십대 우울증시는 청소년들이 경험하는 감정을 포착합니다.그들은 우울하다. 시를 통해 십대는 자신의 감정을 친구와 가족에게 설명하거나 혼자가 아니라는 느낌을받을 수 있습니다. 시가 대신 할 수는 없지만전문적인 도움우울증에 관해서는 십대들에게 희망을 줄 수 있습니다.
십대 우울증에 대한 짧은시
십대 우울증에 대한 짧은시는 종종 우울증에 수반되는 외로움과 고통의 경험을 빠르고 생생하게 포착합니다. 하이쿠와 같은 시적 형식과 우울증에 관한 구어시는 몇 마디로 영향력있는 메시지를 보내는 데 좋습니다. 우울한 여자 친구, 우울한 남자 친구 또는 어떤 종류의 우울한 친구가 있다면 우울증 극복에 대한 짧은시를 통해 당신의지지를 보여줄 수 있습니다.
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외로움은 나
작성자 : Michele Meleen
외로움은 나입니다.
괴로워하고, 산만하고, 솔로.
모두와 분리하십시오.
우울증
작성자 : Michele Meleen
남편이 돌아 가시면 어떡해
이 우울증은 무겁다
내 영혼에 톤처럼.
너무 무겁고 고통스러워
우울증이 이겼습니다.
물리적 흔적을 남기다
내 마음에
우울증.
고등학교는 우울하다
작성자 : Michele Meleen
완벽한 A는 없습니다.
적절한 옷이 없습니다.
친구 그룹 없음
웃고 자라는 사람.
이것들이없는 고등학교
가장 우울한 곳입니다.
당신의 우울증은 나의 우울증입니다
작성자 : Michele Meleen
이것이 당신의 우울증이라고 생각합니다. 끝없는 질문으로 마음을 채우십시오.
당신의 슬픔.
극장이 닫히면 불빛이 희미 해져서 장미 냄새를 맡을 시간이 없습니다.
당신의 슬픔.
나는보고 기다리고, 기다리고보고, 웃고, 이야기한다. 아무것도.
당신의 슬픔.
영화는 끝났고 인생은 끝났다고 믿습니다.
하지만 결말은 오직 당신 만이 볼 수 있습니다.
이것은 나의 우울증입니다. 끝없는 질문으로 내 마음을 채우고 있습니다.
당신의 슬픔.
청소년을위한 긴 우울증시
사랑에 대한 우울증시, 우울증과 불안에 대한시, 자살에 대한시, 우울증에 대한 영감을주는시와 같이 주제가 더 심층적 일 때 더 많은 시간을 들여 더 긴시를 만들고 싶을 것입니다.
너가 아니야 나야
작성자 : Michele Meleen
전갈 자리의 문 사랑에 빠진 남자
네가 아니야,
나야.
그게 진실이라는 걸 알아
아무것도 없기 때문에
당신이 잘못되었습니다.
하지만 뭔가
나 한테 잘못 됐어.
아무리 힘들어도
또는 내가 얼마나 사랑하는지
슬픔과 혐오
내 머릿속에 산다.
때로는 탈출
당신을 붙잡고
그래서 당신을 사랑하지 않습니다
내가 할 수있는 일.
우울증과 불안을 설명하는 방법
작성자 : Michele Meleen
그들은 빙글 빙글 간다.
그들이 멈출 곳,
나는 결코 모른다.
어느 쪽이 먼저 왔는지
우울증이나 불안?
어느 쪽이든 나는 저주를 받았습니다.
내 걱정, 궁금증,
초조함과 공포
충돌하다
깊고 어두운 천둥.
나의 외로움, 슬픔,
그리고 벅찬 절망
구덩이에 소용돌이 치다
불안한 광기의.
자살 :이 삶은 나의 것
작성자 : Michele Meleen
이 삶은 내 것입니다.
나는 웃고 웃고
나는보고,
그러나 당신은 표지판을 볼 수 없습니다.
이 삶은 내 것입니다.
나는 그것과 함께 살 수 없다.
나와 함께 살 수 없습니다.
하지만 어떻게 선을 넘나요?
