3일 배변 훈련: 작동 원리 및 시작 시기

목차:

아기의 배변 훈련은 언제 시작해야 하나요?
아기가 배변 훈련을 받을 준비가 되었다는 신호는 무엇입니까?
배변 훈련을 준비하는 방법?
3일 만에 유아 배변 훈련을 하는 방법은?
3일 배변 훈련의 장단점은 무엇입니까?
3일간의 배변훈련이 효과가 없다면?

대부분의 부모는 유아가 기저귀를 사용하지 않도록 하고 일찍부터 독립적으로 화장실을 사용하도록 가르칩니다. 그러나 자녀에게 배변 훈련을 할 계획이라면 3일 간의 배변 훈련 루틴을 시도해 볼 가치가 있습니다. 배변 훈련은 인내와 시간, 노력이 필요한 과정입니다. 이 배변 훈련 방법이 무엇인지 궁금하십니까? 그리고 유아의 일상에서 이 기술을 구현하는 방법은 무엇입니까? 3일 간의 배변 훈련 루틴에 대해 알고 싶은 모든 것과 이 훈련 방법에 대한 몇 가지 일반적인 우려 사항에 대해 논의하면서 계속 읽으십시오.

유아 배변 훈련은 언제 시작해야 하나요?

이미지: iStock

아이의 배변 훈련에 적절한 나이는 없습니다. 아이의 전환 의지와 신체 발달 및 기술에 달려 있기 때문입니다. 그러나 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)에 따르면 배변 훈련을 시작하는 권장 연령은 2년 반입니다. (하나) . 두 살이 되기 전에 아이를 훈련시키려는 시도는 결실을 맺지 못하고 실망으로 이어질 수 있습니다.

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유아가 배변 훈련을 받을 준비가 되었다는 신호는 무엇입니까?

다음 행동 특성은 유아가 배변 훈련을 받을 준비가 되었음을 나타냅니다. (둘) :

그는 화장실에 관심을 보이며 종종 변기에 앉으려고 합니다.

젖은 기저귀가 적기 때문에 유아의 장과 방광이 더 잘 수용할 수 있습니다.

오염은 정해진 간격 후에 예측 가능한 시간에 발생합니다.

유아는 소리나 표정을 통해 소변을 보거나 배변하려는 충동을 나타냅니다.

자발적인 통제를 나타내는 어디서나 자발적으로 자신을 완화하지 않습니다.

유아는 마른 기저귀로 낮잠을 자고 일어납니다.

아래옷을 끌어올리는 능력을 보여줍니다.

유아는 부모가 하는 여러 행동을 모방할 수 있습니다.

독립심과 거절할 수 있는 능력.

걷기, 문 밀기, 앉기 등의 대운동 능력을 나타냅니다.

이 표시는 자녀가 배변 훈련을 받을 준비가 되었음을 나타냅니다. 하지만 준비되셨나요?

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[ 읽다: 세 살짜리 아기의 배변 훈련에 대한 팁 ]

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유아 배변 훈련을 준비하는 방법?

성공적인 배변 훈련은 올바른 준비에서 시작됩니다. 방법은 다음과 같습니다. (삼) :

적절한 시간을 선택하십시오:유아가 스트레스를 받을 가능성이 있는 경우 훈련을 피하십시오. 예를 들어, 새로운 장소로 이사하거나 새로운 사람들과 함께하는 것과 같은 상황은 배변 훈련을 위한 이상적인 시간이 아닙니다. 계절에 따라 배변 훈련을 예약할 수도 있습니다. 여름은 아마도 유아가 최소한의 옷을 입을 가능성이 높고 지저분한 것을 청소하는 것이 더 쉬울 것이기 때문에 아마도 가장 좋은 시기일 것입니다.

주말 차단:배변 훈련을 위해 주말 3일을 예약하십시오. 집에서 유아와 함께 머물면서 훈련할 수 있도록 사회적 약속을 하지 마십시오.

준비물을 가까이에 두십시오:티슈, 유아용 여분의 옷, 일이 잘 안 될 경우를 대비해 기저귀를 준비해 두십시오. 유아가 방광이나 배변을 조절할 수 없는 경우 여분의 옷을 입는 것이 도움이 됩니다.구독하다

유아용 변기 의자를 소개합니다.유아와 함께 변기 쇼핑을 하고 그 목적을 설명하십시오. 그에게 기저귀가 아니라 변기 의자에 오줌을 싸고 똥을 싸야 한다고 말하십시오. '당신의 변기 의자', '큰 소년/소녀' 등과 같은 단어를 사용하여 아이에게 자부심과 책임감을 주십시오.

교육이 시작되기 하루 전에 평가판을 실행하십시오.실제 훈련 하루 전에 두어 시간 동안 유아에게 큰 티셔츠만 입히도록 하십시오. 아이가 언제 소변을 보거나 배변을 하고 싶은지 알려달라고 하고 아이의 행동을 주시하도록 합니다. 아이가 배변을 해야 하는 상황인데도 표현을 못하는 것 같으면 바로 기저귀를 차세요.

