적합한 온라인 슬픔 지원 그룹 찾기

사랑하는 사람을 잃은 사람들을 이해하고 대처하는 데 도움이되는 합법적 인 온라인 슬픔 지원 그룹이 수십 개 있습니다. 그러나 예기치 않게 슬픔의 구덩이에 빠진 사람들에게는 인터넷에서 지원을 찾는 것이 가장 어려운 단계 중 하나입니다.

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온라인 슬픔 지원 그룹 찾기

온라인 슬픔 지원 그룹은 두 가지 범주로 나뉩니다. 아동의 죽음과 같은 특정 손실에 대한 지원을 제공하는 그룹 또는 모든 유형의 사망 및 사망 문제에 대한 일반적인 정보와 지원을 제공하는 사이트입니다. 올바른 것을 선택하는 것은 그룹에서 무엇을 찾고 있는지에 달려 있습니다.

특정 손실 지원 그룹

다음은 특정 손실을 처리하는 온라인 지원 그룹 목록입니다.

MISS 재단 모든 연령에서 아동의 사망을 경험 한 가족에게 서비스를 제공합니다.
동정심 많은 친구 어떤 이유로 든 나이를 불문하고 아이를 잃은 사람들에게 희망과 이해를줍니다.
임신 및 유아 손실 지원 공유 비극적 인 아기를 잃은 가족을위한 커뮤니티입니다.
첫 번째 촛불 영유아 돌연사 증후군, 사산 및 유산으로 인한 상실을 경험 한 사람들을위한 온라인 지원 그룹을 제공합니다.
SUDC 재단 설명 할 수없는 갑작스런 사망으로 자녀를 잃은 유족을위한 자원과 지원을 제공합니다.
작은 희망 부모, 형제 자매 또는 사랑하는 사람을 잃은 경험이있는 아동, 청소년 및 청소년을위한 지원 서비스를 제공합니다.
앨 코브 슬픔에 잠긴 아이들을위한 지원 서비스를 제공합니다.
골드 스타 패밀리 군 복무 중 사랑하는 사람을 잃은 가족을 지원합니다.

일반 손실 지원 그룹

다음은 모든 사랑하는 사람의 상실을 지원하는 웹 사이트입니다.

GriefNet 사람들이 모든 종류의 손실 및 슬픔 문제를 해결할 수 있도록 온라인 지원을 제공합니다.
슬픔 공유 인생에서 가장 어려운 경험 중 하나를 통해 당신과 함께 걸을 돌보는 사람들의 네트워크이므로 혼자서 슬퍼하지 않아도됩니다.
매일의 힘 경험을 공유하고 지원 그룹에 가입 할 수 있으므로 같은 경로에있는 사람들과 연결할 수 있습니다.
공통의 슬픔 프로필을 만들고 인맥이있는 사람을 검색하여 손실을 둘러싼 상황을 공유 할 수 있습니다.

온라인 사별 그룹 정보

사별 과정의 어떤 단계에 있든 항상 온라인 지원을 요청할 수 있습니다. 많은 사람들이 사랑하는 사람에 대한 슬픔이 자신의 집에서 일어나는 사생활에서 발생하기 때문에이 치료법을 선택합니다. 이 그룹의 대부분은 사랑하는 사람을 잃은 사람들 또는 사별 지원에 대한 광범위한 연구를 수행 한 사람들에 의해 설립되었습니다. 온라인 지원 그룹은 개인에게 다음을 제공합니다.

같은 상황을 겪은 다른 사람들과 슬픔을 나눌 수있는 기회.
추모식 및 장례식에 대한 정보.
반갑지 않거나 불편 함을 느끼지 않고 사랑하는 사람에 대해 이야기 할 수있는 공간입니다.
사망 한 사람에 대한시, 사진, 일기 또는 기사를 게시 할 수있는 안전한 장소입니다.
익명 성을 유지할 수있는 능력.
지원을 제공 할 수있는 현지인을 만날 수있는 기회 온라인에서 만나고 같은 지역에 사는 사람들이 자주 모입니다.
죽은 사람에 대한 기쁨, 슬픔, 추억을 공유 할 수있는 안전한 장소입니다.
슬픔에 덜 외로움을 느낄 수있는 기회.
대처 기술, 스트레스 관리 기술 및 휴식 방법을 배울 수있는 곳입니다.
만능 사운 딩 보드.

