지나치게 종교적인 부모를 신중하게 대하는 방법

부모와 자녀가 서로 다른 종교적 신념을 가지고 있으면 스트레스가 많고 고통스럽고 압도적 일 수 있습니다.가족 갈등그리고 불화. 귀하의 나이, 가족 시스템 내에 학대가 존재하는지, 여전히 부모와 함께 살고 있는지, 그리고 부모의 자원을 활용하면 지나치게 종교적인 부모를 다루는 방법에 영향을 미칠 수 있습니다.

지나치게 종교적인 부모를 대하는 방법

건강하고 사랑스러운 부모-자녀 관계에서 부모와 자녀에 대한 사랑은 무조건적이어야한다는 것을 가장 간단한 용어로 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 당신의 신념 체계에 관계없이 부모가 당신에 대해 느끼는 사랑이 어떤 조건에 근거해서는 안된다는 것을 의미합니다.

저소득 가정을위한 무료 컴퓨터 2019

귀하의 부모는 귀하가 누구인지를 받아들이고 귀하가 의도 된 사람으로 성장하도록 지원합니다.
당신의 부모는 당신이 그들의 믿음과 가치관과 다른 믿음을 가지고 있다는 것을 받아 들일 수 있습니다.
당신의 부모는 당신의 신념 체계에 따라 당신을 거부하지 않습니다.
귀하의 부모는 귀하가 독특한 성인으로 발전하거나 성장할 것임을 이해하며 귀하가 그들과 그들의 신념의 사본이 될 것이라고 기대하지 않습니다.

극도로 종교적인 부모를 어떻게 대합니까?

모든 상황은 고유하지만 일반적으로 다음을 고려할 수 있습니다.

당신과 당신의 신념 체계를 받아들이는 건강하고 안전한 친구 및 / 또는 가족들과 함께하십시오.
가족 상황에 대해 화가 났을 때 말할 수있는 만트라를 만들어보세요. 이것은 '다른 신념을 가져도 괜찮다'또는 '나 자신에게 진실되는 것이 중요하다'와 같은 것일 수 있습니다.
개인적으로 보관할 수있는 일기를 작성하고 감정과 생각을 밝히는 데 사용할 수 있습니다. 부모님이 방이나 물건을 훑어 본 이력이 있고 변덕 스러울 수있는 경우, 유형이 있거나 쉽게 접근 할 수있는 일기를 보관하지 마십시오.
부모와 함께 살고 있고 미성년자이고 부모가 학대를 위협하거나 학대를 당했고 안전하지 않다고 느끼면 즉시 안전한 장소를 찾고 신뢰할 수있는 성인에게 알리고 경찰 또는 위기 전화에 전화하십시오. 학대는 확대되는 경향이 있으므로 위험에 처해 있다고 느끼면 기다릴 필요없이 직감으로 가십시오.
몇 년 더 부모님과 함께 살게된다면 개인적인 경계를 정할 수 있습니다. 이것은 종교에 대해 부모와 동의하고 자신의 고유 한 신념 체계를 개인적으로 수용한다는 개념을 버리기 시작하는 것을 의미합니다. 모든 것을 부모와 공유 할 필요는 없습니다. 당신은 당신 자신의 신념 체계를 개발할 자격이 있으며 그렇게함으로써 당신을 안전하게 지킬 것이라고 생각한다면 당신 자신에게 확실히 그것을 유지할 수 있습니다.

종교적인 부모에게 당신이 종교적이지 않다고 어떻게 말합니까?

부모에게 종교적이지 않다고 말하고 싶다면 부모의 반응이 어떤 것인지 그리고 나중에 감정적으로나 육체적으로 안전하다고 느끼는지 고려하는 것이 중요합니다. 어떤 부모는 다른 믿음을 받아 들일 수 있지만 다른 부모는 반대 방향으로 흔들어서 자녀를 완전히 거부하거나 부인할 수 있습니다.

부모가 학대하지 않고 자신의 생각을 말해도 안전하다고 생각하는 경우, 부모의 신념을 훼손하지 않고 중립적 인 방식으로 신념 체계를 공유 할 수 있습니다.
부모가 신체적 및 / 또는 정서적으로 학대 한 이력이있는 경우, 공개하기에 안전하지 않을 수 있으므로 신념 체계를 비공개로 유지하는 것이 가장 좋습니다.
부모와 함께 살고 있거나 부모가 귀하에게 몇 가지 자원을 제공하는 경우, 특히 생존을 위해 필요한 경우 (음식, 대피소 등) 이러한 자원에 액세스 할 수있는 능력에 어떻게 영향을 미칠지 생각해보십시오.
부모와 함께 살지 않고 부모로부터 어떤 자원도 가져 오지 않고 학대 한 이력이없는 경우 중립적 인 방식으로 말하는 것을 고려할 수 있습니다.

부모가 종교를 강요하는 것은 합법적인가?

부모가 자녀에게 종교를 강요하는 것은 합법적이지 않습니다. 미국 헌법에 따라 미성년자를 포함한 모든 미국인은 종교의 자유를 누릴 권리가 있습니다. 그러나 법적 조치로이 권리를 집행하는 것은 매우 까다 롭고 미성년자가 음식, 쉼터, 의복, 교육 및 의료 측면에서 제공되는 한 부모가 종교를 가족에 통합하기로 선택하는 방법은 정해져 있습니다. 그들에게. 어떤 식 으로든 자녀를 학대하거나 조작하는 수단으로 종교를 사용하는 것은 영적 학대로 알려져 있으며 아동에게 극히 해로울뿐만 아니라 아동 보호 서비스가 개입해야하는 근거이기도합니다.

