쌍둥이를 갖는 방법: 시도할 요인, 확률 및 팁

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쌍둥이를 낳는 방법에 대한 질문에는 명확한 답이 없습니다. 매혹적일 수 있지만, 쌍둥이를 낳을 확률은 종종 순전히 무작위입니다. 유전적 또는 의학적 절차와 같은 다양한 요인이 쌍둥이 또는 다태 임신을 유발할 수 있습니다. 하지만 방법이 달라도 100% 보장할 수는 없습니다.

확률을 높이는 요인과 같은 문제에 도움이 될 수 있는 다양한 불임 치료를 포함하여 쌍둥이를 임신할 가능성에 대해 이야기하는 동안 계속 읽으십시오.



쌍둥이는 어떻게 잉태됩니까?

쌍둥이에는 일란성(비이란성)과 일란성(이란성)의 두 가지 유형이 있습니다. (하나) .

쌍둥이의 거의 3분의 1은 일란성 쌍둥이, 일란성 쌍둥이라고도 합니다. 그것들은 우연히 발생하고 하나의 난자가 하나의 정자에 의해 수정되고 두 개의 개별 배아로 분열될 때 발달합니다. 그들은 동일한 유전적 구성과 태반을 공유합니다. 일란성 쌍둥이는 불임 보조 방법을 받는 여성에게도 발생할 수 있습니다.



동일하지 않음 dizygotic 쌍둥이라고도 알려진 두 개의 난자가 두 개의 정자에 의해 수정될 때 발생합니다. 그들은 독특하고 유전적 구성이나 태반을 공유하지 않습니다. 일란성 쌍둥이는 동일한 유전자 구성의 절반만 공유하기 때문에 항상 같은 성별이 아닙니다.

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쌍둥이를 가질 확률

21세기 통계에 따르면 쌍둥이를 가질 가능성은 3%, 즉 일반 인구의 100분의 3입니다. 수치는 또한 1980년대 초반에 비해 거의 61%의 증가가 있음을 보여줍니다. 미국 국립 보건 통계 센터(US National Center for Health Statistics)의 최신 업데이트에 따르면 쌍둥이 출생률은 1000명당 33.9명입니다. (둘) .



쌍둥이를 가질 확률을 결정하는 요인

앞서 말했듯이 일란성 쌍둥이는 순전히 우연에 의해서만 발생할 수 있습니다. 그러나 특정 요인이 이란성 쌍둥이를 가질 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다.

1. 가족력 / 유전

당신이 가족 중 쌍둥이이거나 쌍둥이라면, 쌍둥이를 낳을 가능성이 더 큽니다. 그러나 파트너에게 쌍둥이가 있거나 가족 중에 쌍둥이가 있는 경우, 귀하의 가능성이나 쌍둥이의 유무에 영향을 미치지 않습니다.

당신이 알을 생산하기 때문에 그것은 모두 당신에게 달려 있습니다. 당신이나 당신의 어머니가 쌍둥이라면, 당신이 쌍둥이를 가질 확률이 높습니다. 과배란(배란 과정에서 2개의 난자 배출)의 가능성이 더 높을 수 있습니다. 일부 특정 유전자는 과배란과 결합하여 일란성 쌍둥이의 빈도를 증가시킵니다. (삼) .

2. 민족/인종

당신의 출생은 또한 당신이 쌍둥이를 가질 확률에 강한 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 아시아인과 히스패닉은 쌍둥이를 낳을 가능성이 더 적은 반면 아프리카인은 가능성이 매우 높으며 유럽인이 그 뒤를 잇습니다.

3. 체형(키/체중)

이상하지만 키가 큰 여성이 키가 작은 여성보다 쌍둥이를 잉태할 가능성이 더 높다고 합니다. 또한, 뚱뚱한 여성은 마른 여성보다 가능성이 더 높습니다.

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영양이 풍부한 식단을 섭취하는 여성은 저지방 식단을 섭취하는 여성보다 쌍둥이를 낳을 확률이 더 높을 수 있습니다.

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미국 산부인과 대학(American College of Obstetrics and Gynecology)에서 발표한 연구에 따르면 다태아 출산율이 증가하는 이유는 비만율이 증가했기 때문입니다. 체질량 지수(BMI)가 30 이상인 여성은 쌍둥이를 낳을 가능성이 더 높다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 이란성 쌍둥이에게만 해당됩니다. (4) .

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4. 산모의 나이

나이가 들면서 쌍둥이 또는 그 이상의 아기를 낳을 확률이 높아질 수 있습니다. 35세 이상의 여성은 젊은 여성보다 더 많은 FSH(난포 자극 호르몬)를 생성합니다. (5) . 이 호르몬은 난소가 배란을 위해 난자를 방출하도록 합니다. 호르몬 수치가 높을수록 배란 중에 더 많은 난자가 방출되어 여러 태아를 낳습니다.