온라인 슬픔 지원의 위험에주의

온라인 데이트에 위험이있는 것처럼소셜 네트워킹, 온라인 슬픔 지원에 참여하는 데는 위험이 있습니다. 이러한 사이트 방문자는 다음 경고에 유의해야합니다.

포기하지 마십시오개인 정보누구에게나. 여기에는 귀하의 성명, 주소, 전화 번호, 컴퓨터 또는 온라인 암호, 신용 카드 또는 은행 정보 또는 기타 식별 요소가 포함됩니다.
가입하는 그룹이 안전한 비공개 웹 사이트인지 확인하세요. 등록이 필요하고 승인되어야합니다.
합법적 인 그룹은 등록비를 요구하지 않습니다. 많은 사람들이 비영리 단체이기 때문에 기부를 받지만 의무는 아닙니다.
당신이 읽은 모든 것을 믿지 마십시오. 사기꾼이 이와 같은 개인적이고 감정적 인 사이트를 침입한다고 믿기는 어렵지만 실제로는 그렇습니다.
그룹의 중재자 또는 웹 사이트 소유자에게 의심스러운 행동을보고합니다.
게시 할 내용에주의하십시오. 웹 사이트에 대해 확실하지 않은 경우 사랑하는 사람의 사진을 게시하지 마십시오. 인터넷에서 누군가의 사진을 훔치는 것은 매우 쉽습니다.

무료 온라인 슬픔 상담

사랑하는 사람을 잃은 후 슬픔 상담이나 지원이 필요하거나 원하는지 확실하지 않을 수 있습니다. 울타리에 있다면 몇 가지 무료 온라인 리소스를 확인하여 시작할 수 있습니다.

나의 슬픔 천사 온라인 슬픔과 사별 지원 커뮤니티입니다. 기부, 회비 또는 필수 가입이 필요하지 않습니다.
익명의 슬픔 누구나 무료로 사용할 수 있습니다. 온라인 지원 옵션은 사랑하는 사람을 잃고 슬퍼하는 사람들을 돕기 위해 전념하고 있습니다.
온라인 슬픔 지원 무료 소셜 커뮤니티이므로 혼자 슬퍼하지 않습니다. 프로필을 설정하고 웹 사이트에서 제공되는 많은 리소스를 활용합니다.
Facebook은 또 다른 옵션이며 슬픔 지원 전용 페이지가 많이 있습니다.

슬픔 이해

사랑하는 사람의 죽음은 그 사람이 정상적인 기능을 할 수있는 능력을 갖게하거나 슬픔 지원 그룹에 가입 할 수 없거나 원하지 않게 만들 수 있습니다. 새로 사별 한 많은 사람들이 다음과 같은 일상적인 활동을 할 수 있다면 운이 좋습니다.

아침에 침대에서 나오기
간단한 집안일 완수
개인 위생 관리
식사 준비 및 식사
정상적인 일정으로 수면
학교 나 직장에 가기

슬픔의 단계

슬픔에 시간을 할애 할 수 없습니다. 사랑하는 사람의 죽음을 받아들이는 데 몇 년이 걸리는 사람도 있고 몇 주 밖에 걸리지 않는 사람도 있습니다. 누군가가 얼마나 슬퍼하는지는 고인과의 관계에 달려 있습니다. 유족이 진정으로 기분이 나아지기 전에 5 단계의 슬픔을 겪는다는 문서화 지원. 이러한 단계는 다음과 같습니다.

부정 : 그 사람이 사망했다는 사실뿐만 아니라 사망에 대한 책임도 부인합니다.
분노 : 사망이 발생하지 않아야한다고 주장합니다. 그 또는 그녀가 죽은 이유를 비난합니다.
교섭 : 사망 한 사람에 대해 다른 사람과 협상합니다.
우울증 : 극심한 슬픔의 상태; 정상적인 상황에서는 작동하지 않습니다.
수락 : 마침내 죽음을 받아들이고 새로운 정상적인 삶을 설정합니다.