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집에서 파트너와 9시에서 5시 사이의 직장과 함께 두 명의 자녀를 돌보고 있다면 모든 것이 제대로 진행되도록 24시간 연중무휴로 규율을 유지해야 합니다. 하지만 여기에 문제가 있습니다. 항상 규칙에 충실할 필요는 없습니다. 우리는 예, 여전히 이 배를 항해해야 하며 영원히 신뢰할 수 있는 선장이 되어야 합니다. 그러나 자녀도 동맹이 될 수 있다는 점을 고려해야 합니다.
어떻게?
자녀에게 공감을 심어줌으로써.
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공감은 세상의 선과 악을 이해하고 동맹을 구축하는 데 중요합니다. 자녀가 공감할 때 주변의 차이점을 더 쉽게 받아들이고 자신만의 동맹을 형성할 수 있습니다.
다음은 자녀에게 유대감과 공감을 심어줄 수 있는 방법입니다.
1. 자기 성찰을 하라
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아이들이 부모로부터 행동하는 법을 배우는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 감정과 습관에서 세계관에 이르기까지 모든 것이 당신이 누구이고 무엇을 하는지에 의해 영향을 받습니다.
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당신의 행동과 행동에 대한 당신의 반응과 함께 당신에게서 오는 모델링과 지도는 당신의 아이가 세상을 어떻게 헤쳐 나갈 것인지를 결정합니다.
따라서 그들이 공감과 이해를 발전시키길 원한다면 자신의 행동을 관찰하고 질문을 던지고 올바른 길을 가고 있는지 알아내야 합니다. 스스로에게 물어보십시오. 자녀가 선택할 수 있는 편견이 있습니까? 당신은 다양한 소셜 서클을 가지고 있습니까? 집에서 다른 문화에 대해 자주 이야기합니까? 불편해서 특정 주제를 피합니까?
이러한 질문에 대한 답은 자녀에게 전달할 수 있는 암묵적인 편견이 있는지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 운 좋게도 연구에 따르면 모든 종류의 해로운 신념이 바뀔 수 있으므로 잘못된 특성을 자녀에게 전달할 가능성이 줄어듭니다( 1 ).
2. 자녀와 자주 토론하십시오
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일찍 토론을 시작하십시오. 문화, 다양성 및 공감에 대해 자녀와 솔직한 양방향 대화를 하는 것은 관용의 강력한 기반을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
한 연구에 따르면, 아이들은 생후 6개월까지 피부색과 차이점을 식별하는 방법을 배웁니다( 둘 ). 2~4세 유아가 될 무렵에는 인종에 따른 편견을 내면화하기 시작합니다. 사실, 5세가 되면 자신의 인종에 대한 부정적인 말과 고정 관념을 이해할 수 있습니다.
따라서 인종과 문화의 차이점에 대해 이야기하는 것은 이러한 차이점을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있으므로 다른 사람들을 있는 그대로 받아들입니다. 그들에게 연민의 자질을 심어주고 그들의 질문에 답하지 않은 채로 두지 않는 것이 중요합니다.
3. 책, 장난감 등을 통해 가르친다
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삶의 모든 영역에는 문화적 차이가 많습니다. 즉, 배울 길이 많다는 의미입니다. 책과 장난감에서 예술과 음식에 이르기까지 문화마다 각기 다른 변형이 있습니다. 그리고 이러한 다양성에 대해 이야기하는 것은 자녀가 그것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 문화의 전통적인 이야기를 그들의 외모, 언어, 습관에 대한 훌륭한 화두로 사용하여 자녀들의 마음에 그것들에 대한 감사를 시작할 수 있습니다.
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4. 자녀가 가질 수 있는 편견을 인식하고 제거하십시오
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자녀가 다른 사람들과의 사회적 상호 작용을 통해 다른 곳에서 고정 관념을 선택할 수 있습니다. 아이가 편견을 고수하는 것을 발견했다면, 그것을 인식하고 그것이 잘 형성된 아이디어로 바뀌기 전에 수정하십시오. 그러나 너무 가혹하지 마십시오. 이 기회를 활용하여 그들에게 다양성의 개념과 수용의 중요성을 가르치십시오. 먼저 그들의 입장을 듣고 문제가 있다고 생각되는 것을 수정하십시오.
5. 매번 공감을 격려하라
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아이들은 타고난 공감 능력( 삼 ). 그러나 가능한 한 많이 양육하는 것이 여전히 중요합니다. 왜요? 공감 능력이 있는 아이들은 종종 같은 경험을 공유하기 때문에 다른 사람들의 감정을 이해할 수 있는 능력이 있기 때문입니다. 그들은 문제를 양쪽에서 바라보는 기술을 배우고 결과적으로 건강한 관계를 존중하고 구축하는 방법을 배웁니다.
아이가 공감할 수 있도록 하려면 아이가 자신의 감정을 솔직하게 털어놓고 그 감정에 식별 가능한 이름을 지어주도록 격려해야 합니다. 부모로서 자녀에게 인내심을 갖고 모범을 통해 공감하는 것이 어떤 것인지 보여주는 것이 여러분의 일이 될 것입니다.
6. 동맹 모델 만들기
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결국 책임은 당신에게 있습니다. 자녀가 공감 능력이 있는 사회적 의식이 있는 어른으로 성장하기를 원한다면 부모가 자녀의 모범이 되어야 합니다. 따라서 (음성 및 적극적으로) 원인을 지원하거나, 비영리 단체에 기부하거나, 자원 봉사 활동에 참여하거나, 시위에 참여하는 경우 - 자녀에게 이런 면을 보여주고 왜 그렇게 하는지 알려야 합니다. 그들은 당신이 무엇을 하고 있는지 알고 언젠가는 그 행동을 닮고 싶어할 것입니다.
자녀에게 공감과 관용을 심어주는 것은 오늘날 세상에서 어려운 일처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 원하는 사람이 되기 위해 최선을 다한다면 길이 예전보다 더 단순하게 느껴질 수 있습니다.
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