죽음과 아이들에게 죽음을 설명하는 방법

어린이를위한 최고의 이름

어머니 위로 아이

죽음과 죽음은 아이들을 포함한 모든 사람들의 삶에서 피할 수없는 부분입니다. 아이에게 죽음을 설명하는 것은 종종 불편할 수 있지만 정직하고 사실적인 정보를 제공하면 아이가 건강한 방식으로 슬퍼하는 데 도움이됩니다. 다양한 연령대의 어린이에게 무엇을 말해야할지와 언제 전문적인 도움을 받아야하는지 알아보십시오.





자녀에게 죽음에 대해 이야기하기위한 팁

자녀에게 죽음에 대해 이야기하는 것은 결코 쉬운 일이 아니며 부모와 보호자가 기르기를 선호하는 것이 아닙니다. 감정이 너무 많지 않으면 아이들에게 죽음을 설명하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 예를 들어, 아이들이 죽은 곤충을 만나거나 영화에서 죽음을 볼 때 가르치는 순간을 만들 수 있습니다. 일반적인 용어로 죽음에 대해 논의하는 것은 간병인과 어린이 모두가 더 많은 개인적인 죽음이 발생할 때 더 잘 이해하고 대처할 수 있도록 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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무슨 말을하는

모든 연령의 어린이에게 죽음을 설명 할 때 Hospicenet.org는 다음과 같은 핵심 사항을 염두에 둘 것을 권장합니다.





누군가 당신을 좋아할 때해야 할 일
  • 정확한 정보를 제공하십시오.
  • 아이들이 더 쉽게 이야기 할 수 있도록 편안하고 마음을 개방하십시오.
  • 적절하고 이해하기 쉽고 간단하며 빠른 설명을 사용하십시오.
  • 항상 아이들에게 감정이 있어도 좋고 그들에 대해 이야기해도 좋다고 안심 시키십시오.

말하지 말아야 할 것

그만큼 아동 발달 연구소 아이들에게 죽음을 설명 할 때 피해야 할이 단어와 구문 목록을 제공합니다.

  • 죽음과 수면을 연결하지 마십시오. '그녀는 잠에서 죽었다', '죽음은 잠자는 것과 같다'는 말을하지 마십시오.
  • '영원한 안식'에 대해 말하거나 고인이 '마지막 안식처'에 있다고 말하지 마십시오.
  • 그 사람이 '떠났다'고 자녀에게 말하지 마십시오.
  • 그 사람이 늙었거나 아프기 때문에 사망했다는 사실을 공유하지 마십시오.
  • 자녀에게 '하나님이 그녀를 하늘로 데려가 셨다'거나 고인이 '지금 하나님과 함께'라고 말하지 마십시오.

이러한 단어와 구절 중 일부는 위안이되거나 안전 해 보일 수 있지만 어린이에게는 혼란스럽고 두려울 수 있습니다.



전문가를 찾을 때

죽음에 대해 이야기하고 다루는 것은 많은 감정을 불러 일으키고 관리하기 어려울 수 있습니다. 마리 퀴리 , 말기 환자와 그 가족을 지원하는 조직은 자녀가 다음과 같은 경고 징후를 보이는 경우 상담사 또는 치료사에게 전문적인 도움을 요청할 것을 제안합니다.

  • 빈번하고 오래 지속되는 우울한 기분
  • 자해 행위
  • 고인과 합류하는 것에 대해 이야기하십시오
  • 식습관의 변화
  • 기분이나 행동의 주요하고 지속적인 변화

유아를위한 설명

영유아 및 가족을위한 국립 센터 (National Center for Infants, Toddlers and Families)에 따르면 3 세 미만의 영유아는 죽음에 대해 많이 이해할 수 없습니다. 0 ~ 3 . 이 단계에서 아이들은 일상적인 감정과 간병인의 감정을 포함하여 환경의 변화를 인식 할 수 있습니다. 이 나이의 아이가 사망 한 사랑하는 사람에 대해 물어 보면 '할머니는 더 이상 여기에 없어요. 우리 모두 그녀가 너무 그리워요.'와 같은 간단한 대답이면 충분합니다.

