매우 민감한 사람 또는 HSP를위한 직업은 대부분의 사람들보다 더 많은 감각 정보를 받아들이고 해석하는 경향이 있으며, 압도 될 수있는 상황에서 그들을 보호합니다.
매우 민감한 사람은 무엇입니까?
저자 Elaine N. Aron에 따르면 매우 민감한 사람 , Joyful Work for Sensitive People의 인터뷰에서 인구의 20 %가 매우 민감한 특성을 물려 받았습니다. 매우 민감한 사람들은 종종 다른 사람들이 놓치는 환경의 미묘함을 포착합니다. 그러나 한 번에 너무 많은 감각 입력을 처리하려는 시도로 인해 신경계에 과부하가 걸리기 때문에 쉽게 압도 당하고 피곤하며 정신이 차게 될 수 있습니다.
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매우 민감한 사람들을위한 최고의 경력
민감도가 높은 사람들은 아이디어와 감정을 능숙하게 처리하고 전달하기 때문에 민감도가 높은 사람들의 경력 대부분은 창의적인 지향성을 가지고 있습니다. 민감한 사람이 독립적으로 또는 다른 사람과 일대일로 일할 수 있도록하는 직업은 너무 많은 자극이 매우 민감한 사람의 업무 수행을 방해 할 수 있기 때문에 가장 잘 작동하는 경향이 있습니다. HSP를위한 최고의 직업은 다음과 같습니다.
- 작가
- 편집자
- 예술가
- 안마 시술사
- 참사관
- 배우
- 회계사
- 음악가
- 개인 비서
- 비즈니스 소유자
- 음악 교사
- 가정 교사
- 인테리어 디자이너
- 패션 디자이너
- 형사
- 조사자
- 향수 테스터
- 분석자
매우 민감한 사람들은 매우 자극적 인 환경에서 회복 할 수 있도록 하루 종일 다운 타임을 허용하는 직업을 찾아야합니다. 물론 직장에서 쉬는 시간은 휴식과 휴식으로 구성되지 않을 것이지만, HSP가 재충전 할 수 있도록 하루 종일 혼자있는 시간의 창이 산재 해있을 것입니다. 한 번에 너무 많은 정보를 처리하려고하면 하루가 끝나기 훨씬 전에 에너지가 고갈 될 수 있기 때문에 매우 민감한 사람들이 자신에 대해이를 받아들이는 것이 중요합니다. 매우 민감한 사람으로서 이상적인 경력을 찾는 방법에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 매우 민감한 사람을 위해 일하기 작성자 : Barrie S. Jaeger.
매우 민감한 사람들이 직장에 제공하는 것
사회는 때로는 감수성을 결함 인 것처럼 무시하지만, 고도로 민감한 사람들은 적절한 작업 환경에서 상당한 자산을 테이블에 가져옵니다. 예는 다음과 같습니다.
- 세부 사항에주의
- 충의
- 창의력
- 직관
- 다른 사람의 감정을 잘 읽고 그에 따라 반응하는 능력
- 사무실 정치 회피
- 감독이 거의 필요하지 않음
- 문제에 대해 집중하고 깊이 생각하는 능력
매우 민감한 개인이 극복해야 할 수있는 문제는 다음과 같습니다.
- 거절을 두려워
- 다른 사람 앞에서 공연하는 데 문제가 있음
- 다른 직원과 유대감을 형성하기 어려움
- 한 번에 너무 많은 감각 정보에 직면했을 때 종료 및 무감각 해짐
- 감독없이 혼자 시간을 보낼 수있는 일자리 찾기
완벽한 직업 찾기
당신이 매우 민감한 사람이라면, 당신의 창조적 인 본성과 혼자 일할 수있는 능력과 잘 어울리는 직업을 찾으십시오. 마찬가지로 혼란스러운 환경에 처하게 될 직업을 피하십시오. 집중력이 깨질 수 있고 교대 근무 중 고갈 된 느낌이들 수 있습니다. 감독없이 일할 빈도와 같은 작업 환경에 대해 인터뷰 중에 질문하십시오. 다른 사람을 이해하고 그들의 필요를 예측하는 능력과 같은 HSP의 민감도를 직장의 자산으로 봅니다. 또한 HSP에게 잘 맞는 직업에서 성공할 수 있도록 자신을 이해하는 것이 중요합니다.