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여성을 일시적인 이상한 습관의 세계로 몰아넣는 현상이 있다면 그것은 바로 마더후드(MotherHOOD)입니다.
아기가 태어나면서 여성의 세계는 책임으로 가득 차고 스트레스를 풀 수 있는 여지가 거의 없습니다. 따라서 임신 기간은 아무리 미친 것처럼 보일지라도 그녀를 행복하게 만드는 일을 하기에 완벽합니다.
몸의 변화, 갈망, 기분 변화, 현기증, 메스꺼움으로 마음이 부풀어 오르면 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 예비 엄마가 긴장을 풀고 자신이 되고 싶은 대로 할 수 있는 방해받지 않는 사생활 공간으로 탈출해야 합니다.
그러나 흥미로운 사실은 그녀가 닫힌 문 뒤에서 무엇을 하고 있다는 것입니다. 그녀를 바쁘게 만들고 방심하지 않게 만드는 것은 무엇입니까?
임신한 여성이 혼자만의 시간을 가질 때 하는 행동 10가지를 살펴보겠습니다.
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1: – 끊임없이 배를 만지작거리다
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배를 쓰다듬는 행위는 내면의 작은 부분을 재촉하는 것과 같다. 그것은 당신이 모성을 인식하고 아기와 유대감을 형성하고 연결하도록 합니다. 그것은 또한 우리 몸에 진정 효과가 있으며 일반적으로 우리의 기분에 긍정적인 영향을 줍니다.
2: – 거울 없이는 일부 신체 부위가 보이지 않습니다.
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때로는 비밀리에 자신의 이미지를 확인하는 것이 상당히 필요하고, 배가 튀어 나와있는 경우 작업이 될 수 있습니다. 예비 엄마는 변화하는 몸, 헤어 라인, 허리 라인 등을 천천히 이해합니다! 올바른 안내와 산전 운동을 통해 마침내 그녀는 몸이나 거울을 성공적으로 조종하고 더 자세히 볼 수 있습니다!
3: – 폭식
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임산부가 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 마시려는 유혹을 어떻게 물리칠 수 있습니까? 특히 면허가 있는 지금은 더욱 그러합니다. 확실히, 어떤 것들은 레이더에서 벗어났지만, 낮, 정오, 밤 또는 한밤중에 씹는 것을 멈추지 않습니다. 그리고 그녀의 회사에서 편안하게 그렇게 하는 것은 행복입니다.
4: - 더 이상 옷을 맞추는 데 신경쓰지 않습니다.
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예비 엄마가 하는 또 하나의 사적인 취미는 옷장을 뒤지고 어떤 옷을 입을 수 있는지 확인하고 그에 대한 작은 축하를 갖는 것입니다. 아기 돌기가 자라면서 새로운 출산복을 구입하지만 출산 예정일이 다가오면 새 옷을 사는 것은 의미가 없습니다. 그 사람이 혼자 있을 때, 그녀는 셔츠가 너무 꼭 맞거나 배꼽이 그 사이로 엿보기를 하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
5: – 그녀의 오래된 옷장에 대해 생각하기
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아이를 낳은 적이 있다 하더라도 출산 후 마음에 드는 옷과 이별하는 은밀한 불안은 모든 여성의 고민이다. 또한 모든 임신이 다르기 때문에 추가 체중이 항상 발생하지 않을 수 있습니다. 임산부는 헌 옷을 생각하며 몰래 다시 입을 수 있기를 바라고 있습니다.
6: - 그녀의 모든 걱정과 걱정을 Google 검색
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전 세계적으로 정보가 넘쳐나는 상황에서 엄마가 되기 위해 불안해하는 사람들은 자신의 두려움, 스트레스, 초조함에 대한 답을 주기 위해 검색 엔진에 집착하는 것을 피할 수 없습니다. 그것은 그녀의 파트너에게도 꽤 신경이 쓰일 수 있기 때문에 그녀는 자신의 공간에서 할 만큼 충분히 관대하며, 크고 작은 임신 합병증에 대해 초조하고 소란을 피우며, 그녀는 이 모든 것이 다양한 비율로 있다고 상상합니다.
7: – 좋아하는 프로그램 따라잡기
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임신 기간은 가족이 보기에 적합하지 않은 좋아하는 프로그램을 볼 수 있는 완벽한 시간입니다. 그것은 그녀를 상쾌하게 할 뿐만 아니라 모든 임신 문제에서 마음을 완전히 벗어나게 합니다.
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8: – 낮잠
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깊은 졸음으로 낮잠을 자는 것, 임신의 피로를 회복하는 데 좋은 잠보다 좋은 것은 없습니다. 그리고 모두 옆으로 자는(SOS) 자세로 배가 커질수록 숙면을 취하기가 어려울 수 있습니다. 그래서 시간, 공간, 고독이 있을 때 침대에 누울 시간입니다.
9: – 스트레칭 훈련
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프라이버시의 편안함을 갖는 것은 산전 운동과 스트레칭을 수행하는 것이 좋습니다. 그것은 당신이 더 커질 때 서투른 움직임의 어색함에서 구합니다. 하지만 의사의 조언이 있어야만 할 수 있으며, 문제가 발생할 경우 가까운 사람이 있으면 언제든지 환영합니다.
10: - 그녀가 하고 싶은 대로 한다
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몇 달 동안 임신 지대에서 살았을 때, 그녀가 무엇을, 어떻게 하는지는 중요하지 않습니다. 비합리적이고 유치하고 까다롭거나 서투른 모든 것이 이 경험의 일부이며 그녀 주변의 모든 사람들이 그것을 알고 있습니다. 따라서 제안의 세계와 노부부의 이야기에 대해 한푼도 주지 않고 계속해야 할 때입니다.
임산부의 세계는 위의 모든 것이 혼합된 것 같습니다. 이러한 사적인 생각 외에도 가족과 친구들의 든든한 지원은 그녀를 매일 밝게 만들고 중요한 날을 준비하도록 합니다!
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