그만큼 아동 마인드 연구소 아주 어린 아이들이 죽음에 대처할 수 있도록 가능한 한 정상적인 삶을 유지할 것을 권장합니다. 이 시간 동안 슬픔을 관리하는 데 어려움을 겪고 있다면 자녀의 일상을 유지하기 위해 가족과 친구에게 도움을 요청하십시오.

미취학 아동을위한 설명

3 ~ 5 세의 어린이는 문자 그대로 세상을 보는 경향이 있습니다. KidsHealth.org 이 연령대에 죽음에 대한 설명을 제공 할 때 기본적이고 구체적인 표현을 사용하도록 제안합니다. '제인 이모의 몸이 작동을 멈 췄고 의사가 고칠 수 없었다'는 말은 적절하다. 아동 발달 연구소는 이러한 제안을 반영하고 정상적인 신체 기능의 부재를 포함하는 설명을 사용하는 것이 도움이 될 수 있다고 덧붙입니다. 예를 들어 '아빠의 몸이 더 이상 작동하지 않아서 말도, 먹지도, 움직이지도, 변기에 갈 수도 없다'고 말하는 것입니다.

의 전문가 Healthychildren.org 정보가 어린 아이들이 쉽게 이해할 수있는 구체적인 개념이 아니기 때문에 종교적 설명만으로는이 연령대에 적합하지 않다는 점을 경고하십시오. 취학 전 아동은 죽음이 영구적이고 최종적이며 모든 생명체에게 발생한다는 사실을 이해하지 못합니다. 자녀의 마음이이 나이에 정보를 처리하는 방법을 염두에 두어 혼동하거나 압도하지 않도록하는 것이 중요합니다.

일반적인 감정과 대처 방법

슬픔은 엄청나게 개인화 된 경험이며 아이들은 다양한 방식으로 대처하고 경험할 수 있습니다. 아주 어린 아이들은 분노, 혼란, 불안, 슬픔 또는 무관심을 경험할 수 있습니다. 이 모든 것들은 슬픔을 다루는이 나이의 아이들에게 공통된 감정입니다. 프레드 로저스 컴퍼니 간병인이 어린 아이들이 이러한 감정에 대처하도록 도울 수있는 몇 가지 방법을 제안합니다.

하룻밤 칠면조 요리하는 법
  • 잦은 포옹
  • 고인에 대해 이야기하기
  • 함께 조용한 시간 보내기
  • 가족의 슬픔 표현에 자녀 포함
  • 감정에 대한 그림 그리기

일반적인 질문 및 샘플 답변

이 나이에 아이들은 부적절하거나 대답하기 어려운 질문을 할 수 있습니다. Hospicenet.org는 성인이 그 자리에서 무언가를 만드는 것이 아니라 대답을 모른다고 말하는 것이 괜찮다고 제안합니다. 힐링 센터 이 나이의 아이들이 질문을 반복하는 것이 일반적이라는 것을 공유합니다. 이것은 어린 아이들이 배우는 방식의 일부이므로 인내심을 갖고 매번 일관된 답변으로 질문에 답하십시오.

이 연령대에서들을 수있는 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.

  • 죽은 사람이 먹고, 변기에 가거나, 말을 할 수 있습니까?
    • 샘플 답변 : 아니요. 사람이 죽으면 신체의 모든 부분이 작동을 멈 춥니 다.
  • 고인이 저녁 식사를 위해 집에있을 것입니까?
    • 샘플 답변 : 죄송합니다. 그는 오늘 저녁이나 다른 날 저녁에 여기에 없을 것입니다.
  • 죽은 사람들은 어디로 갑니까?
    • 샘플 답변 : 아무도 모르지만 저는 믿습니다 (여기에 귀하의 신념을 삽입하십시오).
  • 죽을 건가요?
    • 샘플 답변 : 나는 오래 살고 싶습니다. 어쨌든 누군가가 항상 당신을 돌볼 것입니다.

