약물 남용 그룹 치료 활동

그룹 활동은 개인이 자신과 자신을 탐구 할 수있는 공간을 만듭니다.물질 사용안전한 환경에서. 참가자들에게 이러한 활동은 새로운 통찰력과 의미있는 경험을 제공 할 가능성이 있습니다.

집단 치료 활동의 목적

격리, 비밀 및 부끄러움 약물 남용을 통해 일하는 사람들을위한 주요 주제입니다. 그룹 치료 환경에서의 활동은 참가자들에게 자신이 겪고있는 일을 더 잘 이해할 수있는 다른 사람들과 연결할 수있는 기회를 제공하는 동시에 그룹 구성원들이 서로를 지원하도록 장려합니다. 치료에 대해 긴장하는 사람들은 치료가 어떻게 작동하는지, 자신이 편안하게 느끼는 것이 무엇인지, 자신의 경험을 처리 할 준비가되어 있는지에 대한 맛을 얻습니다.

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활동 # 1 : 역할 이해

이 활동은 개인이 자신의 원산지 역할과 그것이 어떻게 성인이 되었는가. 약물 남용을 통해 일하는 많은 사람들에게 가족에서 그들의 역할은 확인 된 환자 (IP). 성인으로서 이것은 자신을 돌보는 데 어려움을 겪고 어머니 또는 아버지와 같은 어린 시절 가족 역할을 모방하는 건강하지 않은 파트너를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

활동 설정

매주 한두 명의 개인이 가족 역할을 공유하도록하여 그룹이이를 처리 할 시간이 충분합니다. 공유하는 사람이 가족 구성원으로 플레이 할 자원 봉사자를 선택하게합니다. 그런 다음 개인은 물질 사용의 렌즈를 통해 가족 내에서 자신을 보는 방식과 가족이 보는 방식을 나타내는 방식으로 자원 봉사자의 몸을 상징적으로 배치합니다. 시간이 허락한다면 개인이 자신 (자원 봉사자가 연기 함)과 다른 자원 봉사자가 마지막 연애 관계를 표현하도록하십시오. 다음을 논의하여 장면을 처리하십시오.

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개인이 서로 얼마나 가깝게 배치되고 왜
멤버들 각자가 보여주는 표정
각 표현 간의 차이점과 유사점-자신을 보는 방식, 가족이 자신을 보는 방식, 낭만적 인 관계가 어떻게 보이는지

활동 # 2 : 공통점 찾기

약물 남용을 다루는 가장 어려운 부분 중 하나는 이해와 지원이 부족한 것처럼 느끼는 것입니다. 지지하고 포용적인 분위기를 조성하려면 공통 기반을 통해 그룹 구성원을 연결하십시오. 이것은 치유를 촉진하는 그룹 유지뿐만 아니라 더 높은 개방 률을 장려합니다.

활동을 설정하는 방법

모든 사람에게 펜과 종이를 나누어서 활동을 시작하십시오. 약물 남용 치료에 관한 가장 큰 두려움, 치료에서 얻고 자하는 것, 치료가 끝난 후 자신의 삶을 상상하는 것, 약물이받지 못하는 것을 제공하는 것에 대해 15 분 동안 모든 사람에게 적어주십시오. 다른 곳에서 더 건강한 방법으로 이러한 요구를 어디서 충족시킬 수 있습니까?

모든 사람의 종이를 모은 후 다시 섞어서 모든 사람에게 종이를 전달하십시오. 모든 사람에게 익명의 응답을 읽을 수 있도록 몇 분을줍니다. 원을 돌면서 물어보세요.

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이 사람과 어떤 유사점이 있습니까?
공통된 두려움이나 목표를 공유합니까?
이 사람의 욕구를보다 건강한 방법으로 충족시킬 수있는 조언이 있습니까?

활동 # 3 :자가 관리

자기 관리를 장려하는 것은 약물 남용 치료의 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 건강한 대처 기술없이 스트레스를 받았을 때 다시 쓰러지면 재발 가능성이 크게 증가합니다. 약물 남용 경험을 다루는 많은 사람들이 자신의 신체와 조율되지 않거나 연결되어 있지 않은 것이 큰 문제입니다. 이로 인해 방법을 깨닫지 못할 수 있습니다.불안, 또는 얼마나 화가 나성난그들은 10이 될 때까지 느끼고 있습니다. 강도 척도가 낮을 때 개입함으로써 그들은 스스로를차분한 상태너무 압도 당하기 전에.

자기 관리를위한 개인 및 그룹 준비

매주 한 사람이 그룹 치료를 시작할 때 몇 분에서 최대 10 분까지자가 관리 운동을 선택하고 실행할 것이라고 모든 사람에게 알리십시오. 그룹 구성원이 교대로 운동을 실행하게하면 주도권을 갖고 자신에게 말하는 자기 관리 활동을 찾도록 장려합니다. 또한 각 그룹 구성원이 운동을 진행하는 데 도움을 주므로 리더십 기술을 향상시키고 자신감을 높입니다. 다음과 같은 방법으로 적절한자가 관리 운동의 예를 실행하십시오.

모든 사람이 편안하게 앉도록 장려하고 5 초 동안 천천히 숨을들이 마시고 5 초 동안 유지했다가 놓으십시오.이 작업을 5 라운드 동안 수행하십시오.
모두가 몸의 긴장감을 느끼고, 해방감을 느끼고, 변화를 느끼는 데 걸리는 시간을 그룹으로 처리합니다.
운동에 대해 그들이 좋아하고 싫어하는 점과 그 이유에 대해 토론하십시오.
운동 중에 느꼈던 불편함에 대해 토론하십시오.