노인들이들을 수있는 재미있는 수업이 많이 있습니다. 운동 수업에 관심이 있든 더 창의적인 것에 관심이 있든, 확실히 당신을위한 몇 가지 훌륭한 옵션이 있습니다.
처녀 자리 남자는 여자에게서 무엇을 찾습니까?
교육 수업
항상 관심이 있었지만 배울 기회가 없었던 과목이 있다면 입문 수업을 시도한 다음 고급 수업으로 이동할 수 있습니다. 교육 수업을 찾으려면 성인 학습 프로그램을 찾아보고, 가까운 대학에 연락하여 온라인 또는 직접 수업을 제공하는지 확인하고 관심있는 과목을 입력하여 온라인으로 검색 할 수 있습니다. 사이트를 확인할 수도 있습니다. Udemy 상상할 수있는 거의 모든 과목에서 전문가가 가르치는 다양한 온라인 과정을 제공합니다. 일부 교육 수업 옵션은 다음과 같습니다.
- 영어, 작문, 외국어 또는 문학 수업
- 과학, 정부 및 보건 교육 과정
- 심리학 및 사회학 수업
- 생물학 및 화학 수업
- 포도 재배 및 식물학 수업
- 영화 평론 수업
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예술적이고 창의적인 수업
지금 더 많은 자유 시간이 있거나은퇴 한, 창의력을 발휘하는 것은 하루를 보내는 좋은 방법입니다. 항상하고 싶었지만 시간이나 기회가 없었던 활동에 집중하십시오. 예술 또는 창의적인 수업을 찾으려면 온라인에서 검색하고 지역 커뮤니티 센터를 방문하고 근처의 도자기 수업 또는 미술 수업 스튜디오를 찾고 요리를 확인할 수 있습니다. Williams Sonoma의 수업 또는 책상 위에 . 일부 수업 옵션은 다음과 같습니다.
- 케이크 장식 및 설탕 장식 수업
- 수플레 및 프랑스 마카롱 마스터 링과 같은 전문 디저트 클래스
- 빵 굽기 과정
- 수채화 또는 아크릴회화 수업
- 도자기 수업
- 음악 수업 또는 수업
- 창작 수업
- 목재 노동자 계급
- 인테리어 디자인 및 무대 연출 과정
신체 활동 수업
복용운동 수업또는 신체적 활동에 참여하는 것은 치매 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 그렇게하는 것도 도움이 될 수 있습니다.당신의 에너지를 증가그리고 전반적인 삶의 질. 지역 운동 수업은 인근 체육관, 요가 스튜디오 또는 암벽 등반 체육관에서 찾을 수 있습니다. 지역 골프장, 컨트리 클럽에 연락하거나 앱을 검색 할 수도 있습니다. 만나다 노인을위한 운동 그룹을 찾을 수 있습니다. 일부 운동 수업은 다음과 같습니다.
- 특히 노인을위한 Zumba 또는 기타 댄스 수업
- 요가 수업또는 필라테스 수업을 통해 이완과 코어 근력 향상
- 등산 클럽 또는 그룹
- 암벽 등반 클래스
- 골프 및 테니스 강습
- 스핀 클래스
수업 검색
관심있는 수업이나 특정 수업을 찾는 데 어려움을 겪고 있다면 지역 노인 센터, 예배당 또는 AARP 더 많은 자원. 수강하고 싶은 몇 가지 수업을 알려 주면 올바른 방향으로 안내해 줄 것입니다. 다음과 같은 사이트를 검색 할 수도 있습니다. 개가 깽깽 우는 소리 시니어 특정 수업을 찾고 다른 참가자가 남긴 리뷰를 읽을 수 있습니다. 완벽한 수업을 찾기 위해 많은 시간을 소비하는 것은 실망 스러울 수 있지만 인내심을 갖고 훌륭한 옵션이 있다는 것을 알고 있어야합니다.
나에게 맞는 수업 찾기
수업을 듣는 것은 취미에 참여하고 새로운 것을 배우고사람들을 만나다비슷한 관심사를 가진 사람. 시간을내어 자신이 좋아할 것이라고 생각하는 수업을 찾고 몇 가지 시도해보십시오.
