인스턴트 팟 렌즈콩 수프는 푸짐하고 건강하며 맛있습니다!
야채, 렌즈콩, 갈은 쇠고기의 혼합물은 준비하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않는 맛있고 건강한 수프를 위해 압력 조리됩니다!
렌즈콩 수프 만들기
콩과 식물과 같은 최고의 요리법 케이준 콩 수프 아니면 이거 쿡탑 렌즈 콩 수프 만들기가 너무 쉽습니다.
렌즈콩 수프는 많은 문화권에서 전통적입니다. 빨간 렌즈콩, 녹색 렌즈콩 또는 기타 변형으로 만든 이 요리는 걸쭉한 스튜 같은 국물을 만듭니다. 모든 종류의 콩과 콩류는 심장에 좋고 저렴하고 맛있습니다!
이 변형에서는 갈은 쇠고기와 채소를 향긋한 국물과 함께 사용하여 모두 인스턴트 팟에 넣습니다. (없으시면 인스턴트 팟은 여기에서 얻을 수 있습니다. 또는 만들다 스토브에 렌즈 콩 수프 ).
효모 대체물이 있습니까?
어떤 종류의 렌즈콩이 가장 좋습니까?
이 수프에는 모든 종류의 렌즈콩을 사용하십시오. 그것은 당신이 선호하는 일관성과 색상에 달려 있습니다!
- 갈색 및 녹색 렌즈콩 모양과 질감을 잘 잡아 수프의 중심을 만듭니다. 이것은 상점에서 가장 자주 볼 수 있는 렌즈콩이며 둘 다 부드러운 맛을 내는 경향이 있습니다. 이것들은 이 수프에 대해 내가 선호하는 선택입니다.
- 빨간색/노란색 렌즈콩 분할되어 작은 조각으로 처리되었음을 의미합니다. 그들은 모양을 유지하지 않고 수프에 거의 녹습니다 (그러나 멋지게 걸쭉하게 만듭니다). Dahl이라고도 알려진 그들은 국물과 섞어 걸쭉하게 만들지만 이 수프에는 적합하지 않습니다!
- 시금치를 제외한 나머지 재료를 추가합니다. 고압으로 요리하기 15분 동안.
- 몇 분 동안 자연스럽게 풀어주고 나머지 압력을 빠르게 해제하고 시금치를 저어줍니다. (에 대해 자세히 알아보기 여기에서 자연 방출/빠른 방출 ).
- 즉석 감자 수프 – 간편한 간편식!
- 인스턴트 팟 칠리 – 훌륭한 주중 식사
- 인스턴트 팟 햄 & 콩 수프 – 담금질 필요 없음!
- 인스턴트 냄비 쇠고기 스튜 – 푸짐하고 손쉬운 수프
- 인스턴트 팟 치킨 누들 수프 – 30분 이내에 준비 완료!
- 인스턴트 팟 스플릿 완두콩 수프 – 맛있고 푸짐한
- ▢하나 파운드 갈은 쇠고기
- ▢둘 정향 다진 마늘
- ▢하나 양파, 다진 것
- ▢하나 큰 스푼 올리브유
- ▢하나 컵 셀러리 슬라이스
- ▢하나 컵 당근 슬라이스
- ▢하나 큰 베이킹 감자 껍질을 벗기고 입방체
- ▢하나 컵 렌틸 콩
- ▢6 컵 고기 국물
- ▢28 온스 깍둑썰기한 토마토 주스와 함께
- ▢하나 큰 스푼 우스터 소스
- ▢하나 티스푼 이태리 양념
- ▢소금과 후추 맛을보기 위해
- ▢장식용 신선한 파슬리와 파마산 치즈 선택 과목
- 6QT 인스턴트 팟을 볶습니다. 갈색이 되고 분홍색이 남지 않을 때까지 쇠고기, 양파, 마늘을 요리합니다. 1큰술 이상 있으면 기름을 빼주세요. 소고기가 익는 동안 야채를 준비합니다.
- 쇠고기 육수를 넣고 팬 바닥에 있는 갈색 조각을 긁어냅니다. 나머지 재료를 추가합니다.
- 인스턴트 냄비를 고압으로 15분 동안 설정합니다. 인스턴트 냄비가 15분 동안 익으면 10분 동안 자연스럽게 풀어주세요. 남은 압력을 해제합니다.
- 원하는 경우 파마산 치즈와 파슬리를 곁들여 보세요.
렌즈콩 수프 만드는 법
이 조리법이 얼마나 간단한지 좋아할 것입니다. 다재다능합니다. 쇠고기를 베이컨이나 소시지로 바꾸십시오. 좋아하는 야채를 추가하십시오!
장식하고 즐기십시오! 1시간 만에 완성되는 맛있는 수제 수프!
함께 제공…
신선한 렌즈 콩 수프를 제공하십시오 그린 샐러드 또는 케일 샐러드 .
수프 레시피를 제공할 때 다음 중 하나와 함께 제공하는 것을 좋아합니다. 프랑스 빵 또는 디너 롤 그릇에 담긴 육수를 담그고 흠뻑 적셔줍니다.
개가 죽을 때 할 말
렌즈 콩 수프를 얼릴 수 있습니까?
당신은 확실히 할 수 있습니다! 처럼 햄과 콩 수프 , 이것은 꿈처럼 얼어 붙습니다. 냉동실 백에 국자(저희는 개별적으로 제공)를 넣고 얼 때까지 평평하게 눕힙니다. 일단 얼면 냉동실에 잘 세워서 공간을 절약할 수 있습니다.
쉬운 즉석 냄비 수프
인스턴트 팟 렌즈콩 수프
준비 시간25 분 요리 시간열 다섯 분 자연 방출10 분 총 시간오십 분 서빙8 서빙 작가 홀리 닐슨 다진 쇠고기와 야채로 압력을 가해 조리한 이 수프는 준비하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않는 맛있고 푸짐한 수프입니다!장비
재료
지침
레시피 노트
선택 사항: 수프가 요리를 마치면 다진 시금치 1컵을 추가합니다. 서빙하기 3분 전에 휴식을 취하십시오. 질감과 맛을 개선하기 위해 2020년 11월 18일 레시피가 업데이트되었습니다.영양 정보
피복재:1.5컵,칼로리:245,탄수화물:27G,단백질:23G,지방:5G,포화 지방:둘G,콜레스테롤:35mg,나트륨:555mg,칼륨:1204mg,섬유:10G,설탕:5G,비타민 A:2855아이유,비타민 C:열 다섯mg,칼슘:74mg,철:5mg(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용된 재료 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다.)
강좌메인 코스, 수프