탕수육(쉬운) - 조리법

새콤 달콤한 닭 한 번 먹기 시작하면 거의 멈출 수 없는 음식 중 하나입니다. 비슷하다 프라이팬 오렌지 치킨 , 이 조리법은 맛있고 달콤한 소스에 부드러운 닭고기 덩어리가 있습니다.

숟가락으로 떠 푹신한 흰 쌀 또는 일부 콜리플라워 볶음밥 그리고 당신은 다시는 주문하지 않을 수도 있습니다!

고추와 파인애플을 곁들인 그릇에 담긴 새콤달콤 치킨

무료 인쇄 가능한 학년 수준 평가 테스트

완벽한 수제 식사

새콤달콤한 치킨만큼 맛있는 것도 없고 아이들도 모두 좋아합니다.

이 새콤달콤한 치킨은 톡 쏘는 새콤한 소스에 육즙이 많은 파인애플, 후추, 부드러운 치킨을 듬뿍 넣어 집에서 만들기 완벽한 요리입니다.

이 레시피는 좋은 패스트 푸드 Belly Full에서 블로그를 운영하는 Amy가 작성했습니다.

빠른 식사를 위한 볶음

당신의 저녁이 나와 비슷하다면, 이 책 주방의 필수품이 될 것입니다. 조리법은 매우 빨라서 매주 밤 식탁에서 신선한 가족 저녁 식사를 할 수 있습니다!

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볶음 요리법(예: 간편한 쇠고기 볶음 또는 닭고기와 브로콜리 볶음 ) 매우 빠르기 때문에 훌륭한 주중 옵션입니다! 페어링 볶음밥 , 흰 쌀 또는 라면까지!

좋아하는 야채나 손에 있는 야채로 바꾸는 것을 두려워하지 마세요!

파인애플을 넣은 팬에 탕수육

스윗앤사워 치킨 만들기

이 새콤달콤 치킨 레시피는 믿을 수 없을 정도로 쉽고 맛있습니다! 30분 안에 맛있고 경제적인 저녁 식사를 할 수 있습니다!

치킨 & 야채:옥수수 녹말에 닭고기를 추가합니다(이렇게 하면 부드러워지고 저는 다른 볶음 요리법에서 이 기법을 사용합니다). 채소를 준비합니다(대부분의 상점에서는 바로 먹을 수 있는 신선한 볶음 채소를 판매합니다). 소스:소스 재료를 섞어서 따로 보관하십시오. 요리하다:닭고기를 익히고 야채를 요리하십시오. 소스를 넣고 걸쭉하게 둡니다. 너무 쉽게!

밥 위에 드십시오.

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새콤 달콤한 닭

준비 시간열 다섯 분 요리 시간열 다섯 분 총 시간30 분 서빙6 서빙 작가 홀리 닐슨 새콤달콤한 소스에 부드러운 닭고기, 피망, 파인애플 덩어리.

재료

▢1 ½ 큰 스푼 옥수수 전분
▢하나 큰 스푼 물
▢⅓ 컵 청주 식초
▢⅓ 컵 흑설탕
▢삼 큰 스푼 케첩
▢1 ½ 큰 스푼 저염 간장
▢8 온스 파인애플 덩어리 배수, 주스 예약
▢둘 큰 스푼 식물성 기름
▢1 ½ 파운드 뼈없는 닭 가슴살 덩어리로 자르다
▢소금과 후추
▢하나 작은 빨간 피망 1인치 스트립으로 잘라
▢하나 작은 녹색 피망 스트립으로 자르다
▢하나 작은 단 양파 스트립으로 자르다
▢지은 흰 쌀 선택 과목
▢장식용 참깨 선택 과목

지침

중간 크기의 그릇에 옥수수 전분 1큰술과 물이 결합될 때까지 함께 휘젓습니다. 청주 식초, 케첩, 간장, 흑설탕, 예약한 파인애플 주스를 넣고 휘핑합니다.
큰 프라이팬에 식물성 기름을 중불로 가열합니다. 남은 옥수수 전분 ½큰술에 닭고기를 넣고 소금과 후추로 간을 합니다.
프라이팬에 넣고 2-3분 동안 젓지 않고 요리합니다. 섞고 6-7분 동안 계속 요리하십시오. 슬롯 형 스푼으로 닭고기를 접시에 옮깁니다.
프라이팬에 빨간 피망, 녹색 피망, 양파를 추가합니다. 3분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 요리하십시오. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 파인애플 덩어리와 함께 새콤 달콤한 소스 혼합물을 저어줍니다. 1~2분 더 끓여서 완전히 데우고 소스가 약간 걸쭉해지도록 둡니다. 프라이팬에 닭고기를 다시 넣고 섞이도록 저어줍니다.
지은 흰 쌀 위에 서빙합니다.