발레는 연약한 아름다움과 강력한 운동 능력이 섞여 있습니다. 이것은 도약에서보다 더 분명한 곳은 없습니다. 도약과 점프는 종종 안무에서 이름이 잘못 지정되고 병합되지만 중요한 차이점이 있습니다. 도약은 무대를 가로 질러 이동하고 이동하는 것입니다. 점프는 수직으로 시작하고 같은 지점에서 끝납니다. 진정한 도약은 몇 가지 뿐이지 만 관심을 끄는 사람입니다.
위로, 위로 그리고 멀리
제트기는 하늘로 솟아 오르면서 무대를 가로 지르는 먼 거리를 커버하면서 인상적인 인상을줍니다. 그러나 도약은 일반적으로 청중의 관심을 끄는 완벽하게 배치 된 팔, 다리 및 머리의 흐림으로 폭발하거나 활공하는 독주자 또는 교장을위한 과시적인 물건입니다. 여성들은 사납거나 동화 같은 새이며 활기 차거나 절망적 인 로맨틱여 주인공입니다. 그리고 남성 발레 댄서들은 브라 부라 배럴 턴으로 자신 만의 숨막히는 스타 턴을 선사합니다.
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위대한 캐스트
이것은 공중에서 완전히 여행하는 Big Kahuna입니다. 다리는 완전히 뻗어 있고 발가락은 뾰족하며 갈라진 부분은 호의 높이에서 가장 넓습니다. 댄서들은 가능한 한 빨리 그 쪼개짐에 들어가서 가능한 한 오래 그것을 잡고 다리를 완전히 펴면 숨을들이 마시면 높이와 날아 다니는 모습이 증가합니다.
던진 타워
말 그대로 트위스트를 추가하면 위대한 캐스트 댄서의 방향을 바꾸는 더 작은 도약으로. 움직임에는 회전, 한쪽 다리 확장까지 브러시 스루, 그리고 다른 회전이 포함됩니다. 채찍질 , 두 개의 뻗은 다리가 공중에서 만나기 때문에. 댄서는 뒷다리가 확장 된 상태에서 앞다리에 착지합니다. 당초 . 던진 타워 단일 또는 연속적으로 실행될 수 있습니다.
Cabriole
에 캐 브리 올 점프로 실행될 수 있지만 일반적으로 공중을 통해 약간의 이동을 포함하므로 도약으로 간주 될 수도 있습니다. 후 접힌 , 확장 된 작업 다리가 위아래로 밀려 나오고지지 다리가 따라 가고 작업 다리에 부딪히며 댄서의 몸이 다리를 따라갈 때 높이를 보냅니다. 착륙은지지 다리에서 발생합니다. 몇 가지 변형이 있습니다. 캐 브리 올; 남자 무용수는 위로 찌르는 다리로 90도 각도에 도달하고 비행 중 눈에 띄게 여행 할 수있는 사람을 찾습니다.
도약 전환
남성 무용수가 힘을 내고 발레리나가 떠 다니는 또 다른 대단한 움직임은 스위치 도약으로 댄서를 위아래로 뻗어 다리가 중간에 위치를 전환하는 스플릿으로 시작됩니다. 올바르게 수행하면 스위치 도약은 우아하고 헐떡입니다. Danseur Jorge Barani는 해적 와 그랜드 드로우, 도약 및 배럴 회전을 전환합니다.
배럴 회전
배럴은 불가능할 정도로 통제 된 일련의 낮은 몸통, 팔을 뻗은 도약으로 무대 전체를 여행하는 남성 댄서의 경력을 쌓았습니다. 기본 동작은 앞쪽 무릎이 몸을 위로 당겨 공중에서 이동하는 방향으로 몸통을 가상의 '통'위로 구부립니다. 같은 마스터 Baryshnikov 앞다리를 뻗은 상태에서 일련의 통을 실행하지만 동일한 기능을 수행합니다. 배럴은 돋보입니다.
고양이 없음
발놀림은 '고양이의 발걸음'에서 겸손한 도약을가립니다. 댄서는 옆으로 뛰며 무릎을 구부려 다리를 다이아몬드 모양으로 높이 올린 후 도약 시작부터 약간의 방법을 사용합니다. 투어 드 포스에 대해 고양이가 없다 에 백조의 호수 cignets가 팔을 연결하고 16 pas de chat을 연속으로 할 때.
파이어 버드 도약
Firebird는 멋진 정지 사진을 만드는 멋진 점프 중 하나이며 댄서를 업다운 수직에서 약간 움직일 수 있습니다. 따라서 완전히 얻지 못하더라도 '도약'이라는 이름이 붙습니다. 그러나 뒷다리는 자세로 돌아와서 발이 뾰족하고, 무릎이 구부러지고, 다리가 강렬하고 아름다운 호로 올랐으며, 몸통의 과장된 등이 아름답습니다. Stravinsky의 춤을 추고 싶다면 필요합니다. 파이어 버드 .
라인 토잉
목표 연습, 세심한 운동, 추가 1 인치 또는 6 인치를 스냅으로 만들 수있는 몇 가지 간단한 조정을 통해 도약을 개선하고 높이에 적응하세요. 놀라운 도약은 우연이 아닙니다. 헌신과 규율, 대담함이 필요합니다.
- 워밍업과 스트레칭. 이것에 대해 인색하지 마십시오. 완전히 워밍업 된 유연한 근육으로는 비행 할 수 없으며, 도약 중간에 과도하게 스트레칭하거나 짧고 세게 내려 오는 경우 부상을 입을 수 있습니다.
- 도약에는 강한 다리 근육이 필요하므로 발이 바닥을 떠날 때 강력하게 밀 수 있습니다. 매일 집중적으로 바레를 운동하고 근력 강화를 위해 교차 훈련을 고려하십시오.
- 마음을 사용하여 높이와 거리를 확보하십시오. 비행 경로를 '보려면'수평선을 쳐다 보며 몸이 눈을 따라갑니다. 긴 도약은 인상적이지만 높은 긴 도약은 박수 휴식입니다.
- 당신의 도약의 최고점에서 깊게 흡입하십시오. 이것은 당신이 공중에 떠있는듯한 시각적 인 인상을 만들어 내고, 그 순간에 당신을 조금 더 길어지게합니다.
- 뒷다리가 지연되지 않도록하십시오. 뒤쪽 다리를 계속 사용하면 화살처럼 앞으로 밀고 다리가 발사체 (당신)에 끌리는 역할을하지 않습니다.
- 플라이에 작업하십시오. 데미의 약간의 '바운스'조차도 당신을 더 큰 추진력으로 앞으로 하늘로 발사합니다.
하이츠 오브 팬시
Nijinsky 또는 플리 세츠 카야 놀라운 도약으로 청중을 놀라게합니다. 지상보다 공중에서 더 집에있는 몸매를 가지고 있지 않더라도 반복과 정신 집중을 통해 공중 안무의 호와 거리를 크게 향상시킬 수 있습니다. 그리고 청중의 감사하는 일원이라면 스릴 넘치는 도약의 복잡성과 도전을 이해하면 발레 공연이 더 깊고 풍부한 경험을 할 수 있습니다.
