시스템에서 마리화나를 제거하는 데 도움이되는 아이디어가 많이 있지만, 이러한 방법 중 어느 것도 과학적 연구로 입증되지 않았습니다. 그러나 해독 과정을 가속화하는 데 도움이되는 몇 가지 전략을 시도하려는 경우 대부분의 제안은 해를 끼치 지 않으며 실제로 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
시스템을 지우는 9 가지 방법
시스템에서 마리화나를 제거하는 데 도움이되는 가장 일반적인 방법에는 수분 섭취, 건강한 식단 섭취, 허브 보충제, 운동, 발한, 니아신 및 충분한 시간을 허용하는 것 등이 있습니다.
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1. 음료수
당신의 증가 수분 섭취 도움이 될 수 있습니다. 물이 THC (마리화나의 화학 성분) 배출을 촉진하는 데 도움이되는지 여부는 알려지지 않았지만 지방 세포에 저장 ) 과도한 물은 시스템의 대사 산물 수를 희석시킬 수 있습니다.
크레아틴 권장 물을 너무 많이 섭취하면 크레아틴 수치가 낮아지기 때문에이 방법의 보충제로 사용됩니다. 크랜베리 주스 해독 프로그램에서 몸을 정화하는 약제로도 사용됩니다.
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2. 건강한 식생활
더 먹어 야채 기름진 음식을 멀리하십시오. 고지방 음식은 소화 시스템을 만듭니다 덜 효과적 , 해독 과정을 억제 할 수 있습니다.
3. 허브 보조제 사용
일부 허브 보충제는 해독 과정을 향상시키는 데 사용됩니다. 차전자피 씨앗 , 우유 엉겅퀴 , 그리고 카이엔.
녹차 또는 허브 차도 훌륭한 해독제가 될 수 있습니다. 이 화합물은 간을 지원하여 화학 물질의 몸을 해독하고 제거를 돕습니다. 이 보충제는 건강에 좋고 건강을 개선하면 해독 과정에 도움이 될 수 있지만 도움이 안돼 신체가 시스템에 저장된 THC를 제거하는 데 걸리는 시간을 단축합니다.
4. 운동
THC는 지방 세포에 저장되기 때문에 무거운 호기성으로 지방을 태우는 것으로 믿어집니다.운동조깅이나 빠른 걷기, 자전거 타기, 수영 랩 등은 신체가 지방 세포에 저장된 THC를 처리하고 방출하는 데 도움이됩니다. 운동 또한 무거운 운동 후 더 많은 물을 섭취하도록 권장합니다. 그러나 검사 전 최소 24 시간 동안 운동을 제한하십시오. 운동은 THC 대사 산물 수준의 급증 , Colorado Pot Guide에 따르면. 예고가 부족한 경우이 해독 방법을 건너 뛰십시오. 약물 검사를 1 주일 이상 앞두고 있습니까? 운동이 도움이 될 수 있습니다.
5. 발한
과도한 발한 시스템에서 마리화나를 제거하는 또 다른 방법입니다. 발한은 신체가 독소를 제거하기 위해 사용하는 한 가지 방법입니다. 심한 운동이나 사우나는 땀을 흘리는 데 도움이됩니다.
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6. 나이아신
어떤 사람들은 비처방 비타민을 복용하고 있습니다 나이아신 몸을 씻어내는 데 도움이됩니다. 니아신 또는 비타민 B3는 피부 건강과 신경계를 개선하고 신진 대사를 촉진하여 더 열심히 일하는 보충제입니다. 그러나 니아신은 가려움증, 발진, 메스꺼움, 구토 등의 부작용이 있으므로주의해서 사용해야합니다.
7. 시간
몸은 지방 세포에 THC를 저장하기 때문에이를 제거하려면 시각 , 사용량에 따라 7 일에서 100 일 사이입니다. 담배를 끊으면 몸이 자연스럽게 정화됩니다.
8. 중류 소변 샘플
소변 흐름의 시작 또는 끝에서 샘플을 제공하지 마십시오. Colorado Pot Guide는 권장합니다. 중간에 THC 대사 산물이 더 적을 것입니다. 샘플을 아침에 처음 제공하는 것이 아니라 나중에 제공 할 수있는 선택권이 있다면 그렇게하십시오.
9. 특별한 해독 제품 사용
같은 제품 TestClear 시스템에서 마리화나를 빠르게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 다양한 길이의 클렌징 음료, 샴푸 및 해독을 제공합니다 (가격은 약 $ 40.00에서 $ 200.00 미만). 소변 검사 .
가장 빠른 4 가지 방법
시스템에서 마리화나를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있지만 때로는 빠르게 작동하는 것이 필요합니다. 가장 빠른 방법은 다음과 같습니다.
- TestClear의 제품과 같은 해독 제품 및 키트 : 그들은 몇 가지 키트를 가지고 있지만 하나 ...에 세 이 키트는 마리화나에 가볍거나 중간 정도만 노출되는 사람들을위한 것입니다. 노출이 많을수록 해독하는 데 더 오래 걸립니다. 이 키트는 THC의 흔적을 몸 밖으로 밀어내어 혈액, 타액 또는 소변 검사를 통과 할 수 있도록 작용하는 허브, 미네랄 및 비타민의 혼합물입니다. 울트라 클리어 샴푸 모발 검사를 받고 약 $ 40.00의 비용이 드는 경우 옵션입니다. 그것은 좋은 리뷰를 가지고 있습니다 (사이트에 대한 8 개의 리뷰에 따라 별 5 개, 아마존 500 개 이상의 리뷰 포함), 약 $ 60.00 ~ $ 90.00의 추가 비용으로 자신의 모발 테스트 키트를 구매할 수 있습니다.)
- Herb.co 많은 양의 물을 크레아틴 또는 비타민 B (니아신)와 결합하는 희석을 권장합니다. 물론, 이것이 신체의 모든 흔적을 씻어 낼 것이라는 보장은 없지만 시도해 볼 가치가 있습니다. 다른 방법과 함께 사용할 수 있습니다.
- 과일 펙틴은 또 다른 Herb.co 권장 사항입니다. 이것은 THC가 혈액, 타액 또는 소변으로 전달되는 것을 방지함으로써 작동합니다. 위 목록의 차전자피 껍질과 유사하게 여기에있는 섬유질은 THC가 배변을 통해 몸을 떠나도록합니다.
- 식단 정리하기. 섬유질, 잎이 많은 채소, 과일 및 채소를 많이 섭취하되 정크 푸드, 붉은 고기, 나트륨 함량이 높은 음식 및 설탕은 피하십시오. 이것들은 해독 과정을 늦출 수 있습니다.
마리화나를 플러시
몸에서 마리화나를 제거하는 방법과 가장 효과적인 방법에 대한 많은 논쟁이 있습니다. 일반적으로 긴박감은 곧 예정된 단기 약물 검사로 인해 발생합니다. 그러나 시스템에 마리화나가 없는지 확인하는 유일한 방법은 마리화나를 전혀 사용하지 않는 것입니다. 몸을 해독하기 위해 위의 방법 중 하나를 시도하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.
