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두리안 과일은 종종 동남 지역에서 과일의 왕으로 불립니다. 많은 사람들이 다양한 의학적 이점을 가지고 있기 때문에 불임 문제를 위해 두리안 과일을 섭취합니다. 두리안은 가시 껍질로 덮인 큰 과일이며 특유의 악취가 나는 냄새가 있습니다. 맛이 매력적일 뿐만 아니라 놀라운 건강상의 이점 때문에 전 세계적으로 특히 여성이 소비합니다.
두리안이 여성의 임신을 돕는 방법, 다른 건강상의 이점, 임신을 위해 두리안을 먹어야 하는 경우에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
두리안은 여성의 임신을 어떻게 도울 수 있습니까?
1. 에스트로겐 함유:
인도 Bharathiar University 식물학과 책임자인 Dr. K. Francis에 따르면 과일에는 에스트로겐 호르몬이 포함되어 있습니다. 이 호르몬은 인체에서 자연적으로 생성되지만 일부 여성에서는 충분한 수준으로 이용되지 않아 불임의 원인이 될 수 있습니다. 많은 양의 에스트로겐으로 인해 두리안은 자연 임신을 도울 수 있습니다.
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2. 최음제:
두리안은 강력한 최음제이며 정기적으로 섭취하면 성욕과 기능을 향상시킬 수 있습니다. 과일은 또한 정자 운동성을 증가시켜 남성의 불임을 감소시킬 수 있습니다.
3. 체중 유지에 도움:
두리안은 또한 임신 중 건강에 해로운 체중과 관련된 위험을 줄입니다. 다량의 섬유질과 미네랄과 물의 완전한 구성은 체중을 조절하는 데 도움이 됩니다. 예, 지방이 포함되어 있지만 이는 건강에 좋은 지방으로 상당한 이점이 있지만 적당히 섭취할 때만 가능합니다.
4. 다낭성 난소 증후군 치료:
PCOS 또는 다낭성 난소 증후군으로 인한 불임이 놀라운 속도로 증가하고 있습니다. PCOS를 유발하는 주요 요인 중 하나인 인슐린 저항성도 대사 증후군을 유발할 수 있습니다. 두리안 과일의 항염증, 항비만 및 항고혈당 특성은 동반이환 대사 증후군의 여러 구성요소에 대해 효과적으로 싸울 수 있습니다.
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5. 빈혈 역전:
빈혈이 적혈구 생성을 감소시켜 임신 가능성을 방해할 수 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 두리안은 적혈구 생성에 필수적인 엽산을 다량 함유하고 있습니다. 게다가, 그것은 또한 적혈구의 다른 두 가지 중요한 구성 요소인 구리와 철을 함유하고 있습니다. 적혈구 생성이 정상으로 돌아오면 빈혈 증상이 사라집니다.
불임 문제에 대한 두리안 과일의 다른 이점
1. 몸에 활력을 불어넣다:
두리안은 자당, 과당 및 기타 단순 지방과 같은 단순 당을 함유하고 있어 즉시 신체를 보충하고 활력을 줍니다. 따라서 이 과일을 먹으면 하루 종일 활동적인 상태를 유지할 수 있습니다.
2. 뼈 건강 개선:
두리안은 칼륨, 마그네슘, 구리 및 망간의 훌륭한 공급원이며 모두 뼈의 강도와 내구성을 개발하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 미네랄은 또한 골다공증의 발병을 예방합니다. 두리안의 높은 수준의 칼륨은 세포의 영양소 흡수 효율을 높여 뼈 건강에 도움이 됩니다.
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3. 불면증 치료:
두리안은 수면과 밀접한 관련이 있는 유기 화학물질인 트립토판을 함유하고 있습니다. 식단에 트립토판을 추가하면 뇌로 들어가 나중에 세로토닌으로 전환되어 행복감과 이완감을 유발합니다. 과도한 세로토닌은 몸에서 멜라토닌을 방출하여 피곤한 몸이 결국 기절하게 만듭니다. 그래서 불면증이 있다면 자기 전에 두리안 몇 조각을 먹고 그 결과를 직접 확인해보세요!
임신을 위해 두리안 과일을 먹을 때?
두리안 과일을 즐길 수 있는 특별한 요일이나 시간은 없습니다. 그러나 그들이 말했듯이, 너무 많은 것은 나쁜 것입니다. 두리안 과일 섭취를 일주일에 두세 과일로 제한하십시오. 그렇지 않으면 부작용이 있을 수 있습니다. 알코올과 함께 두리안을 섭취하면 폭발성 헛배부름 및 위장 경련과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.
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