추가 자료

Zero to Three는 죽음에 대해 배우는 유아와 미취학 아동에게 다음 책을 권장합니다.

취학 아동을위한 설명

이해 수준

Hospicenet.org는 6 세에서 10 세 사이의 어린이들은 죽음을 삶에서 일어날 수있는 일로 보지 않지만 그것이 최종적이라는 것을 알고 있습니다. 이 그룹의 아이들은 죽음을 사람을 데려가는 해골이나 천사로 생각함으로써 죽음을 의인화하는 것이 일반적입니다. 아이들은 자신의 행동으로 인해 누군가가 죽거나 다시 살아날 수 있다고 믿을 수 있습니다. Kidshealth.org에 따르면 학령기 아동은 정직하고 간단하며 정확한 설명을 추구합니다.

Hospicenet.org에 따르면이 연령대와 죽음에 대한 대화를 시작하는 한 가지 방법은 자녀가 이미 알고 있고 죽음에 대해 생각하는 것을 묻는 것입니다. 이는 간병인에게 부정확 한 정보를 수정할 수있는 기회와 함께 시작점을 제공 할 수 있습니다.

누군가가 죽었을 때 말하는 위로의 말

일반적인 감정과 대처 방법

그만큼 국립 보건원 학령기 아동이 죽음에 대해 생각하거나 대처할 때 다음과 같은 다양한 감정을 겪을 수 있다는 자료를 공유합니다.

  • 분노
  • 걱정
  • 부정
  • 회귀
  • 죽음에 대한 두려움
  • 복통과 같은 신체적 문제

슬픔을 통해 아이들을 상담하는 것은 다양한 방법으로 일어날 수 있습니다. 도움을 줄 수있는 한 가지 방법은 때때로 아동에게 접근하여 상황을 어떻게 처리하고 있는지에 대한 개방형 질문을하는 것입니다. 단순하게 유지하십시오. '[죽은 사람의 이름]을 정말 그리워해야한다는 걸 알아요. 저도 그래요. 잘 지내?' 그런 다음 응답을 기다립니다. 아이가 잘하고 있다고 말하면, 기분이 좋지 않은 시간이 있으면 자녀가 말하고 싶을 때들을 수 있다고 말합니다.

Community Hospice Grief Center와 UC Davis는 아이들이 자신의 감정을 다룰 수 있도록 다음과 같은 방법을 제공합니다.

  • 관에 담긴 편지 나 풍선 해제를 통해 죽은 사람과 대화 할 기회를주십시오.
  • 이야기 쓰기 및 그림 그리기와 같은 창의적인 출구를 장려하십시오.
  • 고인을 회상하십시오.
  • 가족이나 친구와 같은 느낌으로 다른 사람들과 함께하십시오.
  • 감정이 내부에 갇히지 않도록 신체 활동을 장려하십시오.

일반적인 질문 및 샘플 답변

이 나이에 아이들은 죽음이 내외 부적으로 어떤 느낌인지에 관심을 가질 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 질문은 다음과 같습니다.

  • 죽음은 잠자는 것 같나요?
    • 샘플 답변 : 아니요, 잠을 잘 때 우리 몸은 여전히 ​​숨을 쉬고 움직이기 때문에 여전히 작동합니다. 사람이 죽으면 몸이 전혀 작동하지 않습니다.
  • 그녀는 왜 죽었습니까?
    • 샘플 답변 : 사람들이 죽는 이유는 여러 가지가 있습니다. 대부분의 사람들은 몸이 늙고 일하는 데 어려움이있을 때 죽습니다.
  • 내가 죽을까요?
    • 샘플 답변 : 살아있는 모든 것들은 언젠가 죽을 것입니다. 당신과 나는 오래 살 계획입니다.
  • 죽으면 아파요?
    • 샘플 답변 : 보통은 아닙니다. 시체가 죽으면 아무것도 느낄 수 없습니다.
  • 시체는 어떻게 되나요?
    • 샘플 답변 : 시체가 죽은 후에는 외모가 바뀌기 때문에 돌봐야합니다. 어떤 사람들은 그 사람을 기억하기 위해가는 묘지에 시체를 묻습니다.

