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2020년의 봉쇄령으로 우리는 끊임없는 걱정과 예측 불가능의 고리에 갇히게 되면서 육아는 완전히 새로운 전환점을 맞았습니다. 그리고 그것이 육아 영역에 가져온 물결은 2021년으로 접어들면서 계속해서 그 존재감을 느끼게 합니다.
부모로서 그것이 사실이지만, 당신은 자녀를 양육하고 돌보기 위해 최선을 다합니다. 때로는 너무 쉽게 지나치게 됩니다. 폐쇄의 초기 단계에서 매우 일반적으로 발생하여 전문가들이 '헬리콥터 양육' 또는 단순히 과잉 양육( 1 ).
과잉 양육이 무엇인지, 그리고 당신이 그 책임을 지고 있는지 알아봅시다!
과잉 양육이란 무엇입니까?
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힘든 시기였지만 봉쇄 조치에는 나름의 은색 안감이 있었습니다. 그것은 가족들을 더 가깝게 만들고 많은 사람들에게 새로운 열정과 취미를 발견할 수 있는 기회를 주었습니다. 우리가 곧 알게 된 아이들을 포함하여 학업이든 가사일이든 스스로를 돌볼 수 있는 능력이 상당히 뛰어났습니다.
아이들에게서 새롭게 발견된 책임감은 시간이 지남에 따라 양육의 규칙도 바뀌어야 한다는 것을 부모에게 좋은 일깨워주는 역할을 했습니다. 결국, 15세 자녀를 5세 때와 같은 방식으로 양육하는 것은 불가능합니다. 슬프게도 때때로 규칙의 변경은 과도한 양육으로 이어집니다.
애리조나 대학의 크리스 세그린(Chris Segrin) 연구원은 과잉 양육을 아동에게 '발달적으로 부적절한' 양육을 적용하는 것으로 정의합니다. 둘 ). 그는 또한 '발달적으로 부적절한' 양육을 아이가 스스로 쉽게 할 수 있는 일을 하는 것으로 정의합니다.
이것은 아이의 자율성을 낮추고 부모의 통제력을 높일 수 있습니다. 마찰의 상황으로 인해 악명 높은 '변덕스러운 십대'가 두 번 이상 얼굴을 보일 수 있습니다.
과잉 양육이 무엇인지 알았으니 이제 질문이 생깁니다. 당신이 그 책임을 지고 있습니까?
과잉 양육의 징후
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과잉 양육은 여러 면에서 나타날 수 있습니다. 자신도 모르게 그것에 빠져 있는 경우가 많습니다. 따라서 과잉 양육의 징후를 아는 것이 중요하므로 새싹을 갉아먹을 수 있습니다. 다음은 찾아야 할 몇 가지 주요 징후입니다.
- 항상 자녀를 감시하세요.
오늘날의 기술적으로 발전된 세상에서는 자녀의 위치를 추적하는 것이 너무 쉬워졌습니다. 그러나 자녀가 하는 모든 작은 움직임을 모니터링하고 스스로 호흡할 수 있는 충분한 공간을 제공하지 않는 것은 과잉 양육의 전형적인 신호입니다( 삼 ).
- 자녀의 과외 활동 및 친구 선택하기
자녀가 추구해야 할 과외 활동을 선택하고 선택함으로써 결국 자녀의 열정과 관심을 무시하게 됩니다. 그들을 대신해 친구를 선택하는 것도 스스로 올바른 결정을 내리는 능력을 약화시킵니다.
- 그들의 모든 숙제와 집안일을
자라면서 아이들은 스스로를 지키는 법을 배워야 합니다. 자녀의 숙제, 과학 프로젝트 및 가사일을 끝내면 자녀가 성장하고 책임감을 가질 기회를 주지 않습니다.
- 부모의 짜증을 던지다
이것은 무엇이든 될 수 있습니다. 자녀의 학교 교사가 좋은 점수를 받지 못했을 때 말다툼을 하는 것부터 경기에 자녀를 선택하지 않았을 때 스포츠 코치와 큰 소리로 시합을 하는 것까지.
과잉 양육을 극복하는 방법
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위에 나열된 징후에서 볼 수 있듯이 과잉 양육은 자녀의 삶의 모든 영역에 지나치게 관여하는 것을 포함합니다. 매우 구체적이고 엄격한 규칙에 너무 많은 부담을 주면 자녀가 지치고 짜증을 낼 수 있습니다. 그러나 화를 낸다고 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 그것을 고칠 수 있는 것은 과잉 양육에 대한 충동에 저항하는 것입니다.
자신의 행동을 주시하고 자녀의 삶에 너무 많은 간섭을 하지 않도록 스스로를 통제하는 것이 중요합니다.
일반적으로 자녀에게 명령하거나 특정 경로로 지시하거나 자녀를 대신하여 선택하는 것을 피하십시오.
또한 꼭 필요한 경우에만 꾸짖어야 합니다. 십대가 되면서 그들은 자신의 행동에 결과가 따른다는 것을 깨닫습니다. 일이 잘못되면 스스로 직면해야 하는 결과입니다.
자녀의 안전과 웰빙을 염두에 두고 자녀에게 프라이버시를 제공하고 가능한 한 많이 혼자 있게 하십시오. 당신은 분명히 그들을 위한 일련의 규칙을 가질 수 있지만 당신이 만드는 규칙이 너무 가혹하지 않은지 확인하십시오. 십대 자녀의 신뢰를 얻고 친구가 될 수 있는 방법을 찾으십시오. 그러면 과잉 양육을 방지할 수 있습니다.
우리는 과잉 양육이 자녀에 대한 진정한 관심에서 비롯된다는 것을 이해합니다. 하지만 그립을 조금 느슨하게 하면 당신과 아이들 사이의 관계가 눈에 띄게 개선되는 것을 느낄 수 있을 것입니다!
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