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5. 더 많은 임신

이전에 여러 번 임신한 경우 쌍둥이를 낳을 가능성이 높을 수 있습니다. 임신 횟수가 증가함에 따라 쌍둥이의 확률도 향상될 수 있습니다.

쌍둥이를 갖는 불임 치료

불임 치료는 쌍둥이를 가질 수 있는 더 나은 기회를 제공합니다. 의사가 최선의 선택을 제안할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 불임 치료를 통해 여러 아기를 낙담시킵니다.

1. IVF(체외 수정)

IVF를 받는 여성은 한 명 이상의 아기를 낳을 가능성이 상당히 높습니다. 그러나 주로 자궁에 배치된 배아의 수에 따라 다릅니다.

쌍둥이 임신의 가능성을 높이기 위해 의료 전문가는 하나 이상의 배아를 자궁에 넣을 수 있습니다. 둘 다 성공적으로 이식되고 발달되면 쌍둥이 임신이 될 가능성이 높습니다.

2. IUI(자궁내 수정)

이 절차에서는 주사기를 사용하여 정자를 자궁에 주입합니다. 그러나 IUI만으로는 배수가 발생할 가능성이 증가하지 않습니다. 이 치료를 받는 여성은 가능성을 높이기 위해 불임 약물을 복용해야 할 수 있습니다.

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4. 성선 자극 호르몬

이러한 약물은 계란의 전반적인 건강과 성숙도를 향상시켜 쌍둥이 아기를 가질 가능성을 향상시킬 수 있습니다. 성선 자극 호르몬은 한 번에 하나 이상의 난자의 방출을 자극할 가능성이 있습니다. (5) . 의사가 귀하에게 적합한 것을 처방할 수 있습니다.

[ 읽다 : 여성을 위한 불임약 ]

5. 클로미펜 구연산염

Clomiphene 또는 Clomiphene 구연산염으로 쌍둥이를 낳을 확률은 약 10%입니다. (6) . 이미 가능성이 더 높거나 쌍둥이 출산을 한 여성도 이 약을 사용하여 가능성을 더 높일 수 있습니다.

알약은 난자 생산을 촉진하기 위해 시험관 내와 같은 보조 생식 치료를 시도하기 전에 복용할 수 있습니다.

또한 정자의 질과 양, 운동성에 영향을 줄 수 있는 남성의 호르몬 불균형을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

쌍둥이를 위한 불임 허브

쌍태아를 위한 약초의 사용을 지지하는 과학은 없지만 중국 및 아유르베다 의학과 같은 대체 형태의 의학은 여전히 ​​불임 및 임신을 위해 특정 약초 사용을 권장합니다. 다시 말하지만, 쌍둥이 또는 다태 임신을 얼마나 잘 촉진할 수 있는지에 대한 직접적인 증거는 없습니다.

[ 읽다 : 불임에 도움이 되는 허브 ]

    달맞이꽃 오일정자가 난소 내에서 더 오래 생존할 수 있도록 건강한 자궁 경부 점액을 촉진하는 것으로 믿어집니다.
    감초에스트로겐과 테스토스테론의 호르몬 수치를 조절하는 것으로 알려져 있으며 임신을 도울 수 있습니다.
    아마씨 오일출산율을 높이고 쌍태 임신 가능성을 높일 수 있습니다.
    달콤한 카사바또한 과배란 특성으로 인해 쌍둥이의 가능성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
    승마쌍둥이 임신의 가능성을 높이는 것으로 알려져 있지 않지만 출산율을 높이는 것으로 믿어집니다.

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역대 가장 인기있는 장난감
    바이텍스(순수한 나무 열매)호르몬 수치를 조절하고, 배란 기능을 촉진하고, 난소 낭종을 예방할 수 있으며, 이 모든 것이 쌍태 수태에 유리한 것으로 생각됩니다.
    마카 뿌리또한 쌍둥이를 가질 가능성을 향상시킬 수 있는 전반적인 생식 능력을 향상시키는 것으로 믿어집니다.

이러한 허브는 자연적이지만 몇 가지 가능한 부작용이 있습니다. 따라서 경험이 풍부한 약초사 또는 자연 요법사에게 시도하기 전에 확인하는 것이 좋습니다.

쌍둥이를 임신할 확률을 높일 수 있는 자연적인 방법

다음 옵션은 쌍둥이를 가질 확률을 높일 수 있습니다. 그러나 그들은 일화적인 증거에 기초한 일반적인 믿음일 뿐이며 과학적 뒷받침이 없습니다.

