에어프라이어 버팔로 콜리플라워 바이트는 완벽한 간식이자 좋아하는 야채를 즐길 수 있는 좋은 방법입니다!
콜리플라워를 준설하고 살짝 빵가루를 입혀 공기에 튀겨냅니다. 마지막으로 완벽한 스낵 식품을 위해 버팔로 소스에 버무립니다. 당근, 셀러리 스틱, 랜치 또는 블루 치즈 딥과 함께 제공합니다.
좋아하는 간식
버팔로 윙의 완벽한 대안, 버팔로 콜리플라워 바이트 맛있고 간식으로 먹기 좋아요!
- 맛이 너무 좋기 때문에 우리는 그들을 좋아합니다!
- 기름에 튀기지 않고 공기에 튀겨서 지방이 전혀 없어 더욱 바삭합니다.
- 최대 24시간 전에 준비하여 식사 직전에 조리할 수 있습니다.
- 향신료를 먹지 않는 그룹 구성원을 위해 버팔로 소스에 던지거나 소스 없이 몇 개 남겨두세요!
재료
콜리플라워 콜리플라워는 저탄수화물 및 케토제닉 슈퍼스타입니다! 비타민, 항산화제, 섬유질이 풍부한 콜리플라워는 부드러운 맛과 다양한 활용도로 우리가 가장 좋아하는 야채입니다!
브레딩 이 레시피는 오븐 버전을 적용한 것입니다. 살짝 빵가루를 입힌 뒤 공기에 튀겨서 바삭바삭하게 완성됩니다.
물소 소스 버팔로 소스에 던지거나 담그면 시그니처 맛이 납니다!
에어프라이어 버팔로 콜리플라워 만드는 법
이것은 쉬운 부분입니다!
- 콜리플라워를 준비하세요 한입 크기로.
- 반죽재료를 휘핑해주세요. 빵가루 재료를 함께 저어주세요. 따로.
- 콜리플라워를 반죽에 넣고 남은 반죽을 떨어뜨리세요.
- 각 콜리플라워 조각을 빵가루 혼합물에 부드럽게 굴려 에어프라이어에 넣습니다. 바삭해질 때까지 요리하세요(아래 레시피에 따라).
- 콜리플라워 물기를 제거하고 버팔로 소스에 버무립니다. 에어프라이어에 돌려서 2~3분 더 구워주세요.
버팔로 콜리플라워 바이트는 몇 가지 딥과 소스 없이는 똑같지 않습니다! 랜치 드레싱, 홈메이드 아이올리, 허니 머스타드 소스, 크리미 치즈 소스 등이 인기 메뉴입니다.
에어프라이어는 없나요? 괜찮아요!
오븐에 구운 버팔로 콜리플라워 또는 바삭한 콜리플라워 윙 에어프라이어 버전만큼 쉽습니다!
완벽함을 위한 팁
- 콜리플라워 조각을 균일한 크기로 자르거나 나누어 모두 같은 속도로 요리되도록 합니다.
- 반죽은 매우 두껍기 때문에 남은 부분이 떨어지도록 하십시오(또는 필요한 경우 약간 흔들어도 됩니다).
- 더 바삭한 빵가루를 만들고 싶다면 옆에 핫 소스를 찍어서 드세요. (갈리키 아이올리(Garlicky Aioli)는 또 다른 인기 딥입니다).
- 에어프라이어 모짜렐라 스틱
- 크리스피 에어프라이어 딜 피클 – 찍어먹기에 딱 좋음
- 크리스피 에어프라이어 감자튀김
- 에어프라이어 나초
- 에어프라이어 양파링 - 바삭하고 맛있어요
- 에어프라이어 속을 채운 버섯
에어프라이어 앱스
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