섹스를하기 전에 얼마나 기다려야 하는가

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모든 사람과 커플이 직면하는 중요한 질문은 데이트 할 때 섹스를하기 전에 얼마나 기다려야 하는가입니다. 섹스는 매우 멋진 경험이지만 많은 고통을 유발할 수도 있습니다. 관계 전문가 Aline P. Zoldbrod, Ph.D. 또는 'Dr. 지.' 그녀는 또한 알려져 있듯이 관계 내에서 정서적으로 만족스러운 성관계를 원한다면 성관계를 갖기 전에 고려해야 할 사항이 많이 있다고 말합니다. Z 박사는 면허가있는 심리학자이자 공인 된 성 치료사입니다. 그녀는 책의 저자입니다. 섹스 스마트 , 매사추세츠 주 보스턴 외곽에 개인 진료소가 있습니다.





너무 일찍 성관계를 갖는 것의 정서적 위험

언론은 종종 섹스와 데이트를 임신이나 질병 외에 위험이 없다고 묘사하지만 정서적 위험이있을 수 있습니다. Zoldbrod는 '어떤면에서는 낯선 사람과 놀랍고 흥미 진진한 섹스를하는 것이 더 쉽습니다. '하지만 당신이 원하는 친밀하고 감정적으로 만족스러운 섹스라면, 그것은 보통 당신이 신뢰하는 사람, 당신이 의사 소통 할 수있는 사람과 성관계를 갖는 것에서 비롯됩니다. 특히, 당신이 특정 방식으로 또는 특정 장소에서 당신을 만져달라고 요청할 수있는 사람. 미국 남성과 여성의 4 분의 1 이상이 다른 사람을 신뢰하는 것이 안전하지 않다는 것을 알게 된 가정에서 자랐습니다. 내 책에서 SexSmart, 나는 다른 사람과 정서적으로 관계를 맺을 수있는 중요한 요소로 신뢰를 가질 수 있다고 말한다. '

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낯선 사람과의 섹스

Z 박사는 당신이 진정으로 모르는 사람들과의 성관계에 대해 경고합니다. '데이트 과정에서 너무 일찍 섹스를하면 본질적으로 낯선 사람과 섹스를하는 것입니다. 감정적으로 다칠 위험이 있습니다. 당신이 이미 다른 사람들을 신뢰할 수 없다고 경험하고 자신의 감정에 전혀 관심이없는 배경에서왔다면, 공허하거나 실망스러운 섹스를 실험하는 것은 타인으로부터의 소외감, 연약함, 우울증을 더욱 심화시킬 수 있습니다. '





여성의 정서적 위험

Zoldbrod는 '여성들은 오늘 밤뿐만 아니라 몇 년 동안 길을 내려다 보는 삶에서 원하는 것에 대해 정직해야합니다. '당신이 여성이고 평범한 섹스를 원하면 대부분의 경우 그것을 찾는 데 어려움이 없을 것입니다. 하지만 내 여성 고객에 대한 내 규칙은 오늘 밤 당신과 함께자는 사람이 아니라 장기적으로 당신과 거래하고 싶은 사람에 관한 것임을 기억하는 것입니다. 요즘 여자가되는 건 힘들어요. 우리 중 대부분은 매력적이지 않다고 느끼는시기를 보냈습니다. 하지만 나이가 들면서 고등학교, 심지어는 대학을지나면서 이전에 매력적이지 않다고 느꼈던 많은 여성들이 마침내 자신의 모습으로 돌아 오지만이 새로운 매력에는 위험이 있습니다. '

게임의 즐거움

Z 박사는 많은 여성들이 남성에 대한 성적 힘에 취해 있다고 말합니다. ``하지만 경기가 끝날 때지는 것은 종종 여성들입니다 .``라고 Zoldbrod는 말했습니다. '옷을 차려 입고 마을로 나가서 남자들이 당신의 발에 떨어지는 것을 보는 것은 재미 있고 아첨합니다. 내면의 금성, 사랑의 여신에 접근하는 것은 놀랍고 거의 중독성이 있습니다. 남자들은 너무 시각적이고, 당신이 좋아 보이면 손에 퍼티가 될 수 있습니다. 그러나 밤이 끝날 무렵 그가 '함정에 빠졌다'면 '잡아라'고 섹스를하고 뻔뻔스럽게 대우 받고 버려지고 이기지 못하고 패배한다. '