1. 유제품

유제품을 섭취하는 여성은 이러한 제품을 섭취하지 않는 여성보다 쌍둥이를 낳을 가능성이 더 높습니다. 우유(성장 호르몬 처리된 젖소의 유제품)에 존재하는 성장 호르몬이 쌍둥이 출산에 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.

2. 야생 참마

야생 참마는 난소를 과도하게 자극하여 배란을 위해 하나 이상의 난자를 방출한다고 합니다. 따라서 쌍둥이를 낳을 가능성이 높아질 수 있습니다. 아프리카 여성은 민족 식단의 일부로 그것을 소비하기 때문에 쌍둥이를 낳을 가능성이 더 높다고 믿어집니다. 서아프리카의 요루바족이 가장 높은 결손율을 보입니다. (7) .

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3. 피임약 중단

피임약 복용을 중단하면 신체가 자연스러운 리듬을 찾는 데 시간이 걸립니다. 한 연구 보고서에 따르면 경구 피임약을 중단한 후 1년 이내에 쌍둥이를 임신할 가능성이 있다고 합니다 (8) .

4. 수유 중 임신

연구에 따르면 모유 수유 중에 임신한 여성은 쌍둥이를 낳을 가능성이 더 높습니다 (9) .

5. 파트너에게 아연이 풍부한 음식을 먹게 하십시오.

아연은 정자 수치를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 파트너에게 호박씨, 양고기, 완두콩, 요구르트와 같은 아연이 풍부한 음식을 포함하도록 요청할 수 있습니다. (10) . 하나 이상의 난자를 수정시킬 확률을 높일 수 있습니다.

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6. 임신 사이에 간격을 두십시오.

임신 사이에 충분한 간격이 있으면 쌍둥이를 임신할 가능성이 더 높아질 수 있습니다.

특정 성 자세가 쌍둥이 임신에 도움이 되나요?

일부 성 자세가 쌍태 임신을 달성하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어지지만 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 없습니다. 사람들의 믿음과 신화에 근거하여 쌍둥이를 잉태하는 데 도움이 되는 것으로 여겨지는 몇 가지 입장은 다음과 같습니다.

1. 나란히

도기 스타일로 알려진 이 자세는 자궁 경부가 정자에 더 접근하기 쉽기 때문에 여성이 쌍둥이를 임신할 가능성을 높이는 것으로 생각됩니다.

2. 선 자세

그것은 또한 또 다른 강아지 스타일이며 깊은 침투의 기회가 있다고 믿어져 쌍둥이를 가질 가능성에 영향을 줄 수 있습니다.

3. 선교사 위치

맨 위의 자세는 정자가 난자에 쉽게 들어갈 수 있도록 돕고 아마도 쌍둥이를 낳는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다.

4. 후면 진입 위치

여기에서는 파트너가 뒤에서 들어가므로 정자가 여성의 자궁 경부에 가깝게 남아있어 기회에 영향을 미친다고 믿어집니다.

[ 읽다 : 임신을 위한 최고의 자세 15가지 ]

위에서 언급했듯이 이 모든 방법은 쌍둥이를 임신할 수 있는 유일한 방법이며 항상 효과가 있는 것은 아닙니다. 쌍둥이를 가질 확률을 높이는 확실한 방법은 없지만 이러한 방법 중 하나 이상으로 운을 시험해 쌍둥이를 잉태할 수 있습니다.

쌍둥이를 가졌습니까? 쌍둥이를 갖기 위해 의식적으로 노력한 적이 있는지 아래 의견란에 알려주십시오.

하나. 쌍둥이, 세쌍둥이 및 기타 배수 ; 여성 건강 사무실; 미국 보건복지부(2019)
둘. 출생: 2017년 최종 데이터 ; 국가 생명 통계 보고서; CDC/National Center for Health Statistics(2018)
삼. 쌍둥이를 가질 확률은 유전에 의해 결정됩니까? 유전학 가정 참조(NIH)
4. Reddy UM et al.; 엄마의 체질량지수와 키와 쌍둥이의 관계 ; 옵스텟 지네콜. (2005)
5. 융모막 성선 자극 호르몬 ; APP 제약 LLC (2011)
6. 여성을 위한 불임 치료 ; 국립보건원(2017)
7. A. Akinboro et al.; 나이지리아 남서부의 자매 결연 빈도 ; 인디언 J Hum Genet. (2008)
8. M F Murphy et al.; 경구 피임약 중단 후 쌍정의 위험이 증가합니까? ; J 전염병 커뮤니티 건강. (1989)
9. 스타인만 G; 자매결연의 메커니즘. IV. 성별 선호도와 수유 ; 생식 의학 저널; 유럽 ​​펍메드 센트럴(2001)
10. 정자 수가 적습니다. 출산율을 높이기 위해 무엇이든 할 수 있습니까? 섹스정보; 캘리포니아 대학교 산타 바바라

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