노인을위한 마음을 자극하는 게임과 수수께끼

어린이를위한 최고의 이름

온라인 마음 게임을하는 고위 여자

당신의 마음을 '신체적으로 건강하게'유지하는 것은 노인으로서의 건강에 중요합니다. 의사와 연구자들 사이에서 수석 두뇌 게임과정신을 자극하는 여가 활동나이가 들어감에 따라 감소 할 수있는인지 능력을 유지하는 데 도움이됩니다.





노인을위한 온라인 두뇌 게임

노인들은 온라인 사고를 자극하기 위해 다양한 게임을 즐길 수 있습니다. 다음 목록은 수백 개의 게임이 포함 된 몇 가지 리소스를 소개합니다.

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AARP 두뇌 게임

AARP 50 세 이상의 사람들이 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 돕는 사명을 가진 잘 알려진 비영리 단체입니다. 이것은 심리 게임 노인들을 위해 그들이 제공합니다. 십자말 풀이, 단어 검색 및 단어 지우기와 같은 노인을위한 단어 게임은 인기있는 인기 게임입니다. 그들은 또한 노인들이 당신이 생각하게 할 수 있도록 전략 게임과 수수께끼를 제공하며, 사회화를 좋아한다면 다른 사람들과 놀거나 대항 할 수있는 그룹 게임도 제공합니다. 혼자서 또는 다른 사람과 함께 플레이 할 수있는 더 일반적인 게임에는 마작 및여러 변형솔리테어





Braingle은 수석 수수께끼 등을 제공합니다

Braingle 게임 사이트 그 이상입니다. 그들은 또한 기억력을 향상시키고 스트레스를 관리하는 데 도움이되도록 설계된 매일 운동을 제공합니다. 이 사이트는 당신의 생각을 즐겁게하고 자극 할 수있는 많은 게임을 제공하며 등록 회원이되면 그들의 퍼즐과 퀴즈를 평가할 수 있습니다. 등록은 무료이며 엄선 된 독점 게임에 액세스 할 수 있습니다. 이러한 기능과 함께 200,000 명이 넘는 회원은 수수께끼, 퍼즐 및 퀴즈를 즐기는 다른 사람들의 대규모 온라인 커뮤니티에 가입 할 수 있습니다. 포럼 게시판에서 친구를 사귀고 다른 사람들과 채팅 할 수 있습니다.

노트북을 사용 하여 수석 부부

날카로운 두뇌

날카로운 두뇌 수수께끼와 게임을 많이 제공 할뿐만 아니라 두뇌에 대해서도 알려줍니다. 더 많은 것을 배우고 자하는 사람들을 위해, 그들은 두뇌 관리 및 피트니스에 관한 인기 기사 목록을 제공합니다. 사이트에서 무료로 플레이 할 수있는 수수께끼에는 시각적 환상, 언어 및 논리 마인드 티저 및 패턴 인식 게임이 포함됩니다.



프라임 퍼즐

이 웹 사이트 모든 연령대의 사람들을 자극하는 무료 게임을 제공합니다. '퍼즐 범죄 이야기'는 가상 사건에 대한 정보를 제공하며이를 해결하기 위해 두뇌를 사용해야합니다. 막히면 다른 플레이어와 단서를 찾을 수있는 포럼이 있습니다. 수수께끼, 수학 문제, 심지어 체스 게임을 포함한 다양한 유형의 수수께끼도 있습니다. 난이도에 따라 게임을 선택할 수도 있습니다. 이메일 뉴스 레터에 가입하면 메일에서도 퍼즐을 받게됩니다.

주 이미지로 개 임신 주

브레인 덴

브레인 덴 퍼즐, 수수께끼, 수수께끼가있어 노인이 혼자서 또는 친구와 함께 일하는 것을 좋아할 것입니다. 논리, 기하학 또는 그림을 기반으로 한 퍼즐 중에서 선택할 수 있습니다. 퍼즐 단서와 해결 방법에 대해 토론 할 수있는 포럼도 있으며, 매일 새로워지는 체스, 스도쿠, 십자말 풀이를 할 수도 있습니다.

Lumosity

이 인기있는 앱 과학자와 게임 디자이너가 정신 기능을 확장하는 재미있는 게임을 만들기 위해 디자인했습니다. 먼저 '적합 테스트'를 통해 기본 게임을 어떻게하는지, 나이에 따라 점수가 떨어지는 지 확인합니다. 그런 다음 앱은 완료 능력에 따라 난이도 수준이 올라갈 매일 운동을 보냅니다. 대시 보드를 확인하여 자신이 얼마나 잘하고 있는지, 어떤인지 영역을 개선해야하는지 확인할 수 있습니다. Lumosity는 전 세계적으로 8,500 만 명 이상의 사람들이 사용하고 있습니다. 제한된 게임에 대한 액세스 권한으로 가입하는 것은 무료이거나 전체 액세스 권한이있는 구독은 월 $ 14.95 또는 연간 $ 63.96입니다. 가족 및 팀 구독을 구입할 수도 있습니다.



노인을위한 오프라인 두뇌 게임

컴퓨터에 액세스 할 수 없다고해서 두뇌 게임을 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 정신을 자극하는 오프라인으로 플레이 할 수있는 게임이 많이 있습니다.