당신의 정서적 건강을 보호하십시오

Zoldbrod는 '내 연습은 데이트 할 때 나쁜 성적 선택을하는 멋진 여성들로 가득 차 있습니다. '감정적이고 헌신적 인 관계를 찾는 여성들에게 성적으로 사용 된 경험을 많이하는 것은 미래의 정신 건강에 위험합니다. 그것은 당신을 남자에 대해 비통하게 만들고 당신이 말할 때 당신의 비통함이 분명해집니다. 그것은 당신의 성격 때문에 실제로 당신을 좋아하고 친밀하고 친밀한 사람을 원할 미래의 남자를 끌 수도 있습니다.헌신적 인 관계. '

남성의 정서적 위험

Z 박사는 남성은 항상 상처를 입으며 '나쁜 성관계는 없다고 생각하고 일상적인 성행위를하기 때문에 남성들에게 큰 충격을 준다. 하지만 어리 석고 천박한 여성들이 있습니다. 그들은 당신의 물리적 인 , 당신의 머무는 힘, 당신은 이름을 짓고 그들이 말한 것을 잊지 않을 것입니다. 또한 남성용발기 능력대부분의 남성이 생각하는 것보다 심리적 공격에 훨씬 더 취약합니다. 따라서 잔인하거나 술에 취하거나 지나치게 교육을받지 못하거나 요구하는 여성을 만나면 (그녀가 뜨겁더라도) 앞으로 성적 불안감을 줄 수있는 말을 할 능력이 있습니다. '

나쁜 성적 경험

과거의 관계에서 나쁜 성적 경험은 미래의 관계에 영향을 미칠 수 있다고 Z. ' 자신이 사랑 스럽거나 성적으로 유능하거나 성적 매력이 있는지에 대한 감정이 자존감의 핵심입니다. 나는 끔찍한 성적 경험에 대한 이야기보다 더 많이 들었습니다. 사람들은 행동이 말보다 더 중요하다고 생각하는 경향이 있지만, 자신의 성적 능력이나 신체 부위 또는 모양에 대한 잔인한 발언은 사람들의 마음에 남아 있으며 잠재적으로 영원히 남아 미래의 성관계에 불안감을 조성합니다. 예를 들어 가슴의 모양, 필요한 자극의 종류, 성기의 길이 등을 무례하게 비판하는 파트너를 만나면 반대 방향으로 실행하십시오. 그건 그렇고, 이런 종류의 부정적인 성적 경험은 치료 될 수 있고 종종 치료 될 수 있습니다. EMDR이라는 치료 기술이 여기에 도움이됩니다. '



나쁜 경험 인식

Zoldbrod는 '사람들이 나쁜 성적 경험을 인식한다는 것을 알지만 성적으로 나쁜 경험을 잇달아 겪고 이러한 자기 파괴적 패턴을 멈출 수 없다는 것을 발견하는 사람들이 있습니다.'라고 Zoldbrod는 말했습니다. '사랑을 찾으려는 수단이나 다른 갈등을 헤쳐나가는 수단으로 성을 강박 적으로 사용하는 사람들이 있다는 것을 알게되었습니다.' Z 박사는 다음을 나쁜 성적 경험의 몇 가지 징후로 간주한다고 말했습니다.

  • 그 사람은 당신을 물건처럼 대합니다.
  • 나중에 우울함을 느낍니다.
  • 당신은 방금 성병이나 에이즈에 걸 렸는지에 대해 집착합니다.
  • 부끄럽거나 후회한다
  • 당신은 당신의 성행위의 범위를 당신의 친구와 가족으로부터 지킵니다.
  • 당신은 당신이 한 일이나 당신이 대우받은 방식에 의해 타락했다고 느꼈습니다.
  • 당신은 경험의 어떤 부분에 대해서도 거절하고 싶었지만 그렇지 않았습니다.

위대한 섹스인가, 위대한 사랑인가?

