통제 관계의 징후를 인식하는 방법을 알고 있습니까? 종종 징후는 처음에는 미묘합니다. 이것은 당신이 정서적 또는 신체적 학대를 경험할 때까지 당신이 나쁜 관계에 있다는 것을 깨닫는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 질투, 신뢰 문제, 친구들을 밀어내는 것과 같은 몇 가지 확실한 징후가 있습니다. 무엇이 정상인지 아닌지에 대해 자세히 알아보십시오.
관계는 잘 시작된다
통제 관계가 잘 시작되거나 적어도 좋은 것처럼 보이는 것은 정상입니다. 그 또는 그녀의 질투와 질문은 당신의 파트너가 당신을 정말로 염려하는 것처럼 보일 수 있습니다. 예를 들어, 그가 얼마나 자주 당신을 확인하는지는 귀엽게 보일 수도 있습니다. 종종 통제하는 사람도 매우 친절하고 관 대해지기 시작합니다. 다른 사람이 관계에 전념 할 때까지 통제권을 설정할 수 없기 때문입니다. 불행히도, 통제 관계에 대한 이러한 조기 경고 신호는 종종 무시되거나 눈에 띄지 않습니다.
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통제 관계의 몇 가지 징후
아무도 그 자체로 통제 관계를 나타내는 지표가 아닙니다. 모든 파트너에게는 관계에 가져 오는 문제가 있습니다. 예를 들어 누군가 질투 할 수 있지만 컨트롤러는 아닙니다. 그러나 관계에서 이러한 징후를 많이 발견하면 파트너가 실제로 당신을 통제하려고 할 수 있습니다.
당신의 술은 어느쪽에 있습니까?
질투
질투는 종종 신호 중 하나입니다. 당신을 통제하고 싶은 사람은 자연스럽게 다른 사람의 위협을 느끼게 될 것입니다. 질투는 이성의 구성원으로 제한 될 수 있습니다. 그것은 또한 완전한 질투가 될 수 있습니다. 즉, 파트너도 친구 및 가족과 보내는 시간으로 인해 위협을받습니다.
당신을 추적
통제하는 사람은 항상 당신이 어디에 있는지 알고 싶어합니다. 부부가 다른 사람이 어디에 있었는지, 무엇을하고 있었는지 묻는 것은 정상이지만, 통제하는 사람은이 행동을 극도로 받아 들일 것입니다. 종종 컨트롤러는 귀하가 자리를 비운 동안 전화를 걸어 돌아올 때 과도한 질문을합니다.
신뢰의 부족
당신의 파트너가 질투하고 항상 당신을 추적한다면 종종 신뢰가 부족할 것입니다. 데이트 상대에게 친구와 외출했다고 말할 때, 통제하지 않는 사람은 후속 질문을 많이하지 않을 수 있습니다. 반면에 컨트롤러는 모든 세부 사항을 알고 싶어합니다. 그 또는 그녀는 종종 당신을 믿지 않을 것입니다. 또 다른 신호는 '당신은 다른 남자와 함께 있었어요, 그렇죠?'와 같은 비난적인 질문을하는 것입니다.
우정을 통제하려고
때때로 파트너는 친구 중 한 명이 나쁜 영향을 미친다는 것을 알아 차리고이를 언급 할 것입니다. 이것은 정상입니다. 통제하는 사람은 때때로 모든 친구에 대한 의견을 말하며 대부분 부정적인 의견을 남깁니다. 실제로 컨트롤러는 친구를 모두 버리고 그 친구와 만 시간을 보내도록 제안 할 수도 있습니다.
예측할 수없는 행동
통제하는 사람은 종종 비정상적인 행동을합니다. 비통 제자 인 당신은 때때로 통제자가 질투심이나 신뢰 부족을 경험하고 있는지 알지 못하기 때문입니다. 비정상적인 행동은 집에 처음 도착했을 때나 두 사람이 데이트를 할 때 가장 흔히 나타납니다.
외부 이해 관계 없음
통제하는 사람의 주요 관심사는 당신을 통제하는 것입니다. 따라서 파트너가 항상 사용 가능하다는 것이 좋게 보일 수 있지만 어떤 상황에서는 나쁜 징조 일 수 있습니다. 차례로, 때때로 통제하는 사람은 두 세계의 장점을 모두 갖기 위해 노력할 것입니다. 그 또는 그녀는 친구와 함께 나가서 질문하면 화를 낼 것입니다. 그러나 당신에게 질문을 두 번 생각하지 않을 것입니다.
비난 게임
파트너가 모든 것에 대해 당신을 비난합니까? 뭔가 잘못 될 때마다 그것은 당신의 잘못입니까? 비난을 평가하고 상대방이 책임감을 느끼도록 만드는 것이 통제의 한 방법입니다.
언어 학대
누군가가 언어 학대를하는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있지만, 이것은 종종 통제하는 사람의 전술입니다. 모든 것에 대해 당신을 비난하는 것처럼, 그것은 당신을 통제하기 위해 당신의 감정을 다루는 방법입니다.
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두 번째 기회를 요구
통제받는 사람이 학대에 지치고 이별을 위협 할 때, 통제자는 거의 항상 사과하고 두 번째 기회를 요청하며 다시는 일어나지 않을 것이라고 말할 것입니다. 이별하면 컨트롤러가 제어권을 잃게되므로이를 방지하기 위해 일시적인 동작 변경이 필요합니다. 불행히도, 긍정적 인 변화는 컨트롤러가 예전 방식으로 빠르게 돌아 가기 때문에 일시적인 경우가 많습니다.
통제 행동 파악
용서는 관계에서 중요합니다. 그러나 행동을 통제하는 여러주기를 거쳐 사과를해서는 안됩니다. 파트너가 행동 변화를하지 않거나 문제가 있음을 부인하거나 문제에 대한 도움 요청을 거부하는 경우 다시 평가해야합니다.