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3일 만에 유아 배변 훈련을 하는 방법?

다음은 3일 만에 유아의 배변 훈련을 위한 단계입니다. (4) :

배변 훈련 – 첫째 날:

평소와 같이 유아에게 옷을 입히되 기저귀를 착용하지 마십시오.

작별 인사를 하고 기저귀가 남아 있으면 기저귀 없이 돌아다닐 수 있다고 전해주세요. 유아는 기저귀를 착용하지 않는 것이 행복한 일임을 느낄 것입니다.

아기에게 약간의 수분을 추가하여 섬유질이 풍부한 아침 식사를 제공하십시오. 그러면 장과 방광이 더 빨리 차게 됩니다.

변기의자/좌석을 가리키고 아이가 안심하고 싶을 때 엄마나 아빠에게 알리라고 말합니다. 그는 변기에만 오줌이나 똥을해야한다고 설명합니다.

평소와 같이 생활하되 실내에 머무르십시오. 유아가 장난감을 가지고 놀고 집 주변을 뛰어다니게 하세요. 유아가 자신을 안도하고 싶어한다는 신호가 있는지 주의하십시오.

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신체 언어나 표정이 아이가 오줌을 싸고 싶은 충동을 나타내면 화장실에 데려가십시오. 더 나은 접근성을 위해 유아용 방에 변기를 둘 수 있습니다(최소한 초기 며칠 동안). 또한 처음부터 욕실에 배치하여 아이가 화장실을 자신을 안도해야 하는 장소로 식별하도록 도울 수 있습니다. 또한 화장실에서 지저분한 것을 청소하는 것이 더 쉽습니다.

아이가 배변을 하고 싶다면 변기에 앉히고 바로 하라고 하세요. 그는 이미 시험 주행을 했다는 것을 기억하십시오. 그래서 그는 변기 의자에 앉아야 한다는 것을 알게 될 것입니다.

격려를 위해 성인용 변기의 닫힌 자리에 앉아서 다음과 같이 말할 수 있습니다. 보세요, 엄마는 바로 옆에 앉아 계십니다.

그가 변기의자를 사용할 때마다 그를 칭찬하고 다음과 같이 말하십시오. 좋아요! 그렇게 하면 됩니다.

그가 물건을 밖에 쏟았을 때 말하지 마십시오. 괜찮아 또는 그를 꾸짖습니다. 대신 침착하게 다음과 같이 말하십시오. 똥과 오줌은 항상 변기 의자에 간다. 당신은 그것을 얻을 수 있습니다. 다시 시도하십시오.

칭찬과 제안은 유아가 양쪽 부모로부터 일관된 메시지를 받을 때 가장 잘 작동합니다. 따라서 파트너를 참여시키십시오.

완료되면 화장지로 바닥을 깨끗이 닦습니다. 아이에게 당신이 어떻게 하는지 알게 하고 다음 날 당신의 도움으로 아이가 스스로 해보게 하십시오.

그가 끝나면 반바지를 입으라고 요청하십시오. 도움이 필요하면 그를 도와주세요. 기저귀를 차고 있는 것처럼 느끼게 하기 때문에 그에게 팬티를 주지 마십시오. 유아가 속옷 없이 지내는 것은 괜찮으며 그렇게 해도 편안할 수 있습니다.

그가 자기 전에 그를 변기에 데려가서 진정하고 싶은지 물어보십시오.

야간 배변 훈련을 위해 전문가들은 알람을 설정하고 정기적으로 화장실을 방문하도록 유아를 깨울 것을 권장합니다. 어려울 수 있지만 유아가 변기 밖에서 방광과 장 조절의 활력을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

야간 배변 훈련은 느린 과정일 수 있으며 반복적인 시도가 필요합니다. 유아가 야간 배변 훈련을 하기에는 너무 어리다고 생각되면 주간 훈련에 집중하십시오. 밤에 기저귀를 갈 수 있습니다.

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배변 훈련 – 2일차:

다음날, 첫날부터 단계를 반복하십시오.

아침 식사와 배변 시간 후에는 속옷과 반바지만 입고 아기를 야외로 데려가십시오. 유아는 기저귀 없이 밖에 있는 것이 불편하거나 의기양양할 수 있습니다. 기저귀 없이 외출해도 괜찮다고 안심시키고 화장실에 가고 싶은지 알려달라고 요청하십시오.

집에서 너무 멀리 나가지 마십시오. 필요하면 근처 테라스나 공원으로 가세요. 유아가 화장실에 가고 싶은 충동을 느끼면 집과 변기에 데려가십시오.

또한 이동식 변기를 가져와 편리하게 사용할 수 있습니다. 약간의 화장지, 티슈, 손 소독제도 휴대하는 것을 잊지 마십시오.

둘째 날에는 유아가 변기를 사용한 후 스스로 청소하게 하십시오. 그는 서툴지만 올바른 방법을 알려주세요.

