아이의 죽음을 슬퍼하고 있다면 모든 감정, 어려운 질문, 의심과 두려움을 다뤄야하는 것이 압도적 일 수 있습니다. 다른 사람들, 특히 그곳에 있었던 다른 사람들의 도움과 격려는 치료가 될 수 있습니다. 지원 그룹은 어머니와 아버지가 상실을 처리하고 치유를 위해 노력하도록 도울 수 있습니다.
부모를위한 슬픔 지원 그룹을 찾을 수있는 곳
다행히도 부모를위한 지원 장소가 있습니다. 이러한 조직 중 일부는 지역 지부뿐만 아니라 국제 및 국내 인정을 받았습니다. 웹 사이트로 이동하면 지원 그룹이 거주지 근처에 회의 장소가 있는지 검색 할 수 있습니다. 대부분의 그룹은 비영리 지위를 가지고 있으며 자원 봉사자가 운영하며 가입 비용이 들지 않습니다. 일부는 가입 할 수있는 메일 링리스트를 제공 할 수 있습니다.
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동정심 많은 친구
동정심 많은 친구 (TCF)는 전국의 슬픔에 잠긴 부모를 지원합니다. 이 조직은 컬럼비아 특별구, 괌 및 푸에르토 리코뿐만 아니라 모든 주에 600 개 이상의 지부를두고 있습니다. TCF는 부모와 형제 자매를 포함하여 유족을 이해, 지원 및 지원합니다. TCF는 또한 기념관과 같은 리소스는 물론 촛불 조명과 기념 산책을 포함한 지역 및 국가 행사를 제공합니다. 웹 사이트에는 또한 챕터 로케이터 , 해당 지역의 TCF 장을 찾는 데 도움이됩니다.
나는 가족이나 친구가 없다
미국의 유족 부모
유족 / 미국 (BP / USA)는 부모, 형제 자매, 조부모를 포함하여 새로 사별 한 사람들을 지원합니다. 국가 조직은 미국 전역에 지부가 있습니다. 지부는 매달 지원 그룹 회의를 주최합니다. 지역 지부 지원 그룹과 함께 BP / USA는 유족에게 다음 서비스를 제공합니다.
- 브로셔
- 기사 및시
- 전국 뉴스 레터
- 연례 행사
BP / USA의 온라인을 사용하여 지역 지부를 찾을 수 있습니다. 챕터 로케이터.
미스 재단
미스 재단 C.A.R.E.S.를 제공하여 유족 부모를 돕습니다. 다음을 포함하는 서비스 :
- 상담
- 옹호
- 연구
- 교육
- 지원하다
재단은 아기 나 자녀를 잃은 부모들에게 장기적인 지원뿐만 아니라 위기 관리를 제공합니다. MISS는 또한 미국에서 아동 사망자 수를 줄이기위한 연구에 참여하고 있습니다.
사용 가능한 서비스는 다음과 같습니다.
- 멘토링
- 온라인 및 직접 지원 그룹
- 상담
- 워크샵
- 태어나지 않은 아기의 말기 진단에 직면 한 가족 돌보기
- 슬픔에 잠긴 부모를위한 기사, 조언 및 도구
검색 할 수 있습니다. 지원 그룹 또는 자비로운 간병인 재단 웹 사이트에서
천사와 어머니
천사 기념식과 슬픔을 지원하는 어머니 슬픔에 잠긴 어머니들이 자녀를 추모하는 데 도움이되는 웹 사이트이며 공유 된 이야기, 기사, 영적 구절 및 조언을 통해 지원을 제공합니다.
치타처럼 보이는 집 고양이
GriefNet
GriefNet.org 다음과 같은 여러 계획을 통해 유족 부모를 돕는 온라인 리소스입니다.
- 부모와 자녀를위한 이메일 지원 그룹
- 온라인 기념관
- 책 및 기사와 같은 기타 리소스
슬픔에 잠긴 부모
슬픔에 잠긴 부모 자녀를 잃은 부모를위한 온라인 지원 커뮤니티입니다. 이메일 지원 그룹과 함께 Grieving Parents에는 온라인 기념관, 사이버 묘지 및 사진 앨범이 있습니다.
슬퍼하는 엄마를위한 지원 그룹
어머니만을위한 지원 그룹에 가입 할 수 있습니다. 슬픔을 다룰 때 여성 만있는 지원 그룹에있는 것이 더 편안하고 정서적으로 공감할 수 있습니다. 이러한 유형의 그룹에 대한 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 수선. (신생아 사망을 견디는 엄마)는 유산, 사산 또는 유아 조기 사망으로 아기를 잃은 후 희망과 치유를 제공합니다. 수선. 이벤트, 기념식을 주최하고 지원 그룹 장 전국적으로.