클래식 보드 게임

일부 보드 게임은 재미있는 게임 플레이에만 초점을 맞추지 만 다른 보드 게임은 승리하기 위해 약간의 사고와 전략이 필요합니다. 좋은 예는Clue와 같은 게임살인자를 찾기 위해 단서를 찾아야하는 곳이나축과 동맹게임을 시작하기 전에 전략을 세우고이를 따라 게임에서 승리하는 것입니다. 심지어체스 같은 게임매우 간단한 보드와 규칙이있는는 상대방을 이기기 위해 머리 속의 모든 움직임을 검토하는 복잡한 게임이 될 수 있습니다.스크래블또한 실제로 가지고있는 훌륭한 클래식 보드 게임입니다. 문서화 된 연구 뇌에 대한 긍정적 인 효과를 보여줍니다.

정원에서 체스 친구

종이 게임

종이로 된 게임의 예로는 일간 신문이나 지역 서점에서 구입 한 소책자 나 Walmart 또는 Target과 같은 상점에서 찾을 수있는 게임이 있습니다. 이 유형의 인기 게임은 다음과 같습니다.스도쿠,가로 세로 퍼즐과 단어 찾기 퍼즐. 이 게임은 모두 스마트 폰에서 앱으로 사용 가능하거나 온라인에서 찾아서 연필과 커피 한 잔으로 여유 시간에 작업 할 수 있습니다.

직소 퍼즐

찾을 수있는 동안온라인 직소 퍼즐, 테이블에 모든 조각을 펼치고 퍼즐을 풀기위한 전통적인 '물리적'작업만큼 좋은 것은 없습니다. 연령에 관계없이 다른 사람들과 함께 할 수있는 재미있는 활동이기도합니다.직소 퍼즐난이도의 범위도 다양 할 수 있으므로 원하는 도전의 정도에 따라 크고 작은 조각으로 쉬운 게임을 선택하거나 많은 작은 조각으로 어려운 게임을 선택할 수 있습니다.

퀴즈 게임

퀴즈 게임기억력을 테스트하고 관심있는 주제를 검토 할 수있는 좋은 방법입니다. 다음과 같은 퀴즈 게임을 구입할 수도 있습니다.사소한 추구또는 친구를 테스트 할 질문과 답변을 제시하여 나만의 퀴즈 게임을 만드세요. 퀴즈 게임은 원하는만큼 복잡 할 수 있고 게임 보드를 구입해야하거나 연필과 종이와 두뇌를 사용하여 비용이 들지 않기 때문에 훌륭한 옵션입니다.

메모리 카드 게임

카드 한 벌을 사용하여 한 명 이상이 플레이 할 수있는 메모리 게임을 설정할 수 있습니다. 덱을 가져다가 카드를 뒤집어서 여러 줄로 펴십시오. 카드를 뒤집어 숫자와 옷이 무엇인지 확인한 다음 다시 뒤집습니다. 다른 사람과 게임을하고 있다면, 일치하는 짝을 찾을 때까지 번갈아 가며 해보세요. 한 쌍을 찾으면 뒤집어서 보드에서 제거하십시오. 가장 많은 카드를 찾은 플레이어가 승리합니다. 짝이 서로 다른 슈트 나 색상을 갖도록하여 난이도를 높일 수도 있습니다.

노인을위한 정신 자극 마인드 게임의 이점

뉴 잉글랜드 의학 저널 연구는 20 년 동안 노인들의 여가 활동을 추적 한 연구 결과를보고했습니다. 연구의 한 영역은 참가자가백치. 정신적으로 자극하는 게임은 다음과 같이 참가자가 생각하도록 유도하는 게임을 고려했습니다.가로 세로 퍼즐,보드 게임 또는 카드및 악기를 읽거나 연주하는 것과 같은 기타 활동. 또한 참가자의 삶에서 신체 활동의 양도 고려했습니다. 그 결과 정신과 몸을 모두 활동적으로 유지하는 사람들은 치매에 걸릴 확률이 낮다는 것이 입증되었습니다. 사실로:

  • 이 연구는 두 사람 사이에 직접적인 (부정적인) 상관 관계를 보여주었습니다. 사람이 더 활동적 일수록 치매에 걸릴 확률이 낮아졌습니다.
  • 일주일에 한 번 신체적, 정신적 자극 활동에 참여한 사람들은 치매 위험을 7 % 줄였습니다.
  • 노인들을 위해 마인드 게임을 더 자주하고 춤, 테니스, 심지어 걷기와 같은 활동을 통해보다 역동적 인 라이프 스타일을 살았던 사람들은 위험을 63 % 줄였습니다.

온라인 두뇌 게임의 이점

마인드 게임의 결과 인 명백한 두뇌 자극 효과 외에도 많은 게임 사이트는 포럼과 채팅을 통해 사회적 상호 작용의 기회를 제공합니다. 조부모는 멀티 플레이어 게임을 함께 플레이하여 손자와 연결 상태를 유지할 수도 있습니다. 이는 예리함을 유지하는 좋은 방법 일뿐만 아니라 사랑하는 사람 및 / 또는 친구와 연결을 유지하는 이상적인 방법이기도합니다.

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