추가 자료

대부분의 학교에는 학교 상담사, 사회 복지사 또는 심리학자가 현장에 있기 때문에이 연령 그룹은 상담 서비스를 더 쉽게 이용할 수 있습니다. 이러한 서비스의 대부분은 이혼 및 슬픔과 같은 일반적인 문제를 다루는 어린이를위한 전문 그룹을 운영합니다. 자녀가 추가 도움을 받으면 도움이된다고 생각되면 자녀의 학교에 연락하여 무료로 어떤 리소스를 사용할 수 있는지 알아보십시오.

이 나이에 아이들은 일반적으로 온라인에서 혼자 많은 시간을 보내지 않지만 다음과 같은 웹 사이트가 있습니다. ChildrenGrieve.orgKidsaid.org 정보와 활동을 제공합니다. 부모가 자녀와의 죽음에 대해 이야기하는 데 도움이되는 많은 책이 있습니다. UC Davis는 조디 규 레이 (Jody Gyulay)의 죽어가는 과정 생활 : 간병인을위한 가이드를 추천합니다. 어린 이용 책도 있습니다.

청소년을위한 설명

이해 수준

이때까지 십대들은 성인과 마찬가지로 죽음을 이해합니다. 그들은 죽음이 최종적이고 영구적이며 필연적이며 많은 원인을 가지고 있음을 이해합니다. 이것은 젊은이들이 그러한 어려운 개념을 더 쉽게 이해할 수 있기 때문에 죽음을 설명하는 것을 더 쉽게 할 수 있습니다. 십대들이 죽음이 무엇을 의미하는지 쉽게 이해할 수 있지만, Healthychildren.org는 십대들이 어린 아이들보다 슬픔을 표현하는 데 더 저항 할 수 있다고 제안합니다. 십대들은 죽음이 무엇인지 이해하지만 이제는 훨씬 더 철학적 인 방식으로 죽음과 싸우고 있습니다.

이것은 자녀와의 토론에 귀하의 종교적 신념을 포함시킬 수있는 좋은 시간 일 수 있습니다. 다른 사람들이 죽음과 삶의 목적에 대해 믿는 것을 배우면서 십대들은 의견을 만들고 만족스러운 대답을 할 수 있습니다.

일반적인 감정과 대처 방법

슬픔에 잠긴 십대들은 어린 아이들과 같은 감정을 많이 느낄 것입니다 : 슬픔, 분노, 죄책감, 무력감. 슬픔을 겪는 과정에서 십대들은 사랑하는 사람이 죽었을 때 살아 있다는 죄책감과 삶과 죽음을 통제하지 못하는 것에 대한 분노를 나타내는 것이 일반적입니다.

나무에서 검은 물 얼룩 제거

Healthychildren.org는 건강한 슬픔을 장려하기 위해 다음과 같은 방법을 제안합니다.

  • 대화에 개방적이거나 다른 사람과 대화를 제안하십시오.
  • 글쓰기 및 예술과 같은 창의적인 아웃렛을 장려하십시오.
  • 긴장을 풀기 위해 음악을 들으십시오.
  • 긴장을 줄이기 위해 신체 활동을 사용하십시오.
  • 도움을 요청하도록 가르치십시오.

추가 자료

그만큼 전국 아동 외상성 스트레스 네트워크 대화를 보충 할 수있는 청소년을위한 리소스 페이지를 제공합니다. 또한 몇 가지 가치있는 읽을 거리는 다음과 같습니다.

삶의 일부로서의 죽음

죽음에 대해 이야기하는 것은 어려울 수 있지만,이 자연스러운 삶의 일부에 대해 정직하게 말해야하는 것은 자녀에게 빚이 있습니다. 개방적인 태도와 함께 사실적인 정보는 아이들이 건강하고 적절한 방법으로 슬픔에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

칼로리아 계산기