- 희망 유족 엄마 슬픔 지원단 플로리다 포트 마이어스에 있지만 해당 지역에서 유사한 지원 그룹을 찾을 수 있습니다. 의사, 지역 병원 또는 커뮤니티 센터에 자원을 확인하여 시작할 수 있습니다.
- 유족 밋업 귀하의 지역에서 다른 사람들을 만날 수있는 웹 사이트입니다. 현재 위치는 다소 제한적이지만 거주하는 곳에서 직접 '모임'을 시작할 수도 있습니다.
- 슬픔에 잠긴 어머니를 위해 특별히 지정된 여러 Facebook 그룹이 있습니다. '슬퍼하는 엄마', '미아를 잃은 슬퍼하는 엄마', '슬퍼하는 엄마 지원단'등을 검색 할 수 있으며 가입하고 싶은 그룹을 찾을 수 있습니다.
부모를위한 기타 지역 슬픔 지원
지원 그룹, 친구 및 가족과 함께 부모는 커뮤니티의 다른 사람들에게 도움을 요청할 수 있습니다.
성직자 방문
부모가 교회 나 종교의 회원이라면 교회의 목사와 만날 수 있습니다. 성직자는 유족을 지원하고 상담하도록 훈련을 받았으며 슬픔에 잠긴 부모가 슬픔에서 영적 위안을 찾도록 도울 수 있습니다.
슬픔 상담을 구하십시오
상담사 또는 심리학자와 같은 전문 심리학 커뮤니티의 많은 구성원은 슬픔 지원을 전문으로합니다. 지역 소개를 통해 (성직자, 학교 또는 지역 장례식장에 문의) 또는 다음과 같은 도구를 사용하여 훈련 된 슬픔 상담사를 찾을 수 있습니다. 슬픔 상담사 찾기 .
슬픔을 돕기 위해 읽으십시오
지역 도서관이나 서점을 소홀히하지 마십시오. 찾기 여읨 또는 슬픔 당신의 입장에서 걸어온 사람들이 쓴 다양한 책들이있는 섹션 (이것들은 라벨이 붙어 있어야합니다). 몇 가지 훌륭한 도서 선택은 다음과 같습니다.
- 눈물 너머 : 아이를 잃은 후의 삶 Ellen Mitchell이 썼습니다. 이 책은 사별 한 부모에게 지침과 위로를주기위한 것입니다. Beyond Tears는 아이를 잃은 9 명의 어머니가 쓴다. 이 개정판에는 살아남은 형제 자매의 관점에서 작성된 새로운 장이 포함되어 있습니다.
- 부모의 슬픔을 치유 함 : 자녀가 사망 한 후의 100 가지 실용적인 아이디어는 Alan D. Wolfet Ph.D. 이 책은 대처와 치유를위한 간단하면서도 매우 효과적인 방법을 제시합니다. 이는 자녀를 잃은 부모들에게 해답과 안도감을 제공하고 슬픔을 수용하기위한 100 가지 실용적이고 행동 지향적 인 조언을 제공합니다.
- 산산조각 : 아이의 손실에서 살아 남기 Gary Roe가 썼습니다. 이 책은 진심 어린 읽기 쉽고 매우 실용적인 책입니다. 그것은 아이의 죽음이 정서적으로, 정신적으로, 육체적으로, 관계 적으로 그리고 영적으로 미칠 수있는 강력한 영향을 설명합니다.
기념 웹 또는 소셜 미디어 페이지 만들기
자녀를 세상과 공유하는 것은 많은 부모에게 도움이됩니다. 다음과 같은 여러 장소에서 기념 웹 페이지를 만들 수 있습니다.
- 매우 사랑받는 공물을 만들고 다른 사람을 찾아 볼 수 있습니다.
- 레거시 기념 웹 사이트 온라인 기념관을 만들 수 있습니다.
- 영원히 놓친 잃어버린 사람의 추억을 공유 할 수있는 무료 온라인 기념관을 만들 수 있습니다.
- 절대 없어지지 않음 추억, 이야기, 사진, 비디오를 공유하고, 애도를 보내고, 찬사를 쓰고, 잃어버린 사랑하는 사람들을 모두 연결하는 곳입니다.
- 기억 잃어버린 사랑하는 사람들을위한 온라인 기념 웹 사이트를 만들고 유지할 수 있습니다.
슬픔에 대한 도움을 받으려면 시간을 내십시오
슬퍼하는 부모 또는 슬퍼하는 부모의 친구 인 경우 도움을 구하는 것이 좋습니다. 슬픔 지원은 감정에 대한 출구와 지원을 제공함으로써 유족에게 유익한 능력을 가지고 있습니다. 오프라인 장소에서 만나는 물리적 그룹과 온라인 그룹을 찾으십시오. 모든 그룹이 귀하의 요구를 충족하지 못할 수 있으므로 조심하십시오. 자녀가 죽은 후 인생에서 최선을 다해 대처하는 데 도움이되는 모임에 참여하십시오.
