청소년 비만 프로그램

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청소년 및 비만 프로그램은 빠르게 사회의 일반적인 정착물이되고 있습니다. 과체중 아동과 청소년은 한때 체중 문제를 해결하기 위해 여름에 소위 '지방 캠프'로 보내졌지만 이제 청소년은 문제에 역동적으로 접근하도록 권장됩니다.





청소년의 비만

전문가들은 단순히 즉각적인 건강 문제 때문에 청소년들의 비만에 대해 걱정하지 않습니다. 비만인 청소년에게는 다음과 같은 장기적인 의미가 있습니다.

  • 즉각적인 건강 문제
  • 장기적인 건강 문제
  • 자존감 문제
  • 의료비 증가
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비만으로 분류 될 수있는 아동은 통계적으로 성인기에 비만이 될 가능성이 더 높습니다. 이것이 성인이되기 전에 비만 문제를 치료하는 것이 매우 중요한 이유 중 하나입니다. 문제가 청소년의 남은 생애 동안 추세로 남아 있지 않도록 초기에 문제를 해결하는 것이 훨씬 낫습니다. 비만과 싸우려면 단순히 다이어트와 운동 이상의 것이 필요합니다. 다른 변화와 함께 행동의 변화가 있어야합니다. 그렇지 않으면 비만이 평생의 상태가 될 것입니다.





사용 가능한 청소년 및 비만 프로그램

고가의 입주 프로그램부터 무료 지원 그룹에 이르기까지 전국적으로 수많은 청소년 및 비만 프로그램이 존재합니다. 이러한 프로그램의 목표는 청소년의 체중 감량을 지원하는 동시에 체중을 줄이고 활동적인 상태를 유지하는 데 필요한 도구를 제공하는 것입니다. 일부 프로그램에는 자녀가 건강을 유지하고 체중을 줄이는 방법을 교육하기 위해 부모를위한 포괄적 인 프로그램도 포함되어 있습니다.

레지던스에서

일부 비만 프로그램은 청소년이 현장을 방문하여 미리 정해진 기간 동안 거주하도록 요구합니다. 일부 프로그램은 주말과 같이 비교적 짧은 방문 시간이 필요하지만 다른 프로그램은 청소년이 한 번에 몇 주 또는 몇 달 동안 캠퍼스에 머물도록 요구합니다.



다음은 전국에서 제공되는 일부 프로그램에 대한 간략한 목록입니다. 다른 많은 입주 프로그램이 제공되므로 특정 프로그램에 등록하기 전에 철저한 검색을 수행해야합니다.

  • 캠프 셰인 8 세부터 성인까지 성장하는 소년과 소녀를위한 체중 감량 캠프를 제공합니다. 그들은 미국 전역에 5 개의 위치를 ​​가지고 있습니다.
  • 캠프 엠파이어 호수 동부 해안에 위치한 체중 감량 캠프입니다. 캠프 거주자는 캠프에서 퇴원 한 후 영양 및 운동 조언의 형태로 추가 지원을받습니다.

부모와 청소년은 장기 거주 프로그램을 활용할 것인지 아니면 여름 캠프를 고려할 것인지를 함께 결정해야합니다. 어떤 옵션을 선택하든, 그것은 행동 변화없이 엄청난 체중 감량을 가져 오는 일회성 사건이 아니라 장기적인 해결책으로보아야합니다.

기타 프로그램

청소년을위한 모든 비만 프로그램이 입주를 요구하는 것은 아닙니다. 일부 프로그램은 온라인 또는 다른 매체를 통해 제공됩니다.



  • 틴 센트럴 비만 청소년을위한 지원 및 팁을 제공합니다.
  • ShapeDown 아이들과 부모님 모두를위한 프로그램으로 아이들의 체중 감량과 체중 감량을 돕습니다.
  • 많은 병원에서 청소년을위한 체중 관리 프로그램을 무료로 제공합니다. 이용 가능한 프로그램에 대해서는 지역 병원에 문의하십시오.

도서관이나 서점을 방문하면 의심 할 여지없이 아동 비만을 치료할 수있는 엄선 된 책과 기타 프로그램을 얻을 수 있습니다.

총체적인 변화

비만 청소년은 단순한 체중 감량 이상의 것이 필요합니다. 비만을 치료하는 것은 단순히 십대의 체중을 줄이는 행위가 아닙니다. 행동이 바뀌지 않으면 체중이 다시 증가하기 때문입니다.

청소년이 비만인 경우 소아과 의사와 약속을 잡으십시오. 자녀의 병력을 아는 의사는 자녀에게 적합한 행동 방침을 결정하는 데 가장 도움이되는 사람입니다.

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