그가 자신을 청소하는 일에 참여하게 하면 그에게 배변 훈련이 흥미로울 수 있습니다.

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배변 훈련 – 3일차:

첫날부터 단계를 반복합니다. 이번에는 낮에 몇 시간 동안 외출할 수 있습니다.

더 오래 외출하는 것은 유아에게 자신감을 심어주는 데 도움이 되며, 또한 오줌을 싸거나 대변을 봐야 할 때마다 변기를 방문해야 한다는 점을 강화해 줍니다.

넷째 날부터 유아의 배변 습관에 큰 변화가 있음을 느낄 수 있습니다. 그는 당신의 노력이 효과가 있었음을 나타내는 변기 활동 사용에 대해 더 많은 관심과 더 나은 이해를 갖게 될 것입니다. 그러나 3일 간의 배변 훈련 방법에도 기복이 있을 수 있습니다.

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3일 배변 훈련의 장단점은 무엇입니까?

3일 만에 아이 배변 훈련의 장단점은 다음과 같습니다.

장점:

당신의 유아에게 독립을 가르칩니다. 또한 유아는 속옷을 입고 몸을 풀기보다 변기를 사용할 가능성이 더 큽니다.

기저귀에 대한 의존도가 적습니다. 여전히 편리하게 유지해야 할 수도 있지만 적어도 기저귀 교체 빈도는 줄어듭니다.

당신의 유아는 자연 호출을 위해 화장실을 사용하는 개념을 이미 이해하고 있기 때문에 성인용 화장실로 더 빨리 이동할 수 있습니다.

결국 낮에 화장실을 사용하는 습관으로 인해 밤에 기저귀를 갈아야 하는 횟수가 줄어들게 됩니다.

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단점:

초반 좌절! 유아가 변기 의자에 앉게 하려고 하지만 그가 하고 싶은 것은 그 위에서 놀고 뛰어다니는 것뿐이라고 상상해 보십시오. 장난기 많은 유아에게 변기가 놀이 도구가 아니라는 것을 확신시키는 것은 꽤 어려울 수 있습니다. 아이가 가장 좋아하는 장난감으로 아이를 격려하고 아이의 자신감을 키우기 위해 아이가 스스로를 풀어주는 것처럼 장난감을 모방할 수 있습니다.

특히 부모가 함께 일하고 있는 상황에서 부모가 3일을 배변 훈련에 바친다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그리고 돌봐야 할 다른 아이가 있다면 배변 훈련이 확실히 번거로워집니다.

유아는 기저귀를 사용하지 않기 때문에 더러워진 옷을 빨고 바닥에 오줌 웅덩이를 청소하는 사고가 발생할 수 있습니다. 그런 일이 몇 번 발생하면 매우 짜증이 날 수 있습니다.

훈련의 일관성과 강화는 유아가 올바르게 할 수 있도록 합니다. 하지만 반복적인 훈련에도 아이가 습관을 들이지 않는 것 같으면 어떻게 될까요?

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[ 읽다: 유아를 위한 학습 활동 ]

3일간의 배변 훈련이 효과가 없다면?

3일 간의 배변 훈련이 효과가 없다면 그 효과가 없는 이유를 이해해 보십시오. 방법은 다음과 같습니다.

문제 식별:분석하고 질문하여 왜 아이가 변기의자를 제대로 사용하지 않는지 알아내십시오. 아마도 변기의 위치와 관련이 있습니까? 변기 시트가 불편하지 않을까요? 나이가 많은 유아는 질문을 이해하므로 변기 사용에 대해 불편한 점이 있는지 물어보십시오.

다음 주에 다시 시도하세요.긴 주말이 작동하지 않으면 다음 주말에 다시 시도하십시오. 그래도 안되면 주말에 기회를 주세요. 지속적으로 노력하십시오.

한 달 후 시도:주말 연속 3회 실패하면 한 달 동안 휴식을 취하세요. 그때까지 아이가 변기 사용에 관심을 갖도록 하십시오. 그가 그것을 가지고 놀게하고, 앉아서 더 잘 이해하게하십시오.

당신의 유아가 몇 개월 동안 성장하게하십시오.아마도 당신의 아이는 아직 배변 훈련의 개념을 이해할 만큼 충분히 늙지 않았을 것입니다. 배변 훈련을 다시 시도하기 전에 3-6개월을 기다릴 수 있습니다. 유아는 나이가 들수록 의사소통 능력이 더 좋아져 더 잘 훈련할 수 있습니다.

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[ 읽다: 31~36개월 유아 발달 ]

배변 훈련은 쉽지 않으며 장애물에 직면하게 될 것임을 기억하십시오. 그러나 그 3일은 유아가 자신을 달래기 위해 변기를 사용하도록 전환하는 데 매우 중요합니다. 당신이 그것에 대해 더 많이 할 수록, 그는 3일, 또는 그보다 더 빨리 변기 사용법을 배웁니다!