12 단계 프로그램 목록

12 단계 프로그램은 회원들에게 희망을줍니다.

Alcoholics Anonymous는 12 단계 프로그램 중 가장 잘 알려진 프로그램이지만,이 치료 모델을 사용하여 형성된 다른 그룹이 많이 있습니다. 회의에 참석하고, 유사한 중독 문제를 겪고있는 다른 사람들과 함께 경험을 공유하고 경청함으로써 참가자는 하루에 한 번에 술을 마실 수있는 힘과 지원을 찾을 수 있습니다. 다음은 중독자가 이용할 수있는 12 단계 프로그램의 몇 가지 예입니다.

8 개의 유용한 12 단계 프로그램

코카인 익명

첫번째 코카인 익명 (CA) 그룹은 1982 년 로스 앤젤레스에서 시작되었습니다. 현재이 그룹은 캐나다뿐만 아니라 미국 전역에 지부를두고 있습니다. CA 지부는 유럽에서도 형성되고 있습니다. 회원 자격은 코카인, 크랙 코카인 또는 알코올, 마리화나 또는 처방약을 포함한 기타 '마음을 바꾸는'물질에 중독 된 모든 사람에게 열려 있습니다.

익명의 클러 터

익명의 클러 터 (CLA)는 그룹 구성원이 평온을 위협하는 것에서 벗어나기를 원하는 모든 것을 혼란스럽게 정의합니다. 어수선 함은 사람의 시간, 공간 또는 에너지를 차지하는 것일 수 있습니다. 또한 회원이 붙잡고있는 분개, 독성 관계 또는 개인에게 더 이상 의미가없는 활동이 포함됩니다. CLA는 회원들에게 대면 및 전화 회의를 제공합니다.

Codependents Anonymous

Codependents Anonymous (CoDA)는 건강한 관계를 원하는 사람들의 그룹입니다. 이 12 단계 프로그램에는 코드 의존성에 대한 특정 정의가 없지만 대신 이러한 유형의 동작 패턴과 관련된 패턴 및 특성 목록을 제공합니다. 공동 의존하는 사람은 다음과 같은 문제가있을 수 있습니다.

부정
낮은 자존감
응낙
제어

익명의 채무자

무담보 부채 축적을 중단하려는 사람들을위한 조직, 익명의 채무자 (DA)는 회원들에게 친목과 지원을 제공합니다. DA는 1968 년에 돈 문제를 논의하기 위해 모임을 시작한 익명의 알코올 중독자 그룹에 의해 설립되었습니다. 현재 미국에서는 500 개 이상의 지부가 활동하고 있습니다. DA는 또한 전 세계 다른 국가에서 활동하는 그룹을 보유하고 있습니다.

익명의 도박꾼

첫번째 익명의 도박꾼 (GA) 회의는 1957 년에 만남을 시작한 두 남자 사이에서 열렸습니다. 둘 다 도박에 집착했고, 둘 다 경험을 공유하기 시작하면 이전 행동으로 돌아 가지 않았습니다.

1957 년 9 월 13 일, GA를위한 첫 번째 그룹 회의가 로스 앤젤레스에서 열렸습니다. 그 이후로 조직은 꾸준히 성장했으며 현재 미국의 여러 도시에서 회의가 열립니다. GA 회의는 전 세계 55 개국 이상에서 개최됩니다.

과식 자 익명

과식 자 익명 다이어트 그룹이 아닙니다. 체중 감소, 체중 증가 또는 특정 체중 달성은 회원의 목표가 아닙니다. 대신,이 12 단계 프로그램은 회원들이 강박 과식을 중단하도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. 그룹의 구성원은 폭식, 음식에 대한 환상 또는 다이어트 약 사용의 패턴을 가질 수 있습니다. 그들 중 일부는 완하제를 남용하거나 스스로 굶주 리려고 할 수 있습니다. 다른 사람들은 일단 특정 음식을 먹기 시작하면 중단하지 못할 수 있습니다.

익명의 섹스와 사랑 중독자

가는 사람 익명의 섹스와 사랑 중독자 (S.L.A.A.) 모임은 모두 성관계 나 사랑 중독이 어떤 것인지 이해합니다. 그룹 구성원은 이것을 진행성 질병으로 간주합니다. 도움을 구하는 사람들은 동료 중독자의 도움으로 절주를 얻을 수 있습니다. 사람들은 S.L.A.A. 다음과 같은 유형의 문제를 겪고있는 경우 그룹 :

성행위에 대한 강박 적 욕구
한 사람 (또는 여러 사람)에 대한 의존성
환상이나 로맨스에 대한 집착

익명의 워커 홀릭

열심히 일하는 것은 일반적으로 긍정적 인 특성으로 간주되지만 일부 사람들은 일에 너무 몰입하여 가족 및 기타 활동보다 우선합니다. 익명의 워커 홀릭 회의는 직접, 전화 또는 온라인으로 개최됩니다. 조직 내에는 50 개가 넘는 활성 그룹이 있습니다.

익명 및 무료

이 12 단계 프로그램 목록에있는 모든 조직은 이름에 '익명'이라는 단어를 사용하여 그룹 구성원이 공유하는 모든 정보가 기밀로 간주됨을 나타냅니다. 이 그룹은 기부를 통해 자립하며 어떤 그룹, 조직 또는 자선 단체와도 관련이 없습니다. 회원은 프로그램의 도움을 받기 위해 수수료를 지불 할 필요가 없습니다. 그들이 필요로하는 것은 그들의 삶에서 중독의 순환을 깨고 자하는 진지한 욕망입니다.