메모리 항아리를 만드는 방법

사랑해? 그것을 저장하기 위해 그것을 고정!

메모리 항아리를 유지하는 것은 올해 나의 새해 결심 중 하나입니다! 이것은 자신에게 뿐만 아니라 가족이 한 해를 되돌아볼 수 있는 멋진 방법입니다! 우리 아이들이 더 어렸을 때 이것을 빨리 했으면 정말 좋았을 텐데!

그럼 메모리 또는 행복 항아리로 시작해 봅시다! 이 훌륭한 개념은 다음에서 영감을 받았습니다. 먹고, 기도하고, 사랑하라 영화로 제작된 엘리자베스 길버트의 작품!

당신이 좋아하는 항아리를 잡으십시오: 메이슨 항아리를 장식하거나 상점에서 예쁜 항아리를 구입하십시오. 항아리를 좋아하는지 확인하면 기억을 계속 유지하는 데 도움이 됩니다.

눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진 다: 항아리를 잘 보이도록 하여 작은 종이 조각과 펜과 함께 채우는 것을 잊지 마십시오.

데이트하고 추억을 기록하세요: 소소한 것이라도 행복했던 것, 새롭고 설레는 것, 크든 작든 적어보세요! 시험에서 A를 받고, 새 강아지를 키우고, 운전 면허증을 취득하는 것은 모두 추적할 수 있는 좋은 일입니다. 하지만 당신 앞의 여성이 드라이브 스루에서 커피 값을 지불하거나 이웃이 쿠키를 떨어뜨리고 하루를 보냈던 때를 기억하십니까?

반영할 시간: 매년 섣달 그믐이나 크리스마스에, 독서를 즐기며 올해의 추억을 되새겨 보세요! 한 해 동안 얼마나 많은 일들이 당신을 행복하게 했는지, 당신과 당신의 가족이 성취하고 극복한 일들에 놀라게 될 것입니다! 입가에 미소를 짓는 데 도움이 될 뿐만 아니라 모든 상황에서 좋은 점을 보도록 두뇌를 다시 프로그래밍하는 데 도움이 됩니다.

기억을 보존하세요: 연말에 매달 한 장씩 12장의 큰 스크랩북 종이를 받으십시오. 각 기억을 읽으면서 해당 월의 스크랩북 페이지에 붙입니다... 결과는? 1년치 가족이 기록하는 1년치의 추억! 다시 생각해 볼 수 있는 참으로 멋진 일입니다!