병적 거짓말의 징후를 이해하면 아는 사람이 이런 유형의거짓말 장애. 병적 거짓말 쟁이는 거짓말에 중독되어 있으며, 이러한 유형의 정기적 인 속임수는 종종 다른 정신 질환과 관련이 있습니다. 목록 사용일반적인 징후진짜 거짓말 중독이있는 사람을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
누군가가 병적 거짓말 쟁이 일 수 있다는 신호
만성 또는 습관적 거짓말이라고도하는 병리 적 거짓말은 심리적 장애가 아닙니다. 문서화 된 증상 목록이 없습니다. 그러나 병적 거짓말 쟁이는 다음과 같은 공통된 특징을 공유 할 수 있습니다.
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개인은 또한 정신 질환이나 성격 장애를 앓고 있습니다
종종 병리학 적 거짓말은 여러 성격 및 정신 장애와 관련이 있습니다. 병리학 적 거짓말은 경계 성 인격 장애 및 자기애 적 인격 장애와 같은 여러 정신 건강 문제의 일반적인 증상입니다. 아는 사람이 정신 질환이나 인격 장애 진단을 받았다면 병적 거짓말도 증상이 될 수 있습니다.
에 따르면 온라인 정신과 , 병리학 적 거짓말은 그 자체가 아직 진단 가능한 정신 질환은 아니지만 전문가들 사이에서 지속적인 분석이 필요합니다. 증상은 진단 가능한 정신 질환의 다른 징후와 함께 또는없이 나타날 수 있습니다.
거짓말은 그 사람에게주의를 환기시킨다
치료사 Mark Tyrell, 창립자 흔하지 않은 솔루션 , 병리 적으로 거짓말을하는 일부 사람들은주의를 끌기 위해 그렇게한다고 제안합니다. 어디에 있든 중심 무대를 원하는 사람들은 사람들의 관심을 끌기 위해 이야기를 만들어야 할 수도 있습니다. 이러한 유형의 사람들은 청중을 갈망하고 높이 평가하며 이는 더 많은 거짓말을하게합니다. 따라서 누군가가 지속적으로주의를 기울이는 행동을하는 것을 본다면, 그 사람도 이러한 요구를 지원하기 위해 거짓말을하고있을 수 있습니다.
이야기는 믿을 수 없다
그만큼 정신과 시간 병리학적인 거짓말 쟁이는 종종 믿을 수없는 이야기를 할 것이고, 그들이 담고있는 거짓말은 절대적으로 무의미 해 보일 수 있습니다. 사실, 병적 거짓말 쟁이는 자기 비난을하는 거짓말을 할 수도 있습니다. 거의 모든 사람들이 때때로 이야기를 과장하지만, 문제가있는 사람은 많은 시간을합니다. 누군가가 당신에게 이야기를 할 때마다 턱이 벌어지는 자신을 발견한다면 그것은 아마도 그것이 사실이 아니기 때문일 것입니다. 이것이 정기적으로 발생하면 그 사람은 병적 거짓말 쟁이 일 수 있습니다.
거짓말은 사람이나 상황을 더 좋게 만듭니다
병적 거짓말 쟁이는 인생이 어렵다는 것을 결코 인정하지 않을 수 있습니다. 대신, 그 또는 그녀는 행복한 시간에 대해서만 이야기하거나 불행한 사건을 대체하기 위해 이야기를 만들 것입니다. 치료사 Mark Tyrell에 따르면, 이러한 형태의 자기 과대 화는 거짓말을하는 사람들 사이에서 매우 흔합니다. 누군가가 자신의 삶을 실제보다 더 좋게 보이게하거나 더 흥미롭게 보이게하는 이야기를 계속하고 있다는 것을 알게된다면, 이는 그 사람이 병적 거짓말 쟁이라는 신호일 수 있습니다.
거짓말은 개인을 끊임없는 피해자로 보여줍니다
반면에 정신과 시간 , 병적 거짓말 쟁이는 또한주의를 끌기 위해 항상 피해자의 관점에서 자신을 칠할 수 있습니다. 항상 다른 질병을 앓고 있거나 지속적으로 피해자가되는 사람은 운이 좋지 않거나 병적 거짓말 쟁이입니다. 일부 병리학적인 거짓말 쟁이가 삶의 좋은 점에 대해 거짓말을하는 것처럼, 일부는주의를 끌기 위해 그들에게 일어나는 나쁜 일을 보완 할 것입니다. 이 사람에게 일어난 끔찍한 사건의 수가 이야기를 믿는 능력에 부담을 준다면 이것은 병적 거짓말의 신호일 수 있습니다.
