스리라차 허니 글레이즈드 브뤼셀 콩나물

스리라차 허니 글레이즈드 브뤼셀 콩나물은 약간 달콤하고 약간 맵고 많이 맛있습니다!



브뤼셀 콩나물은 약간의 열을 가한 버터 같은 꿀 유약에 버무려 오븐에서 황금빛으로 완벽하게 구워집니다!



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접시에 Sriracha 꿀 브뤼셀 콩나물





이 포스팅은 미림의 지원을 받아 작성되었으며, 모든 의견은 제 주관적인 의견입니다.

쉬운 반찬

우리는 이 브뤼셀 콩나물을 좋아합니다. 같은 반찬이 아니라 달콤한 열과 풍미가 가득하기 때문입니다.



이미 가지고 있는 재료로 쉽게 만들 수 있습니다.

그들은 최대 24시간 전에 미리 준비할 수 있으므로 이동 중에 저녁 식사를 하는 동안 간단히 먹을 수 있습니다.



양피지와 함께 시트 팬에 Sriracha 꿀 브뤼셀 콩나물



휴일의 우리가 가장 좋아하는 부분은 우리가 좋아하는 것과 같은 고전을 포함하여 모든 훌륭한 반찬입니다. 녹두 캐서롤 그리고 완벽한 으깬 감자 ! 우리는 또한 달콤한 열이 나는 Honey Glazed Brussels과 같이 매년 새로운 것을 추가하는 것을 좋아합니다.

즉, 많은 향신료(및 다른 모든 휴가 탐닉)는 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 일주일에 두 번 이상 속쓰림이 발생하는 경우 Omeprazole 구강 붕해 정제를 사용하면 매일 빈번한 속쓰림을 치료함으로써 쉽게 예방할 수 있습니다(그래서 좋아하는 모든 명절 요리를 즐길 수 있음). Omeprazole ODT는 매장 브랜드이기 때문에 저렴하고 무엇보다도 물이 필요하지 않습니다! 이 알약은 혀에 녹고 복용하기 쉽고 삼켜야 하는 알약보다 선호합니다.

스리라차 허니 브뤼셀 콩나물을 위한 대리석 판의 오메프라졸

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매장 포장은 매장마다 다를 수 있으므로 선반에서 찾을 수 없는 경우 카운터에 문의하여 올바른 포장인지 확인하십시오(더 쉽게 온라인 구매). 가까운 매장에서 오메프라졸 구강붕해정을 확인하세요. . ODT를 복용할 때 개인적으로 빠르게 완화를 경험했지만 즉각적인 완화를 위한 것은 아니며 완전히 효과가 나타나기까지 며칠이 걸릴 수 있습니다.

새로운 약을 복용하기 전에 항상 의사나 면허가 있는 전문가와 상의하십시오.

빈번한 속쓰림(일주일에 2일 이상 발생)을 치료하기 위해 14일 동안 지시된 대로 사용하십시오. 완전한 효과를 보려면 1-4일이 소요될 수 있습니다. 즉각적인 완화를 위한 것이 아닙니다. 의사의 지시가 없는 한 오메프라졸 ODT를 14일 이상, 또는 4개월에 한 번 이상 복용해서는 안 됩니다.

스리라차 허니 브뤼셀 콩나물 소스를 그릇에 담고 브뤼셀 콩나물에 붓습니다.

브뤼셀 스프라우트용 유약

브뤼셀의 유약은 풍미로 가득 차 있습니다.

버터 기본이며 추가 ... 음, 버터 같은 장점!

단맛을 더하고 캐러멜화를 돕습니다.

문자 메시지를 다시받는 방법

스리라차 이 콩나물에 완벽한 킥을 추가합니다.

마늘 가루 신선한 마늘 대신 사용됩니다. 이것들은 매우 높은 온도에서 요리되며 신선한 마늘은 탈 수 있습니다.

베이킹 시트에 Sriracha 꿀 브뤼셀 콩나물

오븐에서 브뤼셀 요리를 위한 팁

  • 양피지를 사용하지 않으면 이 조리법의 유약이 팬에 달라붙습니다.
  • 최고의 카라멜화를 얻으려면 고온에서 요리하십시오.
  • 브뤼셀 콩나물이 모두 같은 크기에 가까워서 고르게 익도록 합니다.
  • 큰 콩나물은 반으로 자를 수 있습니다.

오메프라졸과 함께 접시에 Sriracha 꿀 브뤼셀 콩나물

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스리라차 허니 글레이즈드 브뤼셀 콩나물

준비 시간10 요리 시간열 다섯 총 시간25 서빙4 서빙 작가 홀리 닐슨 스리라차 허니 브뤼셀 콩나물은 완벽한 애피타이저입니다. 조금 달고, 조금 맵고, 많이 맛있다!

장비

재료

  • 하나 파운드 브뤼셀 콩나물
  • 큰 스푼 녹은 버터
  • 큰 스푼
  • 1 ½ 큰 스푼 스리라차 또는 맛보기
  • ½ 티스푼 마늘 가루
  • 소금 후추

지침

  • 오븐을 425°F로 예열하십시오. 양피지로 큰 베이킹 시트를 놓으십시오.
  • 브뤼셀 콩나물을 씻어서 손질하고 크면 반으로 자릅니다.
  • 작은 그릇에 버터, 꿀, 스리라차, 마늘 가루를 섞습니다.
  • 스리라차 허니 버터 1테이블스푼을 남겨두고 나머지를 브뤼셀 콩나물 위에 뿌립니다. 잘 던지십시오. 소금과 후추로 간을 합니다.
  • 15분간 굽는다. 약 10-15분 동안 또는 부드럽고 살짝 갈색이 될 때까지 저어가며 계속 볶습니다.
  • 접시에 담고 남은 스리라차 버터를 뿌립니다.

영양 정보

칼로리:158,탄수화물:19G,단백질:4G,지방:9G,포화 지방:5G,콜레스테롤:23mg,나트륨:233mg,칼륨:441mg,섬유:4G,설탕:열하나G,비타민 A:1117아이유,비타민 C:100mg,칼슘:오십mg,철:mg

(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)

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