핫도그는 당신의 욕구를 충족시키기 위해 임신 중에 먹을 수 있지만, 섭취하는 동안 몇 가지 예방 조치를 취해야합니다. 그들은 다음으로 오염 될 수 있습니다. 리스테리아 , 심각한 건강 문제를 일으킬 수있는 박테리아당신의 아기.
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예방을위한 팁
까다로운 입맛도 만족시킬 수있는 다양한 브랜드와 핫도그가 있습니다. 회사는 리스테리아로 인한 시설 및 제품의 오염을 방지하기 위해 신중하고 필요한 예방 조치를 취하지 만 여전히 발병이 발생할 수 있습니다. 박테리아를 죽이는 유일한 방법은 요리와 저온 살균을 통해서입니다. 2009 년 연구 에 게시 식품 과학 저널 특히 핫도그에 방부제 인 젖산 칼륨과 디 아세테이트 나트륨이 포함되어있는 경우, 물이 담긴 접시에 75 초 동안 놓인 전자 레인지 핫도그가 존재하는 리스테리아 세균을 죽였습니다. 인기 프랑크푸르트 Oscar Mayer Weiner 및 Hebrew National Beef와 같은 브랜드에는 종종 유사한 방부제가 포함되어 있습니다. 성분이 있는지 확인하기 위해 성분을 읽으십시오.
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좋아하는 간식에 대한 두려움이나 불확실성이 있다면 출산 할 때까지 핫도그 섭취를 미룰 수 있습니다. 그러나 핫도그가 배고픔을 만족시킬 수있는 유일한 방법이라면,이를 돕기 위해 실행할 수있는 여러 전략이 있습니다. 오염을 막다 :
- 핫도그 나 기타 점심 또는 델리 육류는 내부 온도가 165 ° F로 가열되지 않았거나 제공되기 직전에 뜨거워 질 때까지 먹지 마십시오.
- 반려견을 재가열 할 수없는 위치에 있다면 먹지 마십시오.
- 핫도그의 주스가 다른 음식, 식기 또는 음식 준비 표면에 묻지 않게하십시오.
- 핫도그와 점심 및 델리 육류를 포함한 기타 육류를 취급 한 후에는 항상 손을 씻으십시오.
- 음식 준비 표면을 따뜻한 비눗물로 세척하여 살균하십시오.
- 냉장고를 깨끗하게 유지하고 온도를 40도 이하로, 냉동실을 0도 이하로 설정하십시오.
안전 유지
임신으로 인해 핫도그가 굶주리고 있다면 음식을 요리하고 저장할 때 적절한 예방 조치를 취하여 태아의 건강과 건강을 보호하십시오.
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