개인은 자존감이 떨어진다
에 따르면 사회 및 임상 심리학 저널 , 낮은 자존감은 행동 문제의 가능한 원인 중 높은 순위를 차지합니다. 자존감이 낮은 사람들은 자신의 외모, 업적, 삶에서 무엇을 가지고 있는지에 대해 기분이 나아지도록 노력하기 때문에 병적 거짓말 증상을 보일 가능성이 더 큽니다. 낮은 자존감이 항상 병적 인 거짓말 쟁이를 나타내는 것은 아니지만 규칙적인 진실을 밝히는 것과 결합된다면이 사람이 도움이 필요하다는 신호일 수 있습니다.
병적 거짓말과 강박 거짓말의 차이점
병리 적 거짓말 쟁이와 강박 거짓말 쟁이는 종종 둘 사이의 구별없이 일반적인 대화에서 동일하게 일반화됩니다. 그러나 꾸준한 건강 ,이 두 유형의 사람들은 자주 거짓을 말하지만 주변 사람들에게 다른 도전을 제기하는 뚜렷한 차이가 있습니다. 둘 사이의 몇 가지 주목할만한 차이점은 다음과 같습니다.
- 병리 적 거짓말 쟁이는 때때로 자신의 거짓말을 믿고, 강박 적 거짓말 쟁이는 자신의 거짓말을 명백히 사실이 아닌 것으로 보지만 계속해서 사실이 아닌 것을 말하는 것은 스스로를 도울 수 없습니다.
- 강박 적 거짓말 쟁이이유없이 더 많이 거짓말하는 경향이 있습니다. 거의 습관에서 벗어 났고 실제 악의 나 동기가 없을 수도 있습니다. 병리학적인 거짓말 쟁이는 거짓말이나 이야기를 계획 할 가능성이 더 높으며 때로는 거짓말이라고 말할 수 없을 정도로 복잡한 이야기를 조작하기도합니다.
- 병적 거짓말 쟁이는 자신의 거짓말을 믿을 수 있기 때문에 마주했을 때 방어 적으로 행동 할 가능성이 더 높은 반면, 강박 적 거짓말 쟁이는 요청을받을 때 자신의 거짓을 고백 할 가능성이 더 높습니다.
- 강박 적 거짓말 쟁이는 충동 적으로 거짓말하기 때문에 종종 자제력이 부족한 것처럼 보입니다. 병적 거짓말 쟁이는 거짓말을 할 때 더 많은 통제권을 가지며 대개 거짓말을하는 이유가 있습니다.
표면적으로는 두 가지 유형의 거짓말이 똑같이 보입니다. 그러나 더 많은주의를 기울이면 둘 사이의 몇 가지 차이점을 쉽게 해독 할 수 있습니다.
병적 거짓말 쟁이 식별
누군가가 병적 거짓말 쟁이인지 확인하려면 그 사람의 현재의 심리적 안정성뿐만 아니라 그 사람의 역사에 대해 조금 알아야합니다. 이것은 잠재적 거짓말 문제의 가장 큰 지표 중 두 가지입니다.
개인의 개인 역사에 대한 지식
병적 거짓말 쟁이의 역사를 아는 것은 거짓말의 패턴을 보는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 사람들은 현재에 대해서만 거짓말을하지만, 다른 사람들은 스스로를 위해 완전히 새로운 삶을 만듭니다. 예를 들어, 초등학교 때 친구를 알고 있다면 그 친구의 어린 시절에 대해 많이 알고있을 것입니다. 이 친구가 자신이 불우한 가정 생활을했다고 말하지만 그렇지 않다는 사실을 알고 있다면이 사람이 병적 거짓말 쟁이라고 의심하기 시작할 수 있습니다.
개인의 심리적 안정성에 대한 이해
심리적 안정은 누군가가 병적 거짓말 쟁인지를 결정하는 또 다른 요소입니다. 많은 사람들이 양극성 장애, 경계 성 인격 장애 또는 우울증과 같은 정신 질환으로 인해 습관적으로 거짓말을합니다. 많은 정신 질환 환자들이 현실에 대해 오해하고 있습니다. 그들의 왜곡 된 인식은 무엇이 거짓이고 진실인지 이해하기 어렵게 만듭니다. 그렇다고 정신 질환으로 고통받는 모든 개인이 자신도 모르게 거짓말을한다는 것은 아니지만 많은 사람들이 거짓말을해서 간병인과 정신과 의사의 영향을받지 않습니다.
전문가의 도움 제안
사랑하는 사람이 병적 거짓말에 문제가 있다고 의심된다면자격을 갖춘 치료사에게 도움을 요청. 강박 적으로 거짓말을하는 사람이 도움을 구하지 않는다면 상처를 입지 않도록 자신의 경계를 굳건히 정하십시오.