이 삶은 내 것입니다.
나는 그것을 선택하지 않았습니다.
그것을 만들지 않았다,
그러나 당신은 그것이 내 것이라고 말했습니다.
이 삶은 내 것입니다.
나는 그것과 함께 살아야한다.
나와 함께 살아야합니다
이번에는 더 이상 'buts'가 아닙니다.
이 삶은 내 것입니다.
나는 웃고 웃을 것이다.
하고보고,
내 별이 정렬 될 때까지.
이 삶은 내 것입니다.
선택할 수 있습니다.
내가 할 수있어
내 자신의 Cloud 9를 찾으십시오.
낮과 밤처럼
작성자 : Michele Meleen
그것이가는주기,
나의 절망
하루처럼.
태양이 가득한 상태에서 시작됩니다.
서서히 사라집니다.
식물 재배에 가장 적합한 토양
해가지는 것처럼
내 희망도 그렇고
나를 덮기 위해 어둠을 떠나
두꺼운 양모 망토처럼.
하지만 내가 두려워 할 때
어둠 속에 숨어있는 것
한 줄기 빛이 풀리다
나에게 희망을 보여주는 것은 항상 여기에 있습니다.
청소년을위한 우울증시 찾기 및 쓰기
책과 온라인에서 우울증에 대한 청소년을위한시를 찾을 수 있습니다. 들을 필요가있는시를 찾을 수 없다면 직접 써보세요.
십대의 삶과 슬픔에 관한시
우울증은 슬픔에서 두려움에 이르기까지 다양한 감정을 포함합니다. 주제 나 특정한 감정에 관계없이 관련된시를 찾을 수 있습니다.
- 십대 생활에 관한시과십대에 관한시학교 나 가족과 같은 일상적인 어려움에 대한 십대의 불안과 같은 주제를 포함 할 수 있습니다.
- 우울증이자가 치료로 이어진다면십대 마약에 관한시학대는 공감할 수 있습니다.
- 청소년 휴식시남자 친구 나 여자 친구를 잃은 후에 올 수있는 우울증의 감정을 포착하는 동안사랑에 대한 슬픈시짝사랑과 같은 문제에 대해 이야기하십시오.
- 기분이 안 좋을 때슬픈 십대를위한시슬픔과 그 이유를 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우울증에 관한 유명한시
- 소네트 29 윌리엄 셰익스피어 (William Shakespeare)는 저자가 사랑하는 사람에 대해 생각할 때 가벼워진 우울증에 대해 설명합니다.
- 존 키츠의시 우울한 노래 독자들에게 우울증을 다루는 방법과 치료하지 않는 방법에 대한 팁과 아이디어를 제공합니다.
- Emily Dickinson은 우울증의 감정을 죽음과 같지만 죽음은 아닌 것과 비교합니다. 내가 일어 서서 그것은 죽음이 아니었다.
자신의시 쓰기
자신의 감정이나 상황을 필요할 때마다 읽을 수있는시의 기초로 사용하십시오.
- 운율이 필요하지 않은 진정한 작품을 위해 단어가 흐르도록하십시오.
- 나쁜 것과 좋은 것을 강조하십시오. 우울증의 느낌과 극복 방법에 대한시를 쓰십시오.
- 우울증이 주변 사람들에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 다른 사람의 관점에서 글을 쓰십시오.
- 시를 비공개 일기에 보관하고 신뢰할 수있는 사람들과 원할 때만 공유하십시오.
십대 우울증에 대처하기
모든 십대들은 슬픔을 겪지 만 일부만이 진정한 우울증을 경험할 것입니다. 만약 너라면당신이 우울하다고 생각하세요, 전문가의 치료를 받고 적극적으로 자신을 돕는 것이 중요합니다. 시를 읽거나 쓰는 것은 당신을 도울 수있는 하나의 도구이지만 우울증을 극복하려면 더 많은주의와 노력이 필요합니다. 우울증에 대해 부모, 친구 또는 상담사와 이야기하고 의미를 말하는 데 어려움이있는 경우시를 사용하여 감정을 표현하십시오.
