체육관 수업은 운동을하고 스포츠 나 다른 게임을 즐기는 시간입니다. 오래된 즐겨 찾기, 새로운 발견, 함께 만든 오리지널 게임 등 다양한 게임을 할 때 청소년들이 체육 수업에서 훌륭하고 활동적인 시간을 보낼 수 있도록 도와주세요.
고등학생을위한 고전적인 재미있는 체육관 게임
체육 프로그램이 성장하고 발전함에 따라 시간이 지남에 따라 몇 가지 뛰어난 게임이 소개되어 폭 넓은 매력으로 고전이되었습니다.
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피구
체육 수업 피구 경쟁이 치열하고 장비가 거의 필요하지 않으며 한 번에 전체 수업을 포함합니다. 게임의 요점은 다른 팀의 모든 선수를 공으로 치거나 그들이 던지는 공을 잡아서 제거하는 것입니다. 게임을 어렵게 만들기 위해 플레이어 수에 관계없이 두 팀이 있고 공이 몇 개 밖에 없습니다. 피구의 재미있는 점은 선생님의 허가를 받아 비행 물체로 친구 나 적을 때릴 수 있다는 것입니다. 플레이하는 것을 좋아하는 선생님이 있다면, 반이 팀을 이뤄 그를 꺼내는 것도 재미 있습니다.
릴레이 레이스
릴레이 레이스는 무한한 가능성을 가진 소규모 팀 활동입니다. 기본적으로 최소 두 팀이 필요합니다. 각 팀에는 최소 두 사람이 있습니다. 팀과 플레이어가 많을수록 게임이 더 재미 있고 경쟁적입니다. 한 번에 한 플레이어가 레이스의 지정된 레그를 완료 한 다음 다음 팀원에게 태그를 지정하여 전체 팀이 완료 될 때까지 레그를 완료합니다. 릴레이 경주는 똑바로 달리거나 기어 가기, 건너 뛰기, 뒤로 걷기와 같은 다양한 활동을 포함 할 수 있습니다. 재미있는 다락방 세발 자전거, 풍선 및 바나나를 사용하는 것과 같은 재미 있고 재미있는 릴레이 경주에 대한 10 개 이상의 아이디어를 제공합니다.
핸드볼
핸드볼을하려면 벽이 많이 열린 대형 체육관과 약간의 핸드볼이 필요합니다. 핸드볼 기술 게임은 개인 또는 그룹으로 플레이 할 수 있습니다. 십대들은 손으로 만 공을 벽쪽으로 치고 벽에서 튀어 나오면서 공을 계속칩니다. 이 코디네이션 게임은 개별적인 도전을 포함하고 반복이 중독 될 수 있기 때문에 재미 있습니다.
네 광장
이 게임은 네 개의 사각형으로 구성되어있는 소리 그대로입니다. 코트를 만드는 데 필요한 것은 네 개의 동일하고 교차하는 사각형이있는 그리드에 테이프를 붙일 수있는 테이프와 공간뿐입니다. 목표는 개인 플레이어가 다른 플레이어를 꺼내고 가장 높은 레벨 인 네 번째 스퀘어로 진출하는 것입니다. 그 스퀘어에있는 사람이 다른 스퀘어에 부딪히지 않고 다른 스퀘어 내부에서 튕기려고하는 게임 볼이 하나 있습니다. 많은 아이들이 놀 수 있습니다. 네 광장 속도가 빠르며 누군가가 나올 때 게임에 입장하는 대기 플레이어를위한 줄이 있기 때문입니다. 이 게임은 플레이하기 매우 간단하지만 중독성이 높아 재미 있습니다.