부모가 종교를 강요해서는 안되는 이유

부모의 임무는 자녀가 부모의 거부에 대한 두려움없이 독특한 개인을 탐구하고 발전시킬 수있는 사랑스럽고 양육하며 건강하고 안전한 환경을 제공하는 것입니다. 지나치게 경직된 환경에서 종교를 강요 할 때 아동은 자신의 생각, 신념 체계 및 가치를 탐구 할 기회가 주어지지 않습니다. 이는 다음과 같은 방법으로 아동이 성인으로 성장함에 따라 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

스스로 생각할 수 없다는 개념 강화
그들의 믿음이 틀렸다는 개념 강화
가정의 스트레스와 불화를 고조시켜 혼돈의 내면화 된 감정을 표준으로 삼을 수 있습니다.
정신 건강 증상 및 장애 발생 위험 증가
건강한 성인 관계를 유지하는 능력에 부정적인 영향을 미침
자신의 직감을 신뢰하는 능력에 부정적인 영향을 미침

종교적인 부모를 통제 함

부모가 종교에 관해 통제하고 있다면, 그들의 삶과 일반적으로 부모가 어떻게 살아가는 지에 대해 엄격 할 가능성이 있습니다. 종교의 주제는 빙산의 일각 일 가능성이 높으며 부모와의 관계가 어떻게 생겼는지에 대한 은유로 더 잘 표현 될 수 있습니다. 지나치게 통제하는 부모와 함께 다음을 느끼거나 알아 차릴 수 있습니다.

오해, 거절, 경멸
질식, 가장자리, 긴장
자신과 건전한 결정을 내리는 능력에 대한 낮은 자신감
건강한 관계 유지의 어려움
무의식적으로 엄격하거나 강렬하거나 통제하는 파트너에게 끌리는 자신을 발견

적절한 경계 설정

부모를 가장 잘 알고 있기 때문에 부모와 함께 역사를 사용하여 경계를 설정하는 것이 실행 가능한 옵션인지 이해할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 경계를 설정할 수 있습니다.

학대의 이력이 없습니다. 학대는 이미 심각한 경계 위반입니다.
당신은 과거에 그들과 성공적으로 경계를 설정했고 그들은 존중 받았습니다 (예 : '나는 그것에 대해 이야기하는 것이 편하지 않다'고 말하는 경우, 당신은 토론하도록 압력을 받거나 강요 당합니까, 아니면 당신의 경계가 존중됩니까?)
당신은 그들과 몇 가지 경계를 설정할만큼 감정적으로 안전하다고 느낍니다

적절한 경계를 설정하는 것은 그들의 종교적 견해를 존중하지만 자신의 신념을 탐구하고 있거나 앞으로 특정 종교적 주제에 대해 논의하는 것이 불편하다는 것을 그들에게 알리는 것처럼 보일 수 있습니다. 더 이상 특정 종교 행사에 참석하지 않거나 종교 예배에 참여하지 않기로 결정할 수도 있습니다. 자신이 무엇인지, 편하지 않은지 결정하는 것은 여러분에게 달려 있습니다. 어떤 사람들은 특정 종교적 공휴일이나 종교 예배에 참석하는 것에 편안함을 느낄 수 있지만, 어떤 사람들은 종교적인 일에 참여하기를 원하지 않을 수도 있습니다.

외부 지원 구하기

부모의 거부감을 느끼는 것은 어린이, 심지어 성인 어린이라도 겪을 수있는 가장 고통스럽고 본능적 인 무의식적이고 의식적인 경험 중 하나입니다. 부모님이 당신을 거절했거나, 당신을 받아들이지 않거나, 이해하지 못하거나, 특정 조건에 대한 사랑의 기반을 가지고 있다고 생각한다면, 당신이 이것을 처리하는 데 도움을 줄 수있는 치료사를 찾는 것이 좋습니다. 종교적 불일치가 가족 체계 내에서 주요 문제로 느껴질 수 있지만 표면 아래에 외상 경험과 애착 문제가있을 수도 있습니다.

지나치게 종교적인 가족을 대함

가족과 함께 살든 아니든 의견이 다를 때 적절하게 대처할 수있는 방법이 있습니다.

성숙하고 건강한 성인이된다는 것은 모든 사람이 동일한 신념 체계를 공유하는 것은 아니라는 사실을 이해하는 것을 의미하므로, 당신을 존중하는 것이 중요합니다.가족의 신념 체계, 그들이 귀하의 것이 아니더라도.
가족이 종교에 대해 이야기하고 불편 함을 느낀다면, 접촉을 최소화하거나 정중하게 상황에서 벗어나는 방법을 찾으십시오.
가족 구성원이 종교에 대해 매우 투쟁 적이라면 그들과 교전하지 마십시오. 더 이상 대화에 참여하지 않고도 '당신의 의견을 존중합니다', '그것에 대해 생각해 보겠습니다'또는 '당신이 듣고 있습니다'라고 말할 수 있습니다. 상황이 정말 뜨거워지면 상황에서 벗어나십시오.
자신에 대해 생각하고 가족과 다른 신념을 갖는 것은 절대적으로 괜찮다는 것을 자신에게 상기 시키십시오. 이 작업은 고통스럽고 어려울 수 있지만 자신을 지원하고 사랑으로 받아 들일 수 있다는 점을 명심하십시오.
자신이 될 수있는 친구를 받아들이는 것으로 자신을 둘러싼 다.
가족 구성원과의 경험을 환기하고 처리하는 건강한 방법을 찾으십시오.