올바른 손씻기를위한 올바른 단계 순서

올바른 단계 순서를 사용하여 적절한 손씻기를 연습하면 수돗물로 빠르게 헹구는 것보다 손이 무한히 깨끗해질 것입니다. 이 간단한 손씻기 지침에 따라불쾌한 세균.

손씻기 단계의 정확한 순서

에 따르면 질병 통제 센터 (CDC), 올바른 손씻기를위한 올바른 단계 순서를 따르는 것은 해로운 박테리아, 다음과 같은 바이러스를 포함하는 세균의 확산을 방지하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.코로나 바이러스 감염증 -19 : 코로나 19, 및 기타 미생물.

추가 손씻기 지침

이제 올바른 순서로 손을 씻는 일반적인 단계를 마쳤으므로 다음 추가 팁을 통해 세척 할 때마다 가장 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

비누 선택

액체, 거품 및 바 비누는 모두 똑같이 유용하지만 액체 비누와 거품 비누는 공공 장소에있을 때 가장 많이 찾을 수있는 것입니다. 놀랍게도 FDA는 충분한 증거가 없다고 말합니다 항균 비누 대중이 달리 믿게 만드는 데 초점을 맞춘 광고 캠페인에도 불구하고 작업을 완료하는 데 필요합니다.

최고의 수온

물 동안 온도는 정말 중요하지 않습니다 손을 씻는 동안 세균을 죽이려면 따뜻한 물이 차가운 거품보다 더 잘 작동하는 경향이 있습니다. 편한 수온을 사용하여 적절한 시간 동안 씻으십시오.

손 씻는 데 걸리는 시간

앞서 언급했듯이 손을 20 초 동안 거품을 내서세균을 죽이다. 초를 세는 예전 '1, 천, 천, 천 ...'방법을 사용하거나 생일 축하 노래를 두 번 부를 수 있습니다. 이 두 번째 방법은 특히 어린이가 헹구기 전에 얼마나 오래 씻어야하는지 이해하는 데 유용합니다.

배터리 부식을 제거하는 방법

즉각적인 재 오염 방지

싱크 수도꼭지 손잡이는가장 일반적인 표면그건 세균을 옮기기 쉬운 . 비누는 세균을 죽 이도록 설계 되었기 때문에 손이 비눗물 일 때 너무 많은 것을 의미하지는 않습니다. 문제는 비누를 헹군 후 수도꼭지를 만지는 것입니다. 그렇기 때문에 종이 타월을 사용하여 수도꼭지를 끈 다음 그 타월을 버리는 것이 중요합니다.

안전하고 효과적인 건조

항상 새 종이 타월을 사용하여 손을 말리고 즉시 폐기하십시오. 에 따르면 하버드 대학교 , 열풍 건조기는 미생물을 날리는 경향이 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 그들은 또한 손을 젖은 상태로두면 박테리아가 생존 할 수 있기 때문에 손 건조를 건너 뛰지 않는 것이 중요하다고 말합니다.

손을 씻을 때

손을 언제 씻어야하는지 이미 알고 있을지 모르지만 몇 가지 미리 알림을 검토하는 것이 좋습니다. 에 따르면 메이요 클리닉 , 당신은 항상 세척해야합니다 :

입, 코, 눈을 포함하여 얼굴을 만지기 전에
코를 풀고 나서
손에 기침이나 재채기를 한 후
화장실 사용 전후
아이나 다른 사람이 화장실을 사용하도록 도운 후
기저귀 교환 전후
모든 음식 준비 단계에서
식사 전후
쓰레기 처리 후
아픈 사람을 돌보기 전과 후
상처 치료 전후
동물을 만지고, 청소하고, 음식을 취급 한 후

손 소독제 사용 정보

손을 씻는 것이 세균을 제거하는 가장 좋은 방법이지만 제대로 씻을 수 없을 때 손 소독제를 사용하는 것이 아무것도없는 것보다 낫습니다. 살균제가 박테리아를 품을 수있는 먼지와 기름을 반드시 제거하지는 않기 때문입니다. 이상적으로는 항상 손을 먼저 씻은 다음 후속 조치를 취해야합니다.손 소독제네가 원한다면.