매트 볼
이 버전의 킥볼은 개인의 기술과 선호도를 고려한 팀 게임입니다. 표준 기지 대신 매트 볼 한 번에 여러 플레이어가베이스에있을 수 있기 때문에 대형 체육관 매트를베이스로 사용합니다. 두 팀이 있는데 하나는 킥 팀으로 시작하고 다른 하나는 외야에서 시작합니다. 각 킥 선수는 첫 번째 매트로 진출한 다음 각 팀원의 차례에 밖으로 나가지 않고도 다음베이스로 이동할 수 있는지 여부를 결정합니다. 게임이 끝날 때 가장 많은 득점을 한 팀이 승리합니다. 청소년들은 팀으로 일하고 대규모 그룹으로 기지를 운영하거나 가장 빠른 플레이어를 집으로 데려 오기 위해주의를 산만하게 만들 때 가장 재미 있습니다.
장애물 코스
개별 활동을 원한다면 장애물 코스는 각 학생의 기술 세트를 장려하는 좋은 방법입니다. 기본적으로 각 사람이 코스를 완료하려고 시도 할 때 다양한 장애물과 시간이있는 코스를 만들고 싶습니다. 고전적인 장애물에는 터널을 통과하는 크롤링, 크랩 워크와 같은 재미있는 산책, 원뿔 라인을 통한 지그재그가 포함됩니다. 이것은 십대들에게는 그다지 재미있게 들리지 않을 수도 있지만, 창의력을 발휘할 때 장애물 .
대화를 계속하기 위해 텍스트로 물어볼 질문
깃발 잡기
깃발 잡기 여러 버전이 있지만 기본 실내 게임은 태그 팀 게임과 같습니다. 각 팀은 다른 팀의 깃발을 훔치기 전에 다른 팀의 깃발을 훔치려 고합니다. 게임을 더 흥미롭게 만들려면 기존의 두 팀이 아닌 최소 네 팀으로 시작하십시오. 한 번에 하나의 깃발 만 가져 가거나 보너스 포인트 항목을 포함 할 수 있도록 각 팀에 하나 이상의 깃발과 규칙을 부여하십시오.
전통 스포츠
포괄적 인 체육 프로그램에는 일반적으로 개인 피트니스, 협동 게임 및클래식 스포츠 소개. 특정 시설에 따라 다음을 포함 할 계획입니다.
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농구-이 두 팀 게임의 기본 규칙을 농구 돌파구 . - 배구- 배구 코칭 기술 관련 용어와 함께 표준 게임 플레이 및 설정을 제공합니다.
- 탁구-규칙, 설정 및 테이블 차원에 대한 정보를 찾으십시오. 키즈 스포츠 활동 .
- 야구- Dummies.com 이 야외 게임의 복잡한 규칙에 대한 가장 간단한 분석을 제공합니다.
- 축구-이것으로 체육 수업 축구의 역사, 규칙 및 팀 전략을 배우십시오 학습 가이드 .
- 축구- 표준 축구 규칙 종종 태클없이 체육 수업에서 수정됩니다. 플래그 축구 .
- 수영-수영장을 이용할 수있는 그룹은 기본 스트로크부터수영장 운동...에그룹 워터 게임.
- 라크로스-P.E. 클래스, 게임은 수정 된 장비를 사용하고 규칙 .
농구-이 두 팀 게임의 기본 규칙을 아이들이 고등학교에 다닐 무렵에는 선수 나 관중으로서 여러 가지 스포츠를 경험할 기회가있었습니다. 청소년열심히 운동하는 선수또는 특정 스포츠에 대한 열정이있는 이러한 전통 게임은 재미 있고 흥미 진진합니다. 그러나 그렇게 활동적이지 않은 십대들은 경쟁적인 스포츠로 가득 찬 커리큘럼을 즐기기 위해 고군분투 할 수 있습니다.
Modern Favorite Phys Ed 게임
최근 몇 년 동안 전국의 체육 수업 표준이 큰 변화를 보였습니다. 새로운 초점은 스포츠를 잘하거나 좋아하는 아이들뿐만 아니라 모든 아이들의 건강 증진에 있습니다. 또한 학생 최근의 변화가 아이들을신체 활동성인이 되어도 계속 참여할 가능성이있는 레크리에이션 게임. 교사는 이제 각 학생이 선택한 활동이나 경쟁이 덜한 그룹 게임에 개별적으로 참여하도록 장려하는 방법을 찾습니다.