누군가와 잠을 얼마나 오래 기다려야할지 결정할 때 고려해야 할 사항은 누군가와 너무 빨리 잠을자는 것이 좋은 섹스를하고 있는지 사랑에 빠졌는지에 대해 혼란 스러울 수 있다는 것입니다. Zoldbrod는 '섹스는 우리의 마음을 더합니다. ``우리가 정욕을 경험할 때 우리의 뇌가 스며드는 화학적 인 목욕은 우리의 이성적인 사고 과정을 막는 것처럼 보입니다. 정욕은 확실히 사랑처럼 느껴집니다. 여성의 성관계 중에 방출되는 엄청난 양의 옥시토신은 관계가 성적인 차원으로 발전하면 여성이 더 강하게 유대를 맺고 더 큰 어려움을 겪게 만드는 것으로 보입니다. '

사람들은 얼마나 오래 기다릴까요?

Zoldbrod는 결과적인 감정이 사랑을 모방 할 수 있기 때문에 너무 빨리 성관계를 갖지 않도록주의합니다. '사랑은 함께 노력하는 시간을 견디는 불꽃 속에서 만들어집니다. 그러니 너무 일찍 성적으로 애착을 가지지 말고 그냥 기다려보세요. 인생의 기복이 너무나 믿을만해서 데이트 상대가 당신에게 얼마나 관심이 있는지 곧 알게 될 것입니다. ' 에 따르면 견적 , 대부분의 커플은 평균 8 시간을 기다립니다.날짜친밀 해지기 전에.

준비되지 않았을 때 압력을 처리하는 방법

Z 박사는 파트너가 준비되지 않은 상태에서 성관계를 갖도록 압력을받는 사람들을위한 조언을 제공합니다. ' 당신과의 섹스가 그들에게 어떤 의미인지에 대해 그들과 긴 대화를 나누십시오. 그것이 당신에게 의미하는 바에 대해 이야기하십시오. 그들과 성관계를 가지려면 보증의 영역에서 무엇을 가져야할까요? 그 후에 마음의 만남에 올 수 없다면, 특히 당신이 비합리적으로 신경 질적이거나 억제되고 있다고 의심되는 경우 외부 도움을받을 수 있습니다. 그러나 그것이 일치하지 않는다고 느끼고 당신의 관점에서 움직이지 않는다면다시 던져낚시를 계속하십시오. '

준비 되었나요?

부부가 감정적으로 성관계를 가질 준비가되었는지 판단하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? Z 박사는 상황에 따라 다릅니다. ' 확실히, 재미 대 미래 관계 차원에서 일치하는지 확인하십시오. 그리고 만약 당신이 미래에 대해 진지하게 생각한다면, 그 사람의 가치, 미래의 삶에 대한 그들의 생각 등 그 사람에 대한 데이터를 천천히 수집하십시오. ' 진지한 관계에 관심이 있다고 가정하고 다음에 대한 논의와 함께피임및 의료 기록에 대해 Z 박사는 다음 사항을 고려해야한다고 말합니다.

섹스와 데이트
  • 당신은 그들이 그들이 말하는 사람임을 알아야합니다.
  • 당신은 그들과 그들의 가족에 대해 많이 알아야합니다.
  • 당신은이 사람이 당신이 누구인지 '알고'당신의 생각과 다양한 중요한 주제에 대해 당신이 느끼는 감정을 알고 있다고 느껴야합니다. 이것은 서로 대화하면서 성적이지 않은 시간을 충분히 보냈기 때문입니다.
  • 두 사람이 성적 매력 외에 중요한 공통점을 가지고 있다는 것을 느껴야합니다.
  • 관계의 전체 맥락에서 섹스가 어떤 역할을 할 것인지 이해하십시오.
  • 이것이 성적으로 일부일처 제인지 여부를 이해하고 함께 동의해야합니다.
  • 당신이 성적으로 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 이야기 할만큼 그들과 감정적으로 친밀감을 느껴야합니다.

얼마나 기다려야합니까?

데이트 할 때 성관계를 갖기 전에 얼마나 기다려야하는지 결정할 때 Z 박사의 조언은 당신과 당신의 관계에 가장 좋은 것이 무엇인지 알아내는 데 도움이 될 것입니다. Z 박사에 대한 자세한 정보, 그녀의 책에 대한 자세한 정보 또는 연락처 정보는 다음을 방문하십시오. SexSmart.com .

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