에게 흔합니다. 이러한 상황에서 불규칙한 수유는 모유 공급을 줄이고 아기의 체중 증가를 느리게 할 수 있습니다( 1 ). 따라서 주문형 수유를 피하고 2~3시간마다 아기의 수유 일정을 조정하는 것이 가장 좋습니다.

예정된 수유

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이제 예정된 수유가 무엇을 의미하는지 살펴보겠습니다. 이름에서 알 수 있듯이 예정된 수유는 부모가 아기의 체중과 나이에 따라 정해진 일정에 따라 아기에게 수유하는 것입니다. 아기의 배고픔 신호나 준비 상태는 고려하지 않습니다.

예정된 수유의 문제는 아기가 수유당 얼마나 많은 음식이 필요한지 또는 얼마나 자주 배고픔을 느끼는지 알 수 있는 방법이 없다는 것입니다. 아기의 배고픔 신호를 고려하지 않으면 급성장할 가능성이 없습니다. 아기가 배고플 때 먹이를 주지 않으면 모유 공급에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다( 1 ).

장점

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정기 급식의 이점을 살펴보겠습니다. 아기에게 언제 수유해야 하는지 안다면 수유 사이에 에너지를 유발하는 음식을 먹음으로써 에너지를 보충할 수 있습니다. 예정된 수유는 엄마가 수유 사이에 휴식을 취하고 회복할 수 있는 시간을 제공합니다. 한 연구에 따르면 일정에 따라 모유 수유를 하는 산모는 산후 8주에 충분한 수면을 취할 가능성이 더 높습니다. 이 연구는 또한 웰빙 척도( 둘 ).

단점

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예정된 수유의 가장 큰 단점은 아기가 충분한 음식을 먹고 있는지 알 수 없다는 것입니다. 예정된 수유는 아기의 배고픔 신호를 고려하지 않기 때문에 아기에게 필요한 것보다 적은 양의 젖을 먹일 수 있습니다. 이것은 모유 공급에 영향을 미칠 뿐만 아니라 아기의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 신생아가 너무 약해서 수유를 위해 일어날 수 없다면, 특히 미숙아이거나 혀가 묶이거나 저체중아인 경우 체중 증가가 느려질 수 있습니다( 1 ).

전반적으로 어떤 방법을 선호합니까?

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대부분의 어려운 질문과 마찬가지로 답변에 도달하기가 다소 어려울 수 있습니다. 두 방법 사이에는 분명한 절충점이 있습니다. 예정된 수유가 산모의 웰빙에 더 좋지만 때때로 주문형 수유가 영아에게 더 나은 선택으로 여겨집니다. 그러나 부모는 한 가지 방법을 완전히 고수하는 대신 항상 약간 섞어서 계획할 수 있습니다( 둘 ). 게다가 어떤 방법이 완벽한 방법인지에 대한 결정적인 연구 증거가 아직 부족합니다. 그리고 수유 패턴이 엄마와 아기의 건강과 웰빙을 결정하는 유일한 요소는 아닙니다. 수면 패턴, 영양, 운동, 뼈 건강 등과 같은 많은 다른 요인들도 중요한 역할을 합니다. 어머니가 자녀의 요구 사항에 잘 적응하고 건강한 생활 방식을 유지하는 한 모든 일이 잘 될 것입니다.

주문형 급식 및 예정 급식에 대한 궁금증이 해소되었기를 바랍니다. 어떤 기술이 더 나은지 걱정된다면 의사와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 또한 수유 전문가와 상담하여 어떤 방법이 더 적합한지 이해할 수 있습니다. 어떤 먹이 방법을 선호합니까? 아래에 댓글을 달고 알려주세요!