궁극의 프리스비
축구, 농구, 축구와 비슷한 게임 플레이로 궁극의 프리스비 공 대신 원반을 사용하는 비접촉 팀 스포츠입니다. 플레이하려면 축구장과 같은 넓고 열린 공간이 필요합니다. 이 게임의 가장 좋은 점은 누구나 플레이 할 수 있고 팀워크가 필수적이라는 것입니다. 점수를 매기려면 팀은 모든 선수를 활용해야합니다. 프리즈 비가 있으면 뛰지 않고 피벗 만 할 수 있기 때문입니다. 접촉 부족은 또한 부상을 예방하고 운동 능력이 부족한 어린이를 위해 경기장을 평평하게 만듭니다.
프리스비 골프
느리게 진행되는이 게임은 소리 그대로 플레이됩니다. 골프와 마찬가지로 안전 원뿔이나 나무와 같은 일종의 목표 인 '구멍'이 지정되어 있으며, 가능한 한 최소한의 던지기로 원반을 치려고합니다. 프리스비 골프는 넓은 야외 공간에서 가장 잘 작동하지만 대형 체육관에서 할 수 있습니다. 제한된 자원은 나무와 울타리와 같은 발견 된 물체를 외부의 구멍이나 실내 체육관 주변 벽의 테이프 스팟으로 지정할 수 있습니다. 이 게임은 10 대들이 가장 낮은 점수를 놓고 대결 할 때 경쟁 요소가있는 개별 게임입니다.
피클 볼
테니스와 탁구가 결합 된이 활동적인 게임은 간단한 규칙과 모든 연령과 기술 수준의 사람들에게 적합한 느린 속도를 제공합니다. 플레이하려면 그물이 달린 테니스 코트와 비슷한 코트가 필요합니다. 피클 볼 패들과 휘플 볼을 닮은 공. 싱글 게임을하거나 소규모 팀과 함께 플레이하십시오. 십대들은 거대한 크기의 탁구 게임에있는 것처럼 느낄 것입니다.
유키 볼
눈싸움과 깃발 믹스를 잡으면 유키 볼을 얻을 수 있습니다. 일본 게임을 기반으로 팀은 장벽 뒤에 숨어 깃발을 보호하고 다른 팀의 깃발을 훔치기 위해 작은 소프트볼을 발사합니다. 플레이하려면 유키 볼 키트 공, 장벽, 피니 및 양동이를 포함하는 약 $ 800에. 최대 7 명으로 구성된 두 팀이 한 번에 플레이 할 수 있지만 체육관에서 한 번에 둘 이상의 게임을 진행할 수 있습니다. 예산이 적다면 골판지 상자와 양모 건조기 공 또는 겨울에 상점에서 찾을 수있는 가짜 눈덩이로 나만의 세트를 만드십시오.
헝거 게임 체육관 수업 대회
다음에서 영감을 얻은이 재미있는 게임을 포함하여 커리큘럼과 대중 문화를 연결하세요. 헝거 게임 소설과 영화. 주요 목표는 게임에서 마지막으로 서있는 사람이되는 것입니다. 이렇게하려면 다른 플레이어가 휘두르는 피구나 당구면과 같은 '무기'에 맞지 않도록해야합니다. 헝거 게임 대회 체육관, 여러 방 또는 야외에서 재생할 수 있습니다.
시작하려면 모든 '무기'가 방 중앙에 배치되고 플레이어는 중앙에서 동일한 거리에 원 안에 배치됩니다. 십대들은 '무기'를 얻으려고하거나 도망 칠 수 있습니다. 각 사람은 허리에 두건이나 깃발을 걸어 뽑으면 게임에서 제거됩니다. 어떤 사람이 무기에 맞아도 게임에서 벗어나지는 않지만 나머지 게임 동안 신체 부위를 잃게됩니다.
희망 스크래블
이 빠른 속도의 게임은 전체 학급이 한 번에 움직이고 협력적인 팀워크가 필요하며 다른 학습 영역을 통합합니다. 에 희망 스크래블 , 당신은 작은 팀을 구성하고 각각의 훌라후프를 주어 체육관 주변의 지정된 지역에지면에 놓습니다. 테니스 나 탁구 공과 같은 작은 공을 방 중앙에 버리십시오. 그런 다음 팀은 다른 팀이하기 전에 또는 누군가가 공을 훔치기 전에 공을 모으고 팀의 후프 안에 단어 철자를 입력해야합니다. 이 창의적인 게임의 대단한 점은 10 대가 재미있게 플레이하기 위해 운동을 할 필요가 없다는 것입니다. 모든 공이 수집되면 팀이 서로 훔치기 시작하여 게임이 더 재미있어집니다.
오리지널 PE 게임
때로는 최고의 체육관 게임이 당신과 십대들이 만드는 게임입니다. 전통 또는 고전 게임에서 영감을 얻은 다음 특수 장비 또는 규칙을 사용하여 고유하게 만드십시오.
셰이프 쉬프터
이것을 리더를 따르는 고급 형태로 생각하십시오. 어떤 장비도 필요하지 않고 열린 공간 만 있으면됩니다. 그룹을 각 팀에서 최소 5 명으로 구성된 팀으로 나누고 각 팀을 한 줄로 설정합니다. 팀은 줄을 서서 함께 조깅합니다. 교사는 다양한 지점에서 'Shape Shift'를 외칠 것이며 팀은 그 때 적절하게 대응해야합니다.
시작하려면 각 줄의 첫 번째 사람이 팔로 모양이나 포즈를 취하고 줄에있는 모든 사람이 조깅을 시작할 때 동일한 위치를 유지합니다. 'Shape Shift'를 호출하면 각 라인의 두 번째 사람이 새로운 팔 포즈를 형성하고 다른 모든 팀원이이를 복사합니다. 이렇게하려면 줄에있는 첫 번째 사람이 돌아서야하고 나머지 게임 동안 뒤로 조깅을해야합니다. 전체 팀이 후퇴 할 때까지 이러한 작업을 반복합니다. 이것은 재미 있고 비경쟁적인 게임입니다.
플래그 팀
깃발 팀은 깃발 탈취의 개별화 된 버전입니다. 각 학생에게 훌라후프가 바닥에 있고 깃발이 중앙에있는 체육관의 지정된 장소를 제공합니다. 목표는 각 사람이 자신의 깃발을 보호하는 동시에 적어도 하나의 다른 깃발을 훔치는 것입니다. 깃발을 훔친 경우, 여전히 깃발을 갖고있는 다른 사람을 선택합니다. 일단 나가면 더 이상 깃발을 훔칠 수 없지만 다른 사람이 깃발을 방어하도록 도울 수 있습니다.
문신을 할 수있는 나이는 몇 살입니까?
규칙은 공격과 방어 측면에서 간단합니다. 당신은 당신의 후프 나 다른 사람의 후프 안에 설 수 없습니다. 누군가가 깃발을 훔치는 것을 막으려면 뒷면에만 태그를 지정해야합니다. 게임의 어느 시점에서든 플레이어가 뒤에 태그를 붙이면 아웃입니다.
게임 시작
누구나 재미에 대한 정의가 다릅니다. 다양한 게임을 선택할 때 모든 어린이를 포함하는 체육 수업을 만드십시오. 십대들이 게임을 좋아하는지 알 수있는 유일한 방법은 게임을 시도하는 것입니다. 따라서 몇 가지 새로운 게임을 소개하고 어떤 게임이 그룹에서 가장 좋아하는지